第 一 章 導(dǎo) 論

第一節(jié) 學(xué)校心理健康工作概述 / 2

一、中小學(xué)校心理健康工作體系 / 2

二、班主任在學(xué)生心理健康工作中的角色與職責(zé)心理哨兵 / 4

第二節(jié)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及班主任心理工作要點(diǎn) / 5

一、小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及班主任心理工作要點(diǎn) / 5

二、初中生心理發(fā)展規(guī)律及班主任心理工作要點(diǎn) / 21

三、高中生心理發(fā)展規(guī)律及班主任心理工作要點(diǎn) / 33

第 二 章 班主任常用心理疏導(dǎo)技術(shù)

第一節(jié) 學(xué)生心理健康評(píng)估技術(shù) / 46

一、學(xué)生心理健康評(píng)估方法及步驟 / 46

二、學(xué)生心理健康評(píng)估訪談技術(shù) / 50

三、學(xué)生心理健康評(píng)估測(cè)驗(yàn)技術(shù) / 54

第二節(jié)班主任溝通與情緒疏導(dǎo)技術(shù) / 58

一、師生溝通技術(shù) / 58

二、情緒疏導(dǎo)技術(shù) / 83

三、家校溝通方法 / 100

第 三 章 學(xué)生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題疏導(dǎo)

第一節(jié)中小學(xué)生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題分類 / 110

一、心理健康問(wèn)題分類 / 110

二、中小學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題 / 111

第二節(jié) 學(xué)習(xí)相關(guān)問(wèn)題的心理疏導(dǎo) / 118

一、從不自主到自主學(xué)習(xí)，班主任如何助力 / 118

案例 1：14 天，從我無(wú)所謂到我想好好讀書(shū)

二、學(xué)習(xí)壓力的心理疏導(dǎo) / 128

案例 2：快爆炸的男孩兒

三、厭學(xué)的心理疏導(dǎo) / 136

案例 3：從學(xué)霸到厭學(xué)，只因父母做錯(cuò)了一件事

四、考試焦慮的心理疏導(dǎo) / 144

案例 4：一遇大考就緊張的曉明

第三節(jié)行為相關(guān)問(wèn)題的心理疏導(dǎo) / 151

一、同伴關(guān)系問(wèn)題的心理疏導(dǎo) / 151

案例 5：悶悶不樂(lè)的甜甜

二、多動(dòng)癥兒童的心理疏導(dǎo) / 158

案例 6：你只是更活潑一點(diǎn)兒

三、兒童攻擊性行為的心理疏導(dǎo) / 168

案例 7：小霸王趙剛

四、學(xué)生強(qiáng)迫性行為的心理疏導(dǎo) / 178

案例 8：頻繁擦手、上廁所的泡芙

五、青春期逆反的心理疏導(dǎo) / 186

案例 9：拒絕上學(xué)的俞強(qiáng)

六、網(wǎng)絡(luò)和游戲成癮的預(yù)防和疏導(dǎo) / 197

案例 10：虛擬世界的英雄 3

七、品行不良學(xué)生的心理疏導(dǎo) / 211

案例 11：兩肋插刀的小佳

第四節(jié)情緒情感相關(guān)問(wèn)題的心理疏導(dǎo) / 218

一、焦慮的情緒疏導(dǎo) / 218

案例 12：一個(gè)屁引發(fā)的焦慮

二、抑郁的情緒疏導(dǎo) / 225

案例 13：自傷背后的痛

三、自卑的心理疏導(dǎo) / 233

案例 14：生活在天才弟弟光環(huán)下的小靜

四、學(xué)生早戀如何引導(dǎo) / 241

案例 15：青蘋(píng)果之戀

五、失戀誘發(fā)嚴(yán)重心理問(wèn)題的疏導(dǎo) / 248

案例 16：失戀既是一種傷害也是一種成長(zhǎng)

第 四 章 學(xué)生自殺的早期識(shí)別與干預(yù)

第一節(jié) 中小學(xué)生自殺干預(yù)概述 / 256

一、自殺與自殺的類別 / 256

二、中小學(xué)生自殺的危險(xiǎn)因素 / 257

三、中小學(xué)生自殺的預(yù)警信號(hào) / 261

四、中小學(xué)生自殺的預(yù)防、干預(yù)與處置 / 265

第二節(jié)班主任如何應(yīng)對(duì)學(xué)生自殺 / 271

一、班主任如何做好學(xué)生自殺危機(jī)的早期發(fā)現(xiàn) / 271

案例 17：如果生命可以重來(lái)

二、班主任如何做好自殺危機(jī)學(xué)生的心理疏導(dǎo) / 275

第 五 章 校園幾類特殊問(wèn)題的心理疏導(dǎo)

第一節(jié)校園霸凌的預(yù)防與心理疏導(dǎo) / 278

一、校園霸凌的界定與類型 / 278

案例 18：拒絕網(wǎng)絡(luò)暴力，莫讓悲傷逆流成河

二、校園霸凌的心理危害 / 282

三、校園霸凌產(chǎn)生的原因 / 284

四、面對(duì)校園霸凌，班主任該如何應(yīng)對(duì) / 285

第二節(jié)性侵受害兒童的心理疏導(dǎo) / 288

一、性侵對(duì)受害兒童的影響 / 288

案例 19：小佳佳的噩夢(mèng)

二、教師如何及時(shí)識(shí)別兒童遭受性侵 / 292

三、班主任幫助性侵受害兒童需要做哪些事 / 294

四、學(xué)校如何預(yù)防兒童性侵事件 / 295

第三節(jié)留守兒童的心理疏導(dǎo) / 296

一、中國(guó)留守兒童現(xiàn)狀 / 296

案例 20：厭學(xué)的小安留守兒童的縮影

二、留守兒童常見(jiàn)心理健康問(wèn)題 / 299

三、班主任如何關(guān)愛(ài)留守兒童 / 301

第 六 章 班主任工作壓力調(diào)適

第一節(jié)班主任壓力源及對(duì)身心健康的影響 / 306

一、班主任壓力源分析 / 306

二、長(zhǎng)期壓力對(duì)班主任身心健康的影響 / 308

三、班主任做好自身心理健康管理的建議 / 311

第二節(jié) 班主任應(yīng)對(duì)壓力的策略及方法 / 314

一、班主任應(yīng)對(duì)壓力的策略 / 314

二、班主任自我減壓的方法 / 318

第三節(jié) 應(yīng)對(duì)壓力的終極策略：提升幸福感 / 323

一、理解幸福 / 323

二、提升幸福感的方法 / 331

附錄 1 ：焦慮自評(píng)量表（SAS）/ 340

附錄 2 ：抑郁自評(píng)量表（SDS）/ 342

附錄 3 ：癥狀自評(píng)量表（SCL-90）/ 344

附錄 4 ：考試焦慮量表 / 349

主要參考文獻(xiàn) / 353