本書(shū)匯集作者數(shù)十年武學(xué)精髓，是歷時(shí)三年多精心編排的實(shí)戰(zhàn)絕技普及讀本，內(nèi)容包括實(shí)戰(zhàn)中手臂的基本招法、套路演練、攻守演示等部分。本書(shū)的特點(diǎn)就是在講解基本動(dòng)作和套路精髓時(shí)，沒(méi)有用常見(jiàn)的長(zhǎng)篇累牘文字講述，而是將自己數(shù)十年的修煉心得用口訣言簡(jiǎn)意賅地傳授給讀者，從而達(dá)到傳授拳術(shù)精華的目的。