中國國家博物館是中華文化的祠堂和祖廟,是集中反映中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化和社會主義先進文化的國家*歷史文化藝術(shù)殿堂。這里收藏的140萬余件藏品,類型多樣、精彩絕倫,具有高度的歷史價值、時代價值、文化價值、科學價值和審美價值,充分展現(xiàn)和見證了中華5000年文明的血脈綿延與燦爛輝煌。從紅山文化雕琢精美的中華*龍,到詼諧傳神的東漢擊鼓說唱陶俑,再到宋元明清精彩紛呈的瓷器、書畫、古籍善本,我們從館藏文物中精選366件/套藏
《2020中國農(nóng)歷(農(nóng)歷庚子年)》包括2020年中國農(nóng)歷歷表,還包括年節(jié)民俗專欄、中華茶文化,生活百科,美文共賞,幽默天地,鼠年春聯(lián)等專欄。
量子力學是什么? 量子理論跟我又有什么關(guān)系? 它是現(xiàn)代科學的前沿陣地, 研究比原子還小的微觀世界。 它一出生就離經(jīng)叛道,和牛頓分庭抗禮, 長大后又把愛因斯坦打得頭破血流。 人類進入信息新時代,量子技術(shù)居功至偉。 沒有它,就沒有電腦、互聯(lián)網(wǎng)、激光、導航、量子通信和計算機…… 量子與你我同在。 它的出現(xiàn)重建了物理學大廈,天才們在這座神秘樂園里披荊斬棘。普朗克、愛因斯坦、玻爾、海森伯、薛定諤……這些科學史
《海錯圖》成書于清康熙年間,是浙江人聶璜繪制的一部海洋生物圖譜。聶璜把他在中國沿海親眼所見、親耳所聞的海洋生物都畫進了這部圖譜。書中記載亦真亦假,妙趣橫生。清雍正年間,此書傳入宮中,深受歷代皇帝喜愛,F(xiàn)一、二、三冊藏于北京故宮博物院,第四冊藏于臺北故宮博物院。 2014年,北京故宮出版了前三冊,我買了一本,開始系統(tǒng)地了解這部書;2015年,正式考證書中的生物。2016年出版了《海錯圖筆記》,考證了3
從鉆木取火到發(fā)明蒸汽機、計算機,以你的名字命名元素周期表和物理定律,從時空穿越到再造人類文明,這就是你的通關(guān)秘籍。 本書的主要內(nèi)容是一本包裝成時光機維修指南的萬物發(fā)明手冊,意在為被困于未知時間和未知地點的時光機用戶提供生存下去的必備知識。按照本書開頭給出的流程圖,讀者(時間旅行者)可以判斷自己處于地球的何種發(fā)展時期,然后借助每一章的具體內(nèi)容(對應一個被困在過去的人可能有的不同需求)例如衣食住行、急救醫(yī)療,發(fā)明不同的機
面對常見病,您心里可能有百種疑問: 癌癥可以預防嗎? 高血壓怎么降? 糖尿病如何吃? 冠心病要不要放支架? 中風康復怎么做? 年齡大了要二孩,我該怎么準備? 頸肩腰腿痛怎么辦? 防治疾病,有沒有一本書能讓我充滿信心地照著做下去? …… 那么翻開本書吧,您將得到一線名醫(yī)的權(quán)威作答。 本書為廣州日報名醫(yī)大講堂十年精華結(jié)集,薈萃了鄧鐵濤、鐘南山、侯凡凡、禤國維、周岱翰、余學清、吳一龍、徐瑞華等7
書中介紹了大量生活中易學易用、具有可操作性的中醫(yī)養(yǎng)生實用方法,幫助讀者古法今用,祛病養(yǎng)身,讓沒有任何中醫(yī)基礎的普通讀者,都能一看就懂,一學就會。精彩內(nèi)容:健康就在你手中:中醫(yī)教你手穴保。徊煅杂^色識百。褐嗅t(yī)教你自我診斷;膳食合理疾病少:中醫(yī)教你健康飲食;人生無處不養(yǎng)生:中醫(yī)教你起居調(diào)攝;讓美麗容顏長駐:中醫(yī)教你美容養(yǎng)顏;健康與苗條同行:中醫(yī)教你減肥瘦身;求醫(yī)不如求自己:中醫(yī)教你防治小病;自己開藥不求人:中醫(yī)教你科學
《這才是好讀的數(shù)學史》介紹了數(shù)學從有記載的源頭向*初的算*再向代數(shù)、幾何(面幾何、立體幾何、解析幾何)、統(tǒng)計學、運籌學等領域不斷深化發(fā)展的歷史進程。按歷史發(fā)展的順序先后介紹了古希臘、古印度、古巴比倫、古代中國、中世紀歐洲和15至16世紀數(shù)學在順應社會實踐需要的基礎上出現(xiàn)的深化、突破。在介紹數(shù)學歷史的基礎上,主要對30種有關(guān)基礎數(shù)學的普通概念進行了獨立精彩的敘述,再現(xiàn)了畢達哥拉斯、歐幾里德、歐拉等數(shù)學大師的風采,還特地
