心理健康教育 

作者：周秀艷

出版時間：2022/9/1

ISBN：9787121442698

定價：56.8

出版社：電子工業(yè)出版社

內容簡介：

      本書包含"心理素養(yǎng)探索篇"和"心理素養(yǎng)提升篇“兩個部分。"心理素養(yǎng)探索篇“從大學生的入學教育著手，以豐富大學生的心理健康知識、促進大學生的自我覺察為主線，根植心理健康理念，激發(fā)大學生關愛自我、關注心理健康的意識;"心理素養(yǎng)提升篇”從大學生的升級教育著手，以培養(yǎng)大學生的心理調節(jié)能力、提升大學生的生活和學習技能為主線，傳授心理自助知識與技能，引導大學生明確生活和學習目標、提升自身心理素養(yǎng)。本書每章包含心靈導語、成長故事、心晴時刻、心海探索、課堂研討、心理訓練、學習資源等內容，集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體，強化知識、技能、情感態(tài)度和價值觀的有機統(tǒng)一。   

      本書語言風格貼近大學生的話語體系，內容貼近大學生的現(xiàn)實生活，既可以作為心理健康教 育課程的教材，也可以作為青年提高心理健康素養(yǎng)的自助讀物。