一個(gè)人在其一生中能否取得巨大成就,在人際交往中擁有好人緣和影響力,跟這個(gè)人的情商、氣場(chǎng)有密不可分的關(guān)系。
喬布斯的離世引起了全世界的關(guān)注,包括奧巴馬、蓋茨在內(nèi)的政治圈、財(cái)經(jīng)圈的領(lǐng)袖們紛紛發(fā)表言論,表達(dá)對(duì)喬布斯的哀思。千千萬(wàn)萬(wàn)的普通人也通過微博、博客等社交網(wǎng)絡(luò)表達(dá)自己對(duì)喬布斯的悼念……
為什么喬布斯的離世能夠引起這么大的震動(dòng),引起這么多人的關(guān)注呢?這不僅因?yàn)樗哂懈咧巧,是個(gè)創(chuàng)新天才,還在于他善于人際交往,善于識(shí)才用才,具有超強(qiáng)的氣場(chǎng)、情商和影響力。
一個(gè)人能否擁有卓越的人生,首先取決于他是否具有較高的情商。情商是自我管理情緒的能力,一種準(zhǔn)確覺察、評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒的能力,一種調(diào)動(dòng)情緒以幫助情緒和智力發(fā)展的能力。情商不是永恒不變的,一個(gè)人完全可以通過自己的努力掌握簡(jiǎn)單、有效的方法來(lái)修煉和提高自己的情商。
氣場(chǎng)是現(xiàn)代心理學(xué)和交際學(xué)中的一個(gè)研究對(duì)象,是一種能量場(chǎng),存在于一切物質(zhì)的周圍。人類的氣場(chǎng)就是一個(gè)人自身散發(fā)的能量波所形成的能量圈,是一種環(huán)繞在身體周圍的能量場(chǎng),它以人的身體為中心,向四周散發(fā)能量。每個(gè)人都可以感覺到自己的氣場(chǎng),也可以運(yùn)用積極的心理暗示,修煉、提升、控制自己的氣場(chǎng),進(jìn)而影響別人,走向成功。
提高情商、修煉氣場(chǎng)的關(guān)鍵是要有自信。一個(gè)沒有自信的人根本沒有心思和勇氣面對(duì)突如其來(lái)的困難和挫折,也談不上改變自己,找到提高情商、提升氣場(chǎng)的有效途徑,更談不上形成強(qiáng)大的影響力,影響身邊的人。一個(gè)人只有擁有了自信,才有力量和勇氣去改變自己,從而提高氣場(chǎng),擴(kuò)大自己的影響力。
影響力,一般認(rèn)為指的是用一種為別人所樂于接受的方式來(lái)改變他人的思想和行動(dòng)的能力。一個(gè)人的影響力在很大程度上可以表現(xiàn)為這個(gè)人的人格魅力,也就是人們對(duì)其言行的關(guān)注程度和受影響程度。
一個(gè)人的影響力不是永恒不變的,每時(shí)每刻都在發(fā)生變化。一個(gè)普通人完全可以通過自己的努力,在某個(gè)領(lǐng)域取得一定的成就,形成和擴(kuò)大自己的影響力。通過提高情商、提升氣場(chǎng)、運(yùn)用自己的人格魅力去感染和影響對(duì)方,從而贏得人們的尊重和擁護(hù)。
本書把原本相對(duì)獨(dú)立卻有密切聯(lián)系的情商、氣場(chǎng)、影響力三部分理論加以綜合,形成新的理論體系,找到人們提升情商和氣場(chǎng),形成和擴(kuò)大影響力,最終成就人生幸福的最有效、最簡(jiǎn)單易懂的方法。相信本書能夠讓您擁有傳奇人生!
