本教材根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等文件精神編寫而成, 主要介紹了體育與健康、營養(yǎng)、賽事欣賞等基礎(chǔ)理論知識, 田徑、球類、健美操等基礎(chǔ)運動, 不同職業(yè)崗位的特點和鍛煉項目等內(nèi)容。教材內(nèi)容豐富, 應(yīng)用性強。