就是現(xiàn)在,離開地球表面!這是一本獻給好奇太空旅行者的必備指導手冊,包含旅程中你需要知道的一切信息。星球概況|八大行星衛(wèi)星矮行星基礎知識|飛行訓練物資準備生活基本原理交通信息|飛行距離飛行時長代步工具行程安排|可游覽的景點可以體驗的項目注意事項|別讓自己死在太空里站在大地上仰望夜空,每一枚光點都是一個可能的度假地你想去哪里?我們將從基礎知識開始:訓練、打包,以及微重力健康和生活的基本原理。然后,我們將詳細探
播放軟件是如何向您推薦歌曲的?亞馬遜為什么在Prime會員計劃入不敷出的情況下,仍然為Prime會員提供免費送貨服務?聯(lián)邦調(diào)查局為什么起訴蘋果公司入侵iPhone?微軟為什么收購領英?……本書通過回答類似這樣的現(xiàn)實問題,讓您可以輕松了解每天使用的技術(shù),解讀科技領域的最新熱門詞匯,并向您展示最新科技將如何改變我們生活的社會。本書由谷歌、臉書和微軟的3位產(chǎn)品經(jīng)理撰寫,獲得過北美圖書獎,并在《華爾街日報》《福布斯》和《商業(yè)
《改變你的作息,改變你的生活》是一本指導人們調(diào)整作息和生物節(jié)律,從而改變生活狀態(tài)的書。 書中融合了古老的阿育吠陀醫(yī)學與先進的科學知識,能夠有效幫助你減肥、提高睡眠質(zhì)量、增強鍛煉、減少壓力、形成*作息。完成書中設置的診斷性測試,判定自己獨特的身體類型后,作者為你制訂了整套、全面的計劃,微小的改變,就能讓你更輕松地管理體重、睡眠、壓力和情緒,徹底改變生活。
本書分為“吃飯,不那么簡單”“好好吃飯的練習”兩部分,包括認識正念飲食、認識你的飲食模式、改變你的飲食模式、喚醒你的內(nèi)在美食家、告別壓力型進食、享受你和食物之間的新關(guān)系等十四章。
本書回顧量子論從無到有發(fā)展的風云錄。量子論是一個極為奇妙的理論:從物理角度來說,它在科學家中間引起了最為激烈的爭議和關(guān)注;從現(xiàn)實角度來說,它給我們的社會帶來了無與倫比的變化和進步;從科學史角度來說,也幾乎沒有哪段歷史比量子論的創(chuàng)立得到了更為徹底的研究。然而不可思議的是,它的基本觀點和假說至今沒有滲透到大眾的意識中去,這無疑又給它增添了一道神秘的光環(huán)。
作者在書中分別介紹了17種常見的樹木,包括櫻樹、油橄欖、柏樹、橡樹、白蠟、楊樹、冬青、樺樹、榆樹、柳樹、松樹和蘋果樹等。從民間傳說、自然科學、文學、文化歷史、歐洲藝術(shù)、宗教、古代神話和現(xiàn)代醫(yī)學、日常用途等方面揭示了這些樹在西方文明中的歷史流變、文化意義和重要影響。配有優(yōu)美的文字和精美的插圖,充滿了關(guān)于樹木的有趣發(fā)現(xiàn)、獨到見解和深刻哲思,也會引發(fā)讀者去思考人與樹木的關(guān)系、人與環(huán)境的關(guān)系以及人與自然的關(guān)系。
今日西方庭園及田園里種植的花草蔬果,有許多都是過去收藏家或貿(mào)易商從東方引進的。本書從西方的視角介紹了73種由東方引入到西方的植物,如茶、石榴、牡丹、蘭花等,每種植物都搭配有屬于它們的東方故事。文字之外,書中更有從古籍、手稿及繪畫里挑選出的稀有圖片,這些圖片大多來自亞洲及中東的藝術(shù)家。
這是一本對傳統(tǒng)的科技創(chuàng)新編年史重新解構(gòu)的作品。作者以優(yōu)美的文筆和獨特的視角講述了一個個引人入勝的科技創(chuàng)新故事。值得一提的是,本書*大的特點在于作者將馬斯洛的需求層次理論應用于對人類發(fā)展歷史的重述中,作者把人類科技創(chuàng)新分為重大創(chuàng)新與微創(chuàng)新,又把人類的科技創(chuàng)新分為6個不同的層級重新梳理其發(fā)展脈絡,既回答了人類創(chuàng)新的動力所在,也對當前人類所面臨的現(xiàn)狀及未來做了把脈,給出了自己的判斷。 ?
