作為國家首批示范性高等職業(yè)院校，浙江金融職業(yè)學(xué)院一直以來十分重視學(xué)生的人文素質(zhì)與職業(yè)素養(yǎng)教育。浙江金融職業(yè)學(xué)院自建院之初，就明確了學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)是：三種精神——“敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)精神、求索精神”；三種能力——“人際溝通能力、崗位適應(yīng)能力、業(yè)務(wù)操作能力”。因此，我們十分重視學(xué)生綜合素質(zhì)和多種能力的培養(yǎng)和提高工作，特別是對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康水平提高的工作尤為重視。
　　從2001年起，學(xué)院便開設(shè)了一系列心理健康教育課程，如“健康衛(wèi)生與心理咨詢”“心理學(xué)基礎(chǔ)”“應(yīng)用心理學(xué)”等。除了部分是專業(yè)必修課以外，其余是以公共選修課的形式開設(shè)的。從2004年開始，我們積極探索心理健康教育與職業(yè)素質(zhì)、就業(yè)指導(dǎo)等教學(xué)內(nèi)容的整合及教學(xué)方式方法的創(chuàng)新。從2005年起，正式把心理健康教育內(nèi)容納入“人文素質(zhì)與職業(yè)素養(yǎng)”必修課內(nèi)，作為全院學(xué)生的公共必修課。
　　2009年3月，浙江金融職業(yè)學(xué)院成立明理學(xué)院，以一年級學(xué)生為教育重點(diǎn)，面向全院學(xué)生開展“明德理、明事理、明學(xué)理、明情理”等方面的明理教育活動。同時加強(qiáng)“人文素質(zhì)與職業(yè)素養(yǎng)”類課程建設(shè)，形成了以“大學(xué)生學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)”“大學(xué)生心理健康教育”“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)”三門課程為主體的明理教育課程體系。
　　2010年初，浙江金融職業(yè)學(xué)院明確了內(nèi)涵建設(shè)，干在實(shí)處、創(chuàng)新發(fā)展、走在前列，全力打造特色鮮明、人民滿意、師生幸福、國內(nèi)一流、國際知名的高職院校的辦學(xué)目標(biāo)，并立足學(xué)生在校學(xué)習(xí)的年限，提出“堅(jiān)持’六業(yè)貫通‘的理念，深入實(shí)施’千日成長工程‘，構(gòu)建發(fā)展服務(wù)型學(xué)生工作體系”，圍繞這個目標(biāo)，心理健康教育工作也開始轉(zhuǎn)型，旨在建構(gòu)發(fā)展服務(wù)型的學(xué)生心理健康教育工J作體系，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標(biāo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生在“千日成長工程”中全面發(fā)展和健康成長。
　　為實(shí)現(xiàn)明理教育與學(xué)生“千日成長工程”的無縫對接，2015年5月，浙江金融職業(yè)學(xué)院將明理學(xué)院設(shè)置為獨(dú)立的管理和教學(xué)部門，主要任務(wù)是組織開展大一年級學(xué)生明理教育教學(xué)管理和研究工作。明理教育目標(biāo)在前期“四明理”的基礎(chǔ)上，加入了“明法理”的內(nèi)容，即：明法理，教育學(xué)生學(xué)會守法；明德理，教育學(xué)生學(xué)會做人；明情理，教育學(xué)生學(xué)會感恩；明學(xué)理，教育學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)；明事理，教育學(xué)生學(xué)會做事。
　　根據(jù)高職教育形勢新的發(fā)展和教育對象新的變化，順應(yīng)浙江金融職業(yè)學(xué)院學(xué)生“千日成長工程”框架下素質(zhì)教育的階段性要求，心理健康教育課程組教師引入多年教學(xué)實(shí)踐積累的豐富而新鮮的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)資料對教材進(jìn)行了編寫，以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)為主線，以提升學(xué)生職業(yè)能力為目標(biāo)，以指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理問題為宗旨，目的在于提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)的能力，幫助他們自我成長。本書分為四篇：“自我認(rèn)識篇”“自我管理篇”“自我拓展篇”“自強(qiáng)自愛篇”，共九個章節(jié)，分別由葉星、毛淑芳、鄒斌和李爾老師分別撰寫，主要對心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)、常見心理障礙及其應(yīng)對，對大學(xué)生的自我意識、人格發(fā)展、人際交往、學(xué)習(xí)心理、挫折應(yīng)對、情緒管理、時間管理、生命教育等內(nèi)容做了解析，并結(jié)合大學(xué)生活實(shí)際案例給予指導(dǎo)和建議。
　　編者們在編撰過程中多次探討、修改，最后定稿，本書是編者們共同努力的見證。本書在編寫的過程中得到了浙江金融職業(yè)學(xué)院黨委書記周建松教授的親切關(guān)懷，得到了明理學(xué)院院長方華研究員、明理學(xué)院常務(wù)副院長張鵬超教授、明理學(xué)院副院長謝峰副研究員的悉心指導(dǎo)。同時，本書在編寫的過程中參考了大量心理健康類相關(guān)教材和資料，由于篇幅有限，且?guī)滓灼涓�，部分引文原出處遺失，未能悉數(shù)列出，在此致歉，并對該領(lǐng)域所有前輩、專家和學(xué)者們表示衷心的感謝！
　　我院心理健康教育課程依然在改革探索的道路上，加之編者學(xué)識有限，本書肯定存在諸多疏漏和不當(dāng)之處，敬請專家和讀者批評指正，定當(dāng)不勝感激！