在被壓力、焦慮、內(nèi)卷裹挾的當下，我們越來越感到身心的“動蕩”：如何培養(yǎng)成長型思維？如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想？如何處理生活中的匱乏感？如何處理親密關(guān)系？如何克服拖延癥？如何實現(xiàn)自我轉(zhuǎn)變？……本書是知名心理咨詢師陳海賢的暖心之作，也是能夠幫助當代人解決心理困惑和難題的作品。

本書是斷舍離創(chuàng)始人山下英子所著的通俗哲學讀物。如果說“斷舍離”是教我們運用“減法”哲學來處理自己與物品的關(guān)系，“俯瞰力”則教我們進一步透過“加法”哲學認知更深層的自我。俯瞰力是一種被行動哲學斷舍離喚醒的我們原本就擁有的深刻關(guān)照能力，可以全面應用于各種人、事、物上。從“斷舍離”開始，建立更深刻的洞察、更高遠的視角、更廣闊的視野，成為具備決斷力與行動力的快樂人！

本書是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子創(chuàng)作的一本教授人們在日常生活中短時間內(nèi)實踐斷舍離的心理勵志類圖書。想要斷舍離卻遲遲沒有開始,實際上開始斷舍離沒有那么難。從眼前的某一個角落開始就可以,每天只要5分鐘,一旦行動起來,生活就會發(fā)生“劇變”。本書打破人們對斷舍離的畏難心理,從玄關(guān)、客廳、廚房、浴室、衛(wèi)生間,到衣柜、書房、臥室、抽屜里,全面展示居處斷舍離細節(jié),幫助讀者踐行斷舍離整理術(shù),從而改變意識,脫離物欲和執(zhí)念,過上更有幸福感的舒適的生活。

如何在財務(wù)方面做好規(guī)劃，以應對今后的不時之需？如何處理好人際關(guān)系，以避免在關(guān)鍵時刻失去支持？如何審慎地觀察社會，以及時獲取超乎常人的信息？如何建立靈活的思考方式，以面對變化多端的未來？......個人也好，企業(yè)也好，都要為不可知的未來做好預案。本書從財略、人間世、社會動力學、博弈論、統(tǒng)計思維、權(quán)謀這六個方面切入，為讀者分享了作者在投資理財、為人處世、觀察社會、深度思考這些領(lǐng)域的獨到見解。力求幫助讀者補齊短板、修正破綻，以應對日常生活中可能出現(xiàn)的種種意外。唯有在思考、判斷、決策上做這樣的反復練習，

《通往心靈自由之路》是墨西哥作家堂·米格爾·路易茲及珍妮特·米爾斯所著的心理勵志類暢銷書。書中提到每個人認知自己就像是照一面鏡子，但鏡子前常常有一層迷霧，要想驅(qū)散這層迷霧需要自己遵循以下四個約定：一是善用美好的語言，二是不受他人言行影響，三是不要妄加揣測，四是凡事盡力而為。這些來自墨西哥古老托爾特克智慧的約定，可以幫你活得更加滿足、快樂和自由。

別人是如何控制我們的？強大的學習能力從何而來？如何掌握高水準的判斷力？知道那么多道理，為何你還過不好？............或許正是這些問題，決定著你的人生質(zhì)量，而本書恰能為你提供一些答案。在本書中，知名作家霧滿攔江以其多年的人生閱歷，從識人技巧、人性規(guī)律、思維精進、知識更新等角度，為你提供了諸多認識社會、提升自我的視角，并給出了犀利卻不失理性的解決方案。在這個充滿變數(shù)的時代，希望本書能助你重新找回確定性和安全感，建立一套適合自己的人生心法。

本書是一本陳春花講工作方法的作品集。北京大學教授、中國企業(yè)最信任的管理大師陳春花結(jié)集暢談工作方法和智慧。陳春花既有豐富的教學經(jīng)驗，又有豐富的企業(yè)參與經(jīng)驗，所以她的文章有的放矢、言簡意賅、實在樸素、實用大方。在這些文章中，陳春花借助自己豐富的人生閱歷和工作經(jīng)驗，三十多年的中國大學和新加坡大學老師的教學經(jīng)驗，還有長期和中國大企業(yè)共同成長的工作實踐經(jīng)驗，與讀者分享靜下心來、專注目標、持續(xù)行動、重視方法、終身學習、實現(xiàn)價值的思考，從理論到思維到方法到流程，都給予讀者清晰的職業(yè)成長路徑。

你是不是總是感覺心累？總是面臨以下困擾：衣柜里衣服多到爆炸卻總是找不到適合自己的那一件；廚房冰箱里塞滿了食物,卻總是吃得既不精致也沒營養(yǎng)；辦公桌上堆滿了文件，工作效率低質(zhì)量差；每天不停地刷手機，時間一分一秒過去,無法自主掌控自己的時間；生活應酬太多無法拒絕，難以享受自由時光；明日復明日，工作學習任務(wù)總是不停拖延；生活總是空虛無聊；人際關(guān)系邊界混亂，總是難以拒絕他人……所有的這些都在讓你感到心累。其實，一個人的心累不累，取決于一個人的精神熵高不高。精神熵=精神垃圾的積累

本書收錄作者的多篇文章，它們有的梳理前人對自由與平等的關(guān)系的論述，并提出自己的看法；有的指出當代人很多落入追逐物質(zhì)不能滿足的怪圈而精神日益貧瘠的種種現(xiàn)象，探討如何在精神追求與物質(zhì)生活之間取得平衡；作為一個從農(nóng)村走出來的讀書人，他還反思了自己這類人如何回饋故鄉(xiāng)等問題；書中還收錄有作者的演講詞和給朋友的書信。

這是一本心理勵志書,全書倡導了“和自己成為朋友,別逃避自己的痛苦。請把幸福的選擇權(quán)放在自己手中,遇見幸福的自己。做我以往不敢做的事,最終過我想要的生活”的理念。作者張德芬寫作歷時之長、用情之深,以及文字能量所引起的身心震顫,遠超想象。她寫的是自己的人生,卻映照出每位讀者的內(nèi)心世界。她沉靜有力地剖析自身的婚戀經(jīng)歷和親子關(guān)系,寫盡內(nèi)心暗流涌動的秘密;她以鳳凰涅槃的姿態(tài),不懼以身試煉,歷經(jīng)種種遺憾卻依舊懷抱熱愛。她直面過去的遭遇,將那種被燃燒、被一點點啃噬的痛楚傾注筆端,然后去看見、去承認,去告訴自己