本書由著名糖尿病專家、北京協(xié)和醫(yī)院教授梁曉春主持編寫完成。全書共分八章,涉及糖尿病患者治療、保健的方方面面,每篇由眾多知識點串接而成,廣大讀者閱讀本書后,可對糖尿病相關(guān)基礎知識,糖尿病飲食管理、運動療法、安全合理用藥、日常監(jiān)測、并發(fā)癥防治等有較為系統(tǒng)而全面的認識。書中提供的方法具體且操作性強,可供廣大病友在日常疾病防治中參考應用。作者從廣大糖友角度出發(fā),結(jié)合臨床實際和數(shù)十年醫(yī)療經(jīng)驗,把糖尿病患者需要了解和掌握的知識用
本書所選的居家健康小常識、養(yǎng)生之道,從飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、時令養(yǎng)生以及疾病防治等方面入手,簡單實用,是居家必備的健康寶典。
總是日理萬機的人,有些疲勞是無法消失的。不論怎么休息,睡得再多,為何還是覺得很倦?因為累的不是身體,而是大腦。 大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異,即使發(fā)呆,怠速運轉(zhuǎn)的大腦仍然會消耗掉60%?80%的大腦能量,使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續(xù)下去,各方面的表現(xiàn)將越來越差,甚至會導致焦慮、抑郁等心理疾病。 職場精英們?yōu)楹慰偸巧癫赊绒,不會疲累?你聽說過“正念”一詞嗎?在美國,正念這個概念正爆發(fā)般地
《Word/Excel/PPT2019辦公應用從入門到精通》是指導初學者學習Word/Excel/PPT2019的入門書籍。書中詳細地介紹了初學者在學習Word/Excel/PPT時應該掌握的基礎知識、使用方法和操作技巧。全書分3篇,第1篇“Word辦公應用”,介紹文檔的基本操作,表格應用與圖文混排,Word高級排版;第2篇“Excel辦公應用”,介紹工作簿與工作表的基本操作,創(chuàng)建商務化表格,公式與函數(shù)的應用,排序、
本書從飲食、中藥、調(diào)理等方面入手,介紹了養(yǎng)腎補腎的各種方法,以及諸多改善各種不適癥狀的偏方、驗方。書中所提供的一些穴位按摩法,更是簡單易學,讓您在日常工作和生活之余,輕輕松松就可給自己做一次理療,促進腎氣增長,補益身心。同時,也結(jié)合西醫(yī)對腎臟疾病的認識,介紹了多種常見慢性腎臟疾病的預防和治療措施。全書內(nèi)容通俗易懂,方法簡明實用,適合腎虛體弱及患腎病的朋友閱讀參考。
一本認識大自然的*讀物。 本書以自然生態(tài)素人的角度,用逗趣的手繪圖和細膩的文字,分享在野地實際走訪觀察的大自然面貌。 當我們在為工作而煩惱,為生活而憂心時,竟還有這樣一片天地靜默地守候在你身邊,等待你去發(fā)現(xiàn)……讓我們隨著作者一起,愛上大自然的花、草、魚、蟲,飛禽走獸。
在1617世紀,賭博玩家和數(shù)學家把隨機性從一個難解之謎變成了概率論,在諸多領域中引發(fā)了一系列變化和突破,從賭博、數(shù)學、統(tǒng)計學、經(jīng)濟學、金融學、物理學到計算機科學!10堂極簡概率課》講述了關(guān)于概率的10個偉大思想背后的故事:是誰構(gòu)建了這些偉大的思想?這些思想的哲學意義和應用價值體現(xiàn)在哪些方面?《10堂極簡概率課》的兩位作者從16世紀的醫(yī)生、數(shù)學家、專業(yè)的賭博玩家吉羅拉莫·卡爾達諾講起,卡爾達諾提出了概率
化學是一門以實驗為基礎的科學。不過與很多人的印象不同,它不僅存在于實驗室里,在大自然中也無處不在。本書從植物、人與動物、礦物等幾個方面向讀者展現(xiàn)生活中與化學有關(guān)的一些實例。希望讀者受到啟發(fā),增加對化學知識的興趣。
