本書(shū)共6章，主要內(nèi)容包括：深蓄厚積，涵養(yǎng)智慧；引朋結(jié)友，與人為善；享受人生，知足常樂(lè)；明心見(jiàn)性，回歸真我；安于孤獨(dú)；堅(jiān)持自我；沉浮人生，潤(rùn)心養(yǎng)性等。