大學(xué)生心理健康教育（第二版）（新編21世紀(jì)高等職業(yè)教育精品教材·公共基礎(chǔ)課系列）
定 價(jià)：42 元
叢書名：新編21世紀(jì)高等職業(yè)教育精品教材·公共基礎(chǔ)課系列
- 作者：姚蘭英 鐘佳君
- 出版時(shí)間：2023/8/1
- ISBN：9787300319605
- 出 版 社：中國人民大學(xué)出版社
- 中圖法分類：G444
- 頁碼：252
- 紙張：
- 版次：2
- 開本：16
本書深入貫徹落實(shí)黨的二十大精神，根據(jù)新時(shí)代青年大學(xué)生的心理特點(diǎn)和存在的問題選擇相關(guān)內(nèi)容。本書從心理健康與心理適應(yīng)、自我意識與人格、學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)心理、人際交往與溝通、情緒管理與調(diào)節(jié)、壓力管理與挫折應(yīng)對、生涯規(guī)劃與職業(yè)心理、性心理與戀愛心理、生命意識與自我成長九個(gè)模塊展開介紹，并設(shè)置故事分享、知識鏈接、案例解讀、心理自驗(yàn)、心理訓(xùn)練等，提升學(xué)生解決實(shí)際困難的能力。
作為信息化的“互聯(lián)網(wǎng)+”新形態(tài)教材，本書力求理實(shí)一體，注重時(shí)代性、科學(xué)性、創(chuàng)新性、前瞻性、職業(yè)性、實(shí)效性。
本書適用于關(guān)注心理健康且需要提高心理健康水平的大學(xué)生，特別是職業(yè)院校的大學(xué)生，既可作為高等職業(yè)院校相關(guān)專業(yè)的教學(xué)用書，也可作為企業(yè)員工培訓(xùn)的參考用書。
姚蘭英，副教授、嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育專職教師、心理教研室主任；浙江大學(xué)—嘉興心理健康聯(lián)合研究中心心理顧問、國際中華應(yīng)用心理學(xué)會(huì)會(huì)員、中國心理學(xué)會(huì)會(huì)員、嘉興市心理健康講師團(tuán)成員、嘉興市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)及心理學(xué)會(huì)會(huì)員，嘉興市新聞廣播特約心理咨詢師。
鐘佳君， 嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部專職心理咨詢師、國家二級心理咨詢師、社會(huì)工作師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、浙江省高校心理咨詢工作委員會(huì)理事、嘉興市心理學(xué)理事、嘉興市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，從事心理健康教育與咨詢工作近20年，曾多次榮獲“先進(jìn)個(gè)人”稱號。
模塊一 開啟心靈 綻放青春——心理健康與心理適應(yīng)
單元一 認(rèn)識心理健康
單元二 心理適應(yīng)能力培養(yǎng)
模塊二 解密心碼 健全人格——自我意識與人格
單元一 完善的自我意識培養(yǎng)
單元二 健全的人格培養(yǎng)
模塊三 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 善用網(wǎng)絡(luò)——學(xué)習(xí)與網(wǎng)絡(luò)心理
單元一 大學(xué)生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
單元二 健康的網(wǎng)絡(luò)心理培養(yǎng)
模塊四 調(diào)適心距 與你同行——人際交往與溝通
單元一 了解人際交往的基本理論
單元二 良好的人際交往與溝通能力培養(yǎng)
模塊五 陽光心態(tài) 調(diào)控情緒——情緒管理與調(diào)節(jié)
單元一 認(rèn)識情緒
單元二 情緒管理與調(diào)節(jié)
模塊六 管理壓力 應(yīng)對挫折——壓力管理與挫折應(yīng)對
單元一 大學(xué)生的壓力管理
單元二 大學(xué)生的挫折應(yīng)對
模塊七 生涯探索 馳騁職場——生涯規(guī)劃與職業(yè)心理
單元一 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
單元二 大學(xué)生的職業(yè)心理
模塊八 性福心悅 健康戀愛——性心理與戀愛心理
單元一 健康性心理的培養(yǎng)
單元二 健康戀愛心理的培養(yǎng)
模塊九 護(hù)航生命 積極人生——生命意識與自我成長
單元一 珍愛生命：心理危機(jī)與干預(yù)
單元二 心理咨詢：自我成長與發(fā)展
參考文獻(xiàn)
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