我們從哪里來?我們要到哪里去?我們存在的意義是什么?幾千年來,宗教和政治教條都未能徹底解答這些關(guān)于我們自身的根本問題。本書是社會生物學的開創(chuàng)者、當代偉大的科普作家愛德華威爾遜新作,以演化生物學的視角向我們揭示社會和文明的深層起源。真實的創(chuàng)世記不是上帝用六天完成,而是通過演化史的六次大轉(zhuǎn)變實現(xiàn)。本書綜合古生物學、動物行為學、人類學、考古學等多學科新成果,演繹了這一偉大的演化過程,對生物學和社會科學都能帶來全新的啟發(fā)。
全國一級建造師執(zhí)業(yè)資格考試考點精粹掌中寶叢書由教學名師編寫,是在多年教學和培訓的基礎上開發(fā)出的新體系。全書分為兩篇,上篇根據(jù)對歷年考題命題點的分析,創(chuàng)新采用ABC分級考點的概念,將考點分為“必會、應知、熟悉”三個層次,將每年考試必考、經(jīng)常涉及和偶爾涉及的知識點,通過簡單明了的編排方式呈現(xiàn)出來。下篇為綜合歸納的部分,將相同、相似、易混的知識點進行歸納總結(jié),圖表結(jié)合講解,高頻考點簡明總結(jié)。上、下篇之間具有內(nèi)部知識點統(tǒng)一、
本書通過精選案例引導讀者深入學習,系統(tǒng)地介紹Office2019辦公應用的相關(guān)知識和應用方法。 本書分為5篇,共18章。第1篇“Word辦公應用篇”主要介紹Office2019的安裝與設置、Word的基本操作、使用圖和表格美化Word文檔及長文檔的排版等;第2篇“Excel辦公應用篇”主要介紹Excel的基本操作、Excel表格的美化、初級數(shù)據(jù)處理與分析,以及圖表、公式和函數(shù)的應用等;第3篇“PPT辦公應用篇”主要
《黃帝內(nèi)經(jīng)》五臟養(yǎng)生速查圍繞著五臟養(yǎng)生的主題,依托《黃帝內(nèi)經(jīng)》的基本理念,結(jié)合現(xiàn)代中醫(yī)理論知識,從情志、時間、飲食、運動按摩等方面娓娓道來,為現(xiàn)代生活中的人們提供了系統(tǒng)的養(yǎng)生視角。
《睡眠書:一覺睡到大天亮的高效酣睡術(shù)》是日本醫(yī)學博士、睡眠醫(yī)療執(zhí)業(yè)醫(yī)師西多昌規(guī)結(jié)合醫(yī)學觀點,為大家推薦具體的好睡眠方法和觀念。從人體睡眠機理的分析研究到科學有效的睡眠技巧,包括時間安排和居室環(huán)境改變等實際的生活中涉及的方方面面,做了詳細具體的介紹,能給到有睡眠障礙的人全面的幫助。
《人體使用手冊:全新修訂版》中講到現(xiàn)代醫(yī)學討論的都是疾病的癥狀,疾病都是依據(jù)癥狀來定義,治病的重點在于消除癥狀,也就是從使用者的視角來觀察人體和疾病。這兩種完全不同視角觀察人體所發(fā)展出來的醫(yī)學,自然會有很大的差異。 常常有讀者問我怎么樣才能學好中醫(yī),我給的建議是,經(jīng)常假設自己是設計人體的上帝,面對身體的某種疾病,在設計人體時應該在人體中放進什么樣的自我修復機制,才能讓身體自己解決問題。用這種思考方式來看中醫(yī)的理論,可
《5招遠離虛寒濕熱》作者楊力教授用直白的方式講述晦澀的中醫(yī)理論,將身體的陰陽、氣血、臟腑和外邪講的很通透。開篇按虛寒濕熱用開篇就用表格形式總結(jié)了虛寒濕熱四種疾病及下分證型的癥狀、治則、食補和調(diào)養(yǎng)方案,讀者可以根據(jù)表中的證候?qū)ふ覍膊,初步了解各種致病因素的特點和調(diào)理方法。 《5招遠離虛寒濕熱》正文每個章節(jié)從自我測試入手,讓讀者能在一分鐘內(nèi)判斷自己是否有相關(guān)疾病,而后解答為什么會出現(xiàn)這些癥狀,得這個病的原因是什么,
本系列圖書以中醫(yī)學外治療法為主,包括:按摩療法、艾灸療法、刮痧療法等,作者劉明軍根據(jù)自己的專業(yè)和臨床經(jīng)驗,精心總結(jié)了一套適合老百姓在家中就能自我治療的方法,不僅能有效地治療和祛除常見病證,更具有安全無創(chuàng)傷、無不良反應的特點,使健康之法走入千家萬戶,為百姓的健康筑起一道堅實的城墻。
