全國(guó)中等職業(yè)學(xué)校公共素質(zhì)教育系列教材:心理健康教育(第3版)
定 價(jià):23 元
- 作者:伍新春 ,喬志宏 編
- 出版時(shí)間:2011/1/1
- ISBN:9787303094530
- 出 版 社:北京師范大學(xué)出版社
- 中圖法分類:B844.2
- 頁(yè)碼:206
- 紙張:膠版紙
- 版次:3
- 開本:16開
《心理健康教育(第3版)》的各位作者擁有多年從事心理健康教育和研究的經(jīng)驗(yàn),并長(zhǎng)期關(guān)注中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的發(fā)展。為此,我們運(yùn)用心理學(xué)的基本原理,從同學(xué)們的需要出發(fā),編寫了這本《心理健康教育》(學(xué)生用書)教材,它主要包含上面提到的自我、人際、學(xué)習(xí)、生涯等幾個(gè)方面的內(nèi)容。我們希望同學(xué)們能通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí),掌握完成這些任務(wù)的戰(zhàn)略與技巧,為你們的長(zhǎng)遠(yuǎn)和可持續(xù)發(fā)展提供力所能及的幫助。
從心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,對(duì)于某一觀點(diǎn)僅僅了解是不夠的,要想完全掌握它,必須身體力行地去實(shí)踐,才能將之轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的自覺行為。因此,《心理健康教育(第3版)》在提供必要的心理學(xué)原理的同時(shí),更注重實(shí)際的體驗(yàn)和行為的訓(xùn)練。《心理健康教育(第3版)》每一節(jié)的內(nèi)容都由“心靈故事”“心靈智慧”“心靈訓(xùn)練”和“心靈拓展”四部分組成!靶撵`故事”中所選的例子,都是青少年朋友生活中的真實(shí)案例,以此引起大家的思考;在“心靈智慧”部分,重點(diǎn)介紹相關(guān)心理學(xué)原理與專家觀點(diǎn),讓同學(xué)們了解這些事件背后的深層規(guī)律所在;“心靈訓(xùn)練”的目的,是為大家提供。
第1單元 心理健康--人生幸福的基石
主題1 心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)
主題2 心理健康與個(gè)人的成長(zhǎng)
第2單元 認(rèn)識(shí)自我--人貴有自知之明
主題1 真實(shí)生活中的我
主題2 他人眼中的我
主題3 到底我是誰(shuí)?
主題4 自尊自信讓我行
第3單元 體驗(yàn)自我--我的情緒我做主
主題1 情緒大本營(yíng)
主題2 情緒ABC
主題3 情緒呼叫轉(zhuǎn)移
主題4 播撒心靈的陽(yáng)光
第4單元 調(diào)控自我--搭建成長(zhǎng)的階梯
主題1 理想我與現(xiàn)實(shí)我
主題2 星光燦爛照我行
主題3 我的未來(lái)我設(shè)計(jì)
主題4 克服困難向前進(jìn)
第5單元 親情與友情--人際交往的藝術(shù)
主題1 結(jié)交新友,發(fā)展知己
主題2 情感共分享
主題3 我明白你的感受
主題4 支持中見真情
主題5 當(dāng)沖突來(lái)臨時(shí)
第6單元 激揚(yáng)的青春--異性關(guān)系的處理
主題1 青春時(shí)節(jié)
主題2 愛情顏色
主題3 戀愛四季
主題4 愛的沼澤
第7單元 主動(dòng)學(xué)習(xí)--學(xué)習(xí)興趣與動(dòng)機(jī)
主題1 發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)興趣
主題2 保持我的學(xué)習(xí)動(dòng)力
主題3 了解我的動(dòng)機(jī)歸因
主題4 確立成就目標(biāo)
第8單元 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)--學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用
主題1 計(jì)劃伴我走向成功
主題2 輕輕松松學(xué)知識(shí)
主題3 掌握技能有高招
主題4 實(shí)踐出真知
第9單元 堅(jiān)實(shí)的腳步--職業(yè)生涯規(guī)劃
主題1 我的生涯角色
主題2 探索職業(yè)自我
主題3 了解職業(yè)世界
主題4 提升職業(yè)能力
第10單元 多彩的生活--個(gè)人生活管理
主題1 學(xué)做時(shí)間的主人
主題2 管好自己的收支
主題3 健康休閑益處多