《大學(xué)生心理健康認(rèn)知與體驗(yàn)（第二版）》反映成果導(dǎo)向 行動(dòng)學(xué)習(xí)的教學(xué)理念，針對(duì)高職高專學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及常見的困擾，運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，包括：給心靈一縷陽光走進(jìn)心理健康、做一個(gè)了解自己的人自我意識(shí)的發(fā)展、我的情緒我做主情緒調(diào)節(jié)與管理、人際關(guān)系你我他學(xué)會(huì)有效溝通、戀愛那點(diǎn)事兒培養(yǎng)愛的能力、提升學(xué)習(xí)自信與興趣學(xué)習(xí)心理與策略、彩虹總在風(fēng)雨后壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、感悟生命珍愛的歷程，共8個(gè)主題，29個(gè)任務(wù)，以幫助大學(xué)生塑造健全人格、開發(fā)心理潛能，優(yōu)化心理素質(zhì)，促進(jìn)心理成長。每單元通過活動(dòng)或案例引入，心理知識(shí)講壇清晰闡釋心理健康方面的知識(shí)和理論，配合在線教學(xué)資源和心理健康自助體驗(yàn)手冊(cè)，形成集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練為一體的新形態(tài)立體化教材。 本書既可作為大學(xué)生心理健康教育課程的教材和心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)輔助讀物，也可供廣大高校師生、輔導(dǎo)員、心理咨詢師和心理學(xué)愛好者閱讀和參考。