《養(yǎng)肝護肝遠離脂肪肝》由中醫(yī)藥專家主編,從肝臟的基本常識入手,詳盡介紹了肝臟易發(fā)的各種疾病及預防和治療措施;從飲食、運動、用藥安全等方面入手,特別著重于日常的養(yǎng)護和預防!娥B(yǎng)肝護肝遠離脂肪肝》是一本看得懂、用得上的養(yǎng)肝護肝攻略,是一本肝臟的自我調(diào)養(yǎng)指南,既可供肝病患者日常查閱,也可供普通上班族在日常工作和生活中編織出一張保護肝臟的大網(wǎng),在人生的健康大道上越走越寬廣。
遠離五高這樣做針對高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、高體重5種生活方式疾病,闡述其相關(guān)知識及其應對辦法,具體涉及食療、運動、按摩、怡情等方法,語言通俗易懂,方法容易掌握和操作,適合對保健感興趣的人群參閱。
《昆蟲記》融合了科學與文學,這也意味著它既有科學的理性,又有文學的感性。書中不時語露機鋒,提出對生命價值的深度思考,試圖在科學中融入更深層的含義。作品中的理性成分體現(xiàn)在作者的研究與思考中。法布爾在對昆蟲的觀察研究中,反復試驗,并考證多方資料,對主流學術(shù)觀點敢于質(zhì)疑,探求真相,追求真理,竭盡自己之所能對知識結(jié)構(gòu)不斷探索和補充,對自己的觀察結(jié)果不輕易下定論,同時表明自己的懷疑態(tài)度與自身的局限。他在觀察昆蟲之余抒發(fā)感想時,
《博弈論:事業(yè)與人生的成功之道》用輕松活潑的語言對博弈論的基本原理進行了深入淺出的探討,詳細介紹了囚徒困境、納什均衡、智豬博弈、獵鹿博弈、酒吧博弈、槍手博弈、警察與小偷博弈、斗雞博弈、協(xié)和博弈、海盜分金博弈、討價還價博弈、路徑依賴等博弈模型的內(nèi)涵、適用范圍、作用形式,將原本深奧的博弈論通俗化、簡單化。同時對博弈論在日常工作和生活中的應用作了詳盡而深入的剖析。通過本書,讀者可以了解博弈論的來龍去脈,掌握博弈論的精義,開
《精準取穴巧按摩:改善一身痛》中全面系統(tǒng)地介紹了各種療法的基礎理論、使用方法和注意事項,內(nèi)容科學嚴謹.通俗易懂.使讀者一看就懂、一學就會!毒珳嗜⊙ㄇ砂茨Γ焊纳埔簧硗础丰槍V大家庭中的各種常見病證,從頭疼腦熱、感冒咳嗽、頸肩腰痛,到糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管等疾病,列舉了這些病證的中醫(yī)外治療法中的經(jīng)典選穴配方和操作方法。這些方法極其簡單,每一步都配有圖片展示,沒有任何醫(yī)學基礎的人也能學會如何使用。
食物具有神奇的魔力,它為我們的健康保駕護航,在人們越來越重視養(yǎng)生的今天,五谷雜糧是食物養(yǎng)生的重要一環(huán)。《五谷雜糧對癥養(yǎng)生圖典》不僅介紹五谷雜糧養(yǎng)生常識,講解了五谷雜糧包含哪些,五谷雜糧的優(yōu)勢、所含的營養(yǎng)素、養(yǎng)生保健功效,以及如何正確食用五谷雜糧、巧妙搭配五谷等知識。還將五谷雜糧分為谷類、豆類、雜糧類,將常見的16種谷類、10種豆類、20種雜糧類加以詳細介紹,包括每日適用量、熱量、營養(yǎng)成分、食療功效、選購要點、保存方法
本書從人體、生活、動物、植物、內(nèi)心、天文地理和身邊科技這七個部分入手,講了一些新奇好玩的事情,揭示的卻都是科學的真相。
本書通過臨床案例,以露易絲·海的畢生理念“肯定自己”為基礎,引導讀者發(fā)現(xiàn)自己對身體和心理的“直覺能力”,識別身體發(fā)出的“求救”信號,進而停下匆匆的腳步關(guān)注自己、感受自己的需要,真正去了解自己、療愈自己、愛自己。
