本書(shū)共分十個(gè)項(xiàng)目，分別圍繞大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)與心理健康、自我意識(shí)發(fā)展、氣質(zhì)應(yīng)用及性格優(yōu)化、情緒與挫折管理、人際交往、學(xué)習(xí)狀態(tài)提升、社團(tuán)活動(dòng)、戀愛(ài)和性心理健康、求職擇業(yè)與心理健康等問(wèn)題進(jìn)行了論述。