依據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的基本要求， 結(jié)合學(xué)校體育工作的實(shí)際，在參考、借鑒、吸收前人研究成果、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上， 針對(duì)大學(xué)生的特點(diǎn)，我們編寫了本書。其內(nèi)容包括體育與健康、體育文化與欣賞、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》摘要、足球、籃球、排球、乒乓球、 羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、跆拳道、游泳、體育舞蹈、健美操、 瑜伽、 網(wǎng)毽、飛鏢、扁帶、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)、田徑運(yùn)動(dòng)以及體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排。

本書涵蓋普通高等學(xué)校體育教學(xué)所需內(nèi)容，能滿足大學(xué)生體育專項(xiàng)自主選課和部分體育愛好者的需要。