本書詳細介紹了鐵桿中醫(yī)彭堅的200余首經(jīng)方、時方、單方、驗方的臨床運用心得,重點展示了其獨到的用方思路、臨床心悟,每一則醫(yī)案都詳細記錄了用湯方治病的整個過程,既有常見病,也有許多中西醫(yī)棘手的疑難雜癥。以期幫助讀者通過閱讀本書提高中醫(yī)臨床思維水平,了解各種名方的組方原則,掌握湯方在臨床實際運用、加減變化中的訣竅,在遇到類似病證時,從中找到正確的辨治思路和可供參考借鑒的有效方藥。
這是一本闡釋糖尿病和高血糖的科普書,為高血糖人群解析日常生活中改善血糖的方法。拒絕長篇大論,每翻開一頁就是一小節(jié),一次解決一個問題,一次解答一個疑惑,搭配插圖、漫畫、圖表,更直觀,更好懂。讓高血糖人群學會控制血糖,像健康人一樣生活。
這是一本精美實用的食療保健圖文寶典。錯誤的飲食是疾病的根源,以食為藥安全有效。本書詳解1000多種適合個人體質(zhì)和癥狀的食物營養(yǎng)組合,精析上百種常見食物的食療功效及其鮮為人知的飲食宜忌、治病之法、養(yǎng)命食方,搭配2000多幅精美圖片,指導全家人吃對食物,收獲健康。
大部分人談到歷史的時候,關(guān)注的是國家的興衰、王朝的更替,往往忽視了科技的力量。文津圖書獎得主吳軍博士,首次從科技視角串聯(lián)歷史,以能量和信息兩條主線,系統(tǒng)闡述了自智人以來人類文明的演進。 全書從遠古科技、古代科技、近代科技和現(xiàn)代科技四個部分,詳細描述了幾萬年來農(nóng)業(yè)、工業(yè)、天文、地理、生物、數(shù)學等各個領域關(guān)鍵性的人物、事件及意義,繪制了一幅科技驅(qū)動歷史的恢宏畫卷。 本書既從不同角度對人們熟知的常識進行解讀和剖析,又挖掘出
《減肥瘦身怎么吃》由北京中醫(yī)藥大學楊毅玲教授主編,在簡要介紹減肥成因、誤區(qū)、方法和飲食原則基礎上,從中醫(yī)學和營養(yǎng)學角度,收錄了豐富的減肥食材、減肥中草藥、減肥飲品、減肥代餐和減肥零食,全面涵蓋了各類減肥飲食品類。術(shù)后還附入減肥的簡易運動方法。本書素材豐富,科學準確,可供上班族及相關(guān)肥胖患者查閱參考。
《養(yǎng)好脾肺腎孩子吃飯香不咳嗽長高個》是京城小兒王劉弼臣嫡傳弟子李愛科的嘔心瀝血之作。全書通過調(diào)理孩子的脾肺腎對癥調(diào)理孩子常見病癥,還有針對性地進行食療,是一本非常實用的家常育兒手冊。
25個世紀以來,數(shù)學史上發(fā)生了多次危機:非歐幾何對歐氏幾何的沖擊、無理數(shù)的發(fā)現(xiàn)及數(shù)的擴張、微積分帶來的分析困境;集合論悖論和其他邏輯悖論出現(xiàn)……使得數(shù)學大廈一次次面臨倒塌的危險…… 本書探討數(shù)千年來數(shù)學在直覺、邏輯、應用之間穿梭往復的炫目旅程,再現(xiàn)真實數(shù)學的發(fā)展過程,闡述數(shù)學的起源、數(shù)學的繁榮和科學的數(shù)學化,直到當代數(shù)學的現(xiàn)狀:數(shù)學與確定性(邏輯,嚴密性,完備性
對于我們來說,掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧,是保持健康心態(tài),從容面對工作、生活的一種必需。我們來到這個世界,追求的是心靈的充實、愉悅和人生的幸福。開啟命運之門的抓手、釋放生命潛能的按鈕就是我們的心。一個可以游刃有余地駕馭自己心靈的人,是幸福的,也是強大的。本書通過心理、情緒、個人人格、身體、工作、社交等等方面的內(nèi)容,深入人的內(nèi)心深處,介紹了心理學的基本知識并為大眾帶來心理調(diào)節(jié)的技巧。讓讀者能夠在日常生活中有一顆強大的心,從
本書一探體內(nèi)小宇宙!告訴你,關(guān)于腸道,你不知道的那些事它有智慧不簡單,可以和大腦對話;它決定著一根薯條的奇幻之旅;它影響著你的便便,也影響著你的情緒和容貌;它組成了人體三分之二的免疫系統(tǒng)......肚子里面有什么?健康和幸福! 用正確的健康知識取代眾多道聽途說,戳穿虛假信息的真面目,讓毫無依據(jù)的胡說八道滾開!
