梅花樁，又名梅花拳，簡稱梅拳，是立于樁上練習(xí)的一種拳術(shù)，也常用來作為基礎(chǔ)功練習(xí)。梅花樁起源于明末，最初以家傳形式流傳于民間，到清乾隆年間始向外界流傳。本書首先介紹了梅花樁拳的基本拳套及理念，對拳法中的重點(diǎn)招式及其應(yīng)用方法單獨(dú)進(jìn)行了詳細(xì)剖析，方便讀者領(lǐng)會個中要義。對于梅花樁拳的研習(xí)者而言，本書是不可多得的寶貴教材。大眾讀者也可從本書所述的梅花樁拳理中，學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)的哲學(xué)智慧，一探中華武術(shù)文化的博大精深。