本書共分為六章, 第一章作為本書論述的基礎(chǔ), 闡述了體育教學(xué)的目標(biāo)與規(guī)律、體育教學(xué)的原則與過(guò)程、體育教學(xué)的特征與內(nèi)容; 第二章探索了體育教學(xué)中慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課堂; 第三章研究了體育教學(xué)方法及其重要性分析; 第四章探索了體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理及其發(fā)展、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制定、體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)化訓(xùn)練的策略、體育運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)訓(xùn)練實(shí)踐分析; 第五章分析了體育教學(xué)中不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練實(shí)踐; 第六章探討了體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的開展與實(shí)踐, 內(nèi)容涵蓋拓展訓(xùn)練對(duì)體育教學(xué)的影響、體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的重要性與基本理論、體育教學(xué)中開展 href="http://tsg.bzmc.edu.c