■專業(yè):理論與臨床經(jīng)驗豐富的博士生導師,透徹地講解中醫(yī)養(yǎng)生的基礎知識,介紹陰陽五行養(yǎng)生法在中醫(yī)養(yǎng)生中的重要作用和實際應用,詳細解說五臟六腑和身體健康的關(guān)系,可據(jù)以輕松掌握自己的體質(zhì),選擇*適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生方法,遠離病痛侵襲。■貼心:立足于百姓生活,以實務經(jīng)驗,用生活化的語言,引領你進入中醫(yī)養(yǎng)生的殿堂。結(jié)合當今國人的生活特點,以我們?nèi)粘I畹狞c滴為切入點,傳授你如何從吃、穿、住、行等各方面改善體質(zhì)。保養(yǎng)得宜,自然無病
這是一名基層老中醫(yī)懸壺四十多年來的臨床用方心得。本書涉及方劑一百多首,不僅有特病專方的直白闡述,更有深入獨到的開方用藥思路講解。這些方劑均經(jīng)作者親自臨床驗證,屢試屢效,且組方簡單,藥源廣泛,價格低廉,幾十年來一直是作者的看家寶貝,F(xiàn)和盤托出,為的是傳承和發(fā)揚中醫(yī),啟迪后學,造福杏林!本書語言通俗,所述方劑療效確切,經(jīng)驗獨到,實用價值非常高,是中醫(yī)院校學生、基層中醫(yī)藥工作者和中醫(yī)藥愛好者難得的啟蒙讀物。
《從一到無窮大》作為喬治·伽莫夫的科普代表作品,在當今世界仍然具有重要影響力。作為自然科學科普經(jīng)典名著之一,直接影響了眾多科研和科普工作者,是歷久彌新的自然科學入門讀物。 在本書中,伽莫夫以通俗易懂的方式介紹了20世紀以來世界范圍內(nèi)自然科學領域中的重大進展。全書共分四個部分,先由漫談基礎數(shù)學知識入手,用豐富有趣的比喻闡明了時間、空間的相對性,講述了愛因斯坦的相對論及四維世界結(jié)構(gòu),*后全面討論了人類在微觀
德國醫(yī)生、心理學家洛伊(Otto Loewi,1873-1961)曾說:生命科學中包含的精神價值,是無法用今日科學那種物質(zhì)至上的態(tài)度說清楚的。醫(yī)學是一門科學,更是藝術(shù)。 《生命之書》是努蘭醫(yī)生個人行醫(yī)生涯和人生經(jīng)驗交織而成的記錄與反省。作者以醫(yī)生的身份帶領讀者開啟一場探索生命的旅行,以醫(yī)生的雙手揭開生命的神秘面紗。以疾病為切入點,從循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),講到生殖系統(tǒng),用作者處理過的真實病例,讓讀者知道各個系統(tǒng)
自然界中存在許多迷人的圖形,小至一個分子,大至整個宇宙,你都可以發(fā)現(xiàn)無處不在的數(shù)學結(jié)構(gòu)和神奇的數(shù)學之美。 斑馬的條紋是如何形成的? 天體的運行軌道為什么呈橢圓形? 蜂窩的結(jié)構(gòu)為什么是六邊形? 雪花的形狀是如何產(chǎn)生的? 本書從一個簡單常見的問題入手雪花的形狀是如何產(chǎn)生的,探討這種既規(guī)則又不規(guī)則的圖形為何會存在。石榴、海星、花瓣中也隱藏著形形色色的圖形,在這些圖形背后,是主宰著自然甚至整個宇宙的數(shù)學法則。 數(shù)學可以幫助我
你是否有一些念念不忘,卻又不知道該問誰的問題?其實,還有65萬人和你一樣,管不住自己的好奇心,于是他們關(guān)注了物理君。在這本精彩的科普問答集里,你將看到物理君如何機智解答238個來自網(wǎng)友的腦洞趣題,每1分鐘,你都能get1個新的知識點,體驗科學帶來的樂趣。
