第1章　健康習(xí)慣
一日之計在于晨
注意大腦的休息
遠離近視
拒絕偏食
站姿坐姿要標準
勇當衛(wèi)生標兵
多運動更健康

第2章　處世習(xí)慣
團結(jié)起來力量大
學(xué)會傾聽
別人的東西別亂動
學(xué)會欣賞別人
做事不要虎頭蛇尾
謙虛使人進步，驕傲使人落后
跟自已說"我是棒的"
迎難而上接受挑戰(zhàn)
幫別人就是幫自己
拒絕粗心

第3章　生活習(xí)慣
一屋不掃，何以掃天下
珍愛自己的生命
自己的事情自己做
養(yǎng)成收拾的好習(xí)慣
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦
時間越擠越多
細心發(fā)現(xiàn)生活中的美
健康上網(wǎng)
紅燈停綠燈行

第4章　學(xué)習(xí)習(xí)慣
有效記憶法輕松掌握
學(xué)會獨立思考
勤問"為什么"
合理使用工具書和參考書
以平常心對待考試
用書本充實你的心
課前先預(yù)習(xí)
用日記見證自己的成長
計劃很重要
勇于將知識化為實踐
認真完成作業(yè)
上課集中精神
寫一手漂亮的字
做個科科都優(yōu)秀的學(xué)生

第5章　品德習(xí)慣
信守承諾
拒絕任性
誠實做人
尊重老人，孝敬老人
愛護環(huán)境
謝謝你，不客氣
爸媽，你們辛苦了
做守法的小公民
對不起，我錯了
做愛惜公物的文明小學(xué)生