《你痛我也痛》展現(xiàn)了乖乖女秦蘇玲對父母的反叛歷程，她將對父母的不滿與懷疑一步步轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨樯系脑囂胶头磁�，她休學(xué)期間故意跟母親作對、和張樂爬上微波塔、把頭蒙進被子里看網(wǎng)絡(luò)小說、在房間里布下防范母親的機關(guān)、鎖抽屜、把自己寫的信偽裝成別人寫給自己的并寄到家里，染發(fā)買衣服，到*后不聲不響地跑到外面，她變本加厲試探和挑戰(zhàn)父母，同時也在一步步跨越自己的界限。在心理上，秦蘇玲隱藏起真實的自己，表現(xiàn)出不對勁的平靜與聽話，期間只有一次試圖向母親坦誠相待，卻被母親粗暴地打斷了。秦蘇玲愛父母，但有時覺得父母虛偽和惡心，她不想成為那樣的人。

秦蘇玲的父親是校長，母親是公務(wù)員，從小被寄予厚望，自身非常努力，但成績總達不到父母的期望。故事從秦蘇玲做闌尾炎手術(shù)開始，術(shù)后她過了幾天沒有功課壓力的自由日子。父母以手術(shù)為由讓她休假三個月，并為她制定了嚴(yán)格的作息時間表，實際借此讓她留級到初二以便打好基礎(chǔ)。秦蘇玲在休學(xué)期間用各種方式與父母作對以發(fā)泄不滿，她的母親蘇玉秀不明白為什么女兒會變成現(xiàn)在的樣子。

留級讓秦蘇玲壓力倍增，更加在意自己的成績及老師、同學(xué)的看法。初二的期末考試中，秦蘇玲被重重壓力干擾只考了28名，在母親的指責(zé)抱怨中，她*次產(chǎn)生了爸爸媽媽到底是喜歡她的考試分?jǐn)?shù)，還是喜歡她本人？的疑問，她與父母的關(guān)系尤其是與母親的關(guān)系開始出現(xiàn)轉(zhuǎn)折。

寒假秦蘇玲被安排進補習(xí)班，但她隱藏了真實想法而表現(xiàn)的平靜與聽話。蘇玉秀因感冒沒有送秦蘇玲去補習(xí)班，她借此機會逛街、曠課，不徹底的壞了一次。晚上，秦蘇玲給金利芳、張樂和汪航舟發(fā)短信玩，在羨慕汪航舟的同時，也產(chǎn)生了汪航舟不容易的想法。

第二學(xué)期秦蘇玲又考了28名，蘇玉秀的憤怒升級，秦蘇玲當(dāng)著母親鎖上抽屜。同時，汪航舟跌落到15名，因此自殺被送進醫(yī)院。父母對此的冷漠態(tài)度讓秦蘇玲覺得惡心，對父母更不滿。

秦蘇玲從探望汪航舟的醫(yī)院出來后，遇到張樂并要求張樂騎車帶自己，她非常難過，在經(jīng)過微波塔時二人約定第二天一起爬塔。第二天，張樂和秦蘇玲曠課走出校門，一起爬上微波塔。秦蘇玲希望爬塔的行為被父母和老師知道，果然父親和老師來到微波塔下面，來的還有警察和記者。從塔上下來后，秦蘇玲看著在人群中無動于衷的父親，想如果自己真的跳塔了，他會不會還無動于衷。記者以為他們要跳塔并在報紙上做出報道，蘇玉秀怕逼急女兒便壓下怒氣，仍拐彎抹角的告誡秦蘇玲離張樂遠一點，秦蘇玲卻讓母親別虛偽了。之后蘇玉秀又告誡了張樂。張樂愿意替秦蘇玲承擔(dān)責(zé)任，但她看到被老師請來的張樂父母后決定坦白。晚上，她向母親敞開心扉希望取得理解，但蘇玉秀并不相信并粗暴打擊了她的真誠。

跳塔事件之后，秦蘇玲一切看似正常的平靜著，但蘇玉秀覺得秦不對勁。秦蘇玲每天只做一點蘇玉秀買的習(xí)題且課堂上打瞌睡，還把頭蒙進被子里，蘇玉秀開始好奇秦蘇玲晚上的行動，但她一連幾天都沒發(fā)現(xiàn)異常。直到秦蘇玲忘記撤掉機關(guān)，她在衣櫥把手上系了一根毛線，毛線的一段繞在書桌的一本書上，只要有人到她的床前，便會絆到毛線將書扯到地上。

蘇玉秀擔(dān)心秦蘇玲早戀并一直尋找線索，秦蘇玲因此希望讓母親覺得自己真談戀愛了，便將一封偽裝成別人寫給自己信的寄到家里，果然，蘇玉秀和秦長城開始擔(dān)心，他們要阻止秦蘇玲的進一步行為。秦蘇玲繼續(xù)行動，她染了頭發(fā)，蘇玉秀告訴秦蘇玲自己年輕時的事，希望女兒能對男女交往產(chǎn)生羞恥感，但秦蘇玲卻說這是有魅力的一種體現(xiàn)。染發(fā)后，秦蘇玲又添置新衣服，蘇玉秀更加不安，她認(rèn)為這些變化是為見寫信的人所做的準(zhǔn)備。

蘇玉秀情緒幾近崩潰，她撬開鎖并粗暴翻找信，秦蘇玲為此非常氣憤，她出門買鎖后關(guān)機，直到夜幕降臨才回到家。面對父母瘋狂尋找自己以及之后嚴(yán)厲的責(zé)備，尤其是蘇玉秀問她是不是想氣死自己，秦蘇玲心里被觸動，她在心里喊著不怪我的，不怪我的…