推薦序
　　 陳中
　　 “這真是一本善良而巧妙之書，既是你個(gè)人的旅程，也定能啟迪有緣的人：你的讀者。這是多么讓人向往的經(jīng)歷，異地奇眩的感受與個(gè)人當(dāng)下的情緒、深層的情結(jié)如此交織而終究相互圓融。在這本書里，你找到了一種寫作的策略，讓我們也對(duì)serendipity有所體會(huì)。你也和大家共了一種人生的味道，相信會(huì)觸動(dòng)不少人，他們會(huì)像你妹妹一樣感到愛(ài)�！�
　　 自序
　　 在人生最困惑的幾年，見(jiàn)了很多人，希望能找到問(wèn)題的答案或頭緒，無(wú)論是中或西，用的是電腦軟件或易卦，都說(shuō)到了2010事情就會(huì)好。等呀等，終于來(lái)到2010，怎么好法呢？不知道。然后有這個(gè)去南美洲的機(jī)會(huì)來(lái)到面前，跟工作、玩樂(lè)無(wú)關(guān)，但心里覺(jué)得像是一件重要的事，尤其它就在四十二歲生日之前發(fā)生〔注〕 ，覺(jué)得戲劇性轉(zhuǎn)變的契機(jī)就在這里，但一個(gè)旅程如何改變我呢？好像知道，但又無(wú)法想像，唯有親身經(jīng)歷。
　　 然后經(jīng)歷了。
　　 真是奇妙的旅程。
　　 2010也過(guò)去了。
　　 真是奇妙的一年。
　　 這書難寫，第一要學(xué)懂用心寫而不是用腦寫，而當(dāng)心門打開后，心魔走出來(lái)，搏斗多輪，就花了很多時(shí)間；二是經(jīng)歷旅程的高之后，回來(lái)得花一陣子適應(yīng)香港的低；三是現(xiàn)實(shí)生活發(fā)生了很多事，令觀點(diǎn)不斷改變，文字追不上經(jīng)歷，也追不上每天都會(huì)改變一點(diǎn)的心態(tài)和眼光。但是我能做的也不過(guò)是活出我的潛能，如果我被賦予的才華只是把我經(jīng)歷的真實(shí)，用心記下來(lái)，也就只能把它做好，然后慶幸自己所能做到的。每一次打開那心房掏一些東西出來(lái)客觀地檢視，然后把它變成文字，都牽涉一種“跳吧！”的勇氣，勇氣不夠時(shí)，就帶自己回到全球最高的湖，重播躍下的那一刻，及跳完之后那種圓滿，然后深呼吸，寫。
　　 治療師說(shuō)，寫作不光光只是寫出來(lái)的語(yǔ)言文字，或技術(shù)上的行文造句，奧妙是在字里行間的一切，字里行間能存載寫作人的能量，讀的人就能接收這能量，所以讀書不單單只是關(guān)于語(yǔ)言文字。這么說(shuō)來(lái)，此書也是一種power object-儲(chǔ)存了治療能量的物質(zhì)-我在記錄自己的凈化過(guò)程的同時(shí)，你也能接收這種凈化的能量，果真如是，我希望在有限的文字描述中能帶給你多一點(diǎn)天空之鏡的光亮、清澈和無(wú)遮掩，一種對(duì)自己的真實(shí)、坦誠(chéng)和接受。
　　 We need to stretch but most of the time we don‘t want to， we want to lie comfortably， on a sofa， or on someone。 But to grow is to stretch。 Let’s stretch together。