案例分析
　　突然之間覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力也許并不是學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了什么問(wèn)題，而是其他方面出現(xiàn)了問(wèn)題而當(dāng)事人卻不知道。詳細(xì)了解顧同學(xué)最近生活中發(fā)生的事就能從中找出影響顧同學(xué)心情的原因，可能有以下幾點(diǎn)：
　　1.自我實(shí)現(xiàn)。對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生活從內(nèi)心深處感到失望，想象中的大學(xué)生活和現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活有很大的差距，自己以前的理想沒(méi)有得到實(shí)現(xiàn)，內(nèi)心產(chǎn)生了不良反應(yīng)，理想和現(xiàn)實(shí)的差距使生活過(guò)得沒(méi)有新意、缺少激情，這是失去動(dòng)力的最大原因。輔導(dǎo)員應(yīng)建議其重新找準(zhǔn)自己的坐標(biāo)。余秋雨先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人最重要的是給自己定位，也就是說(shuō)你要清楚自己現(xiàn)在是處于一種什么樣的情況，然后是給自己定向，要知道自己該干什么，然后努力去于就對(duì)了。對(duì)于現(xiàn)在來(lái)說(shuō)就是，顧同學(xué)要盡快適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，另外最好制訂一份每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，寫(xiě)清楚該以什么樣的態(tài)度去干，該取得什么樣的效果。既來(lái)之則安之，與其臨淵羨魚(yú)不如退而結(jié)網(wǎng)，在艱苦的環(huán)境中靜下心來(lái)為以后事業(yè)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
　　2.交流缺乏。課余活動(dòng)不豐富，集體活動(dòng)參加得太少，失去了許多和大家交流的機(jī)會(huì)。或許覺(jué)得參加活動(dòng)沒(méi)什么意思，但是不管交流的內(nèi)容是什么，只要開(kāi)口說(shuō)了，就滿(mǎn)足了心里面對(duì)于交流的需要，而這種需要是人有時(shí)候意識(shí)不到的。交流是一種有效的宣泄不良情緒的方式，把自己心里想說(shuō)的全說(shuō)出來(lái)會(huì)有一種特別輕松的感覺(jué)，交流是人類(lèi)幾種基本需要之一。輔導(dǎo)員應(yīng)建議學(xué)生多參加活動(dòng)、多和他人交流。對(duì)于他人不要抱一種排斥的態(tài)度，心情不好的時(shí)候避免一個(gè)人獨(dú)處，喜歡唱歌的可以大聲唱歌以抒發(fā)積壓在心中的不良情緒，還可以多出去走走體驗(yàn)一下不同的生活方式，多給自己的生活創(chuàng)造新意，把生活中的每件事都當(dāng)作一種藝術(shù)創(chuàng)作去完成，人就會(huì)快樂(lè)許多。
　　3.相屬需求，愛(ài)與被愛(ài)。跟男朋友分手了，在內(nèi)心深處確實(shí)會(huì)感到有什么重要的東西失去了。這種喪失感會(huì)使孤獨(dú)感增加，使情緒低落，不想學(xué)習(xí)。當(dāng)然每段不合適的感情都會(huì)經(jīng)歷這一關(guān)，自己在心里面想清楚了才能真正放得下，才能有勇氣去重新開(kāi)始自己的新生活，去尋找一個(gè)真正適合自己的人。應(yīng)建議學(xué)生對(duì)于感情的結(jié)束要抱有一顆平常心，每段感情的結(jié)束都會(huì)失去一些東西。需要注意的是不要過(guò)分夸大這些失去的東西和自己所受的傷害，以致不相信愛(ài)情、不相信將來(lái)。這只是受傷時(shí)的一種偏激想法。
　　4.安全需求，真正的友情。友誼是十分重要的。千金易得，知己難求。關(guān)于友情要明白以下幾個(gè)方面：首先，不是隨便兩個(gè)人都能成為朋友的，由于人與人之間有很大的差異，世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的不同使得有些人能夠成為很好的朋友，因?yàn)樗麄兊墓餐�點(diǎn)比較多，而有些人卻成不了好朋友，因?yàn)楣餐�點(diǎn)比較少。另外，交朋友需要真誠(chéng)，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)付出沒(méi)有得到回報(bào)就放棄了這份努力。真正的朋友應(yīng)該是彼此信任、彼此支持。建議學(xué)生敞開(kāi)胸懷去接納別人，以一種大度的風(fēng)采去吸引別人，用自己的人格魅力去征服別人，相信學(xué)生會(huì)找到真正的朋友。
　　5.超越需求，成就感。有時(shí)候一個(gè)人覺(jué)得心情郁悶或許是因?yàn)樽约簭膩?lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)成功帶來(lái)的喜悅。試想如果你跟身邊其他的人沒(méi)有什么明顯的區(qū)別，也沒(méi)有什么明顯的優(yōu)勢(shì)，那么別人也不會(huì)對(duì)你刮目相看，不會(huì)對(duì)你格外尊重。輔導(dǎo)員應(yīng)建議學(xué)生多看書(shū)、多學(xué)習(xí)、多想問(wèn)題，善于發(fā)現(xiàn)、善于思考、善于創(chuàng)造，為使自己成為一個(gè)了不起的人而努力。
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