加強大學生身心健康教育是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，因此大力推進大學生身心健康教育工作具有重要意義。本書旨在正確引導和幫助大學生認識和解決日常生活中出現(xiàn)的各種心身問題，對于提高自我保健意識、各種應急能力和健康素質(zhì)水平，具有重要的意義。