穆臣剛,吉林大學(xué)碩士,青年學(xué)者,心靈專家,對(duì)哲學(xué)、歷史學(xué)、心理學(xué)研究均有所建樹。著有《哈佛人生規(guī)劃課》《沉與靜的人生修行課》《生活如此無(wú)奈,你要足夠淡定》《西點(diǎn)軍校男子漢訓(xùn)練課》等書。
第一章 認(rèn)識(shí)情商,激發(fā)自身潛能
情商從哪里來(lái)/ 002
探知情商的秘密/ 004
高智商不等于成功者/ 007
不懂情商,你就out了/ 009
卓越從情商開始/ 012
第二章 了解自己,擁有自知之明
自知之明是個(gè)好東西/ 016
坦然面對(duì)自己的不足/ 018
接受并喜歡現(xiàn)在的自己/ 021
做自己的旁觀者/ 024
別人對(duì)你的評(píng)價(jià)僅作參考/ 026
給心靈照照鏡子/ 029
第三章 管理自我,控制負(fù)面情緒
情緒是一種傳染病/ 034
憤怒會(huì)炸碎所有的幸福/ 036
摒棄心浮氣躁/ 039
走出自卑的陰影/ 041
不做那個(gè)抑郁的人/ 044
悲觀只能讓你走向黑暗/ 047
抱怨讓你失去自我/ 049
嫉妒是萬(wàn)惡之源/ 051
戰(zhàn)勝恐懼的心理/ 054
焦慮會(huì)將幸福鎖在門外/ 057
第四章 激勵(lì)自我,創(chuàng)造生命奇跡
利用好皮格馬利翁效應(yīng)/ 062
改變自憐心態(tài)/ 064
欣賞并肯定自我/ 067
因?yàn)橛袎?mèng),所以完美/ 069
執(zhí)著于你的信念/ 071
保有對(duì)生命的熱忱/ 073
讓自己一路向前/ 076
第五章 搞好人際,放大個(gè)人魅力
學(xué)會(huì)由衷贊美他人/ 080
曼德拉的智慧和幽默/ 082
投其所好是一門學(xué)問/ 084
低頭也是一種境界/ 087
該說(shuō)不時(shí)就說(shuō)不/ 089
適當(dāng)?shù)亩Y儀要遵守/ 092
站在對(duì)方立場(chǎng)思考/ 094
與人委婉溝通/ 097
拉近與他人的距離/ 098
吃虧是一種精神/ 101
第六章 發(fā)現(xiàn)氣場(chǎng),找到神奇的力量
揭開氣場(chǎng)的神秘面紗/ 106
發(fā)現(xiàn)氣場(chǎng)的力量/ 108
氣場(chǎng)是可以被控制的/ 111
認(rèn)識(shí)你自己的氣場(chǎng)/ 113
氣場(chǎng),你的精神名片/ 115
相信命運(yùn)不如相信氣場(chǎng)/ 118
第七章 感覺氣場(chǎng),探知?dú)鈭?chǎng)的秘密
為什么愛因斯坦的氣場(chǎng)不強(qiáng)/ 122
心靈的力量與氣場(chǎng)/ 124
感受微妙的能量/ 126
氣場(chǎng)影響你的財(cái)運(yùn)/ 129
激活你的潛能/ 131
感受別人的氣場(chǎng)/ 134
第八章 改變氣場(chǎng),運(yùn)用積極的暗示
培養(yǎng)自己的氣場(chǎng)/ 138
身體散發(fā)的生命力/ 141
潛意識(shí)決定氣場(chǎng)/ 143
強(qiáng)化自己的愿望/ 145
讓心靈的色彩純凈/ 147
第九章 修煉氣場(chǎng),造就強(qiáng)大的魔力
從審視自我開始/ 152
加強(qiáng)氣場(chǎng)的日常修煉/ 154
讓自己成為主角/ 156
維系氣場(chǎng)的幾個(gè)境界/ 158
第十章 了解他人,感受別人氣場(chǎng)
懂得傾聽的藝術(shù)/ 162
由眼睛識(shí)人心/ 164
讀懂別人的肢體語(yǔ)言/ 167
根據(jù)衣著辨性格/ 169
用適當(dāng)?shù)姆绞教釂? 171
言語(yǔ)中的心理密碼/ 174
第十一章 控制氣場(chǎng),找到成功的關(guān)鍵
氣場(chǎng)對(duì)決并不一定是火星撞地球/ 180
用氣場(chǎng)化解面臨的危機(jī)/ 181
合作讓氣場(chǎng)更有效/ 184
成功與氣場(chǎng)息息相關(guān)/ 186
更新腦中的影像/ 188
第十二章 充滿自信,煉就積極影響力
自信是具有影響力的基石/ 192
打倒自卑/ 194
樂觀成就自信/ 196
告訴自己我一定能成功/ 199
自信就是充滿激情地做事/ 201
學(xué)會(huì)寵辱不驚/ 203
提高自己的逆商/ 205
第十三章 綻放魅力,締造卓越影響力
可信度造就影響力/ 210
寬容是最大的美德/ 212
靠出眾的自制能力成就自己/ 215
謙虛讓你被眾人尊重/ 217
能堅(jiān)持就是勝利者/ 219
永遠(yuǎn)保有期待/ 222
勇于承擔(dān)責(zé)任/ 225
用豁達(dá)締造你的人脈關(guān)系/ 227
第十四章 提升情商,擴(kuò)大你的影響力
要想影響別人,先要影響自己/ 232
保持感恩的心/ 234
感受身邊的影響力/ 236
做一個(gè)鼓勵(lì)別人的人/ 239
氣場(chǎng)是升職的密鑰/ 241
成功管理你的上司/ 243
讓你的下屬跑起來(lái)/ 245
第十五章 提升氣場(chǎng),增強(qiáng)你的影響力
將氣勢(shì)改為氣場(chǎng)/ 250
發(fā)揮自己的氣場(chǎng)能量/ 252
大聲說(shuō)出信念并持續(xù)下去/ 254
營(yíng)造自己的積極氣場(chǎng)/ 257
積極氣場(chǎng)會(huì)帶來(lái)優(yōu)質(zhì)人脈/ 259
想要健康,優(yōu)化氣場(chǎng)/ 261
結(jié)交真正的朋友/ 263
營(yíng)造團(tuán)隊(duì)精神/ 265
迷倒所有人/ 268