本書是指導初學者快速掌握Office2019的入門書籍。在內(nèi)容上充分考慮到初學者的實際閱讀需求,頁面排版簡潔大方,通過大量詳盡的操作,讓讀者直觀、迅速地掌握Office套裝中的Word、Excel和PowerPoint三大組件的基礎知識和操作技巧。本書共15章,第1部分包括第1章,介紹Office2019的基本操作;第2部分包括第2~6章,介紹Word基礎操作、美化、排版、插入圖片、插入表格等內(nèi)容;第3部分包括第7~
《Java從入門到精通(第5版)》從初學者角度出發(fā),通過通俗易懂的語言、豐富多彩的實例,詳細介紹了使用Java語言進行程序開發(fā)需要掌握的知識。全書分為27章,包括初識Java,熟悉Eclipse開發(fā)工具,Java語言基礎,流程控制,字符串,數(shù)組,類和對象,包裝類,數(shù)字處理類,接口、繼承與多態(tài),類的高級特性,異常處理,Swing程序設計,集合類,I/O(輸入/輸出),反射,枚舉類型與泛型,多線程,網(wǎng)絡通信,數(shù)據(jù)庫操作,
《C語言從入門到精通(第4版)》從初學者的角度出發(fā),以通俗易懂的語言,豐富多彩的實例,詳細介紹了使用C語言進行程序開發(fā)需要掌握的各方面知識。全書共分為17章,包括C語言概述、算法、數(shù)據(jù)類型、運算符與表達式、常用的數(shù)據(jù)輸入/輸出函數(shù)、選擇結(jié)構(gòu)程序設計、循環(huán)控制、數(shù)組、函數(shù)、指針、結(jié)構(gòu)體和共用體、位運算、預處理、文件、存儲管理、網(wǎng)絡套接字編程和學生成績管理系統(tǒng)。
《跟著二十四節(jié)氣過日子》介紹了與節(jié)氣有關(guān)的各方面內(nèi)容,包括時間、含義、物候、民俗、禁忌、氣候等。幫助讀者聆聽古老的生活智慧,追尋嶄新的生活方式,在古老的節(jié)氣中找到對人生、工作、事業(yè)的啟發(fā),具有很高的知識性和趣味性,也能滿足傳承知識、打開視野的需要。
這是一本角度奇特、頗為有趣的自然攝影、自然探索類的圖文書野生動物達人、攝影師初雯雯和野生動物手繪者、資深觀察達人水哥四手聯(lián)彈,在由初雯雯呈現(xiàn)探索自然、追尋野生動物故事的同時,她的摯友王昱珩(水哥)則從一個資深自然愛好者及手繪師的角度,以批注和手繪等方式,更為完整地展現(xiàn)故事的內(nèi)容,共同帶給讀者一個關(guān)于自然、攝影、觀察等全新的閱讀角度和閱讀體驗。
中醫(yī)學是我國重要的民族文化遺產(chǎn),本書用現(xiàn)代的語言詮釋了古老、深奧的中醫(yī)學,內(nèi)容涉及中醫(yī)學的基本特點、陰陽五行學說、藏象、氣、血、津液、經(jīng)絡穴位、中醫(yī)診斷、中藥與方劑、體質(zhì)、中醫(yī)與養(yǎng)生,以及針灸、刮痧、按摩、拔罐的操作技術(shù)和內(nèi)科、兒科、婦科及傷科常見病、多發(fā)病的調(diào)治方法。其內(nèi)容豐富,通俗易懂,方便實用,可供基層醫(yī)務人員閱讀參考,也可供中醫(yī)愛好者閱讀。
本書是“養(yǎng)生堂之養(yǎng)生廚房”系列圖書的第四本。本書根據(jù)《養(yǎng)生廚房》節(jié)目編纂而成,在整理了上千道菜品之后,精選出89道菜品,并以養(yǎng)生菜譜的形式呈現(xiàn)給廣大讀者。每道菜譜由權(quán)威營養(yǎng)專家詳細介紹養(yǎng)生功效,并一一列舉食材,指導烹調(diào)方法,為大家介紹怎么吃,吃什么更健康,能養(yǎng)生。每道養(yǎng)生食譜既是菜譜又是食療方,既可用來強健體質(zhì),又可做到小病食療,大病食養(yǎng)。本書按照食療功效分為三篇:日常調(diào)養(yǎng),五臟養(yǎng)生,慢性病對癥食療。
《Word/Excel/PPT2019辦公應用從入門到精通》通過精選案例引導讀者深入學習,系統(tǒng)地介紹使用Word/Excel/PPT2019辦公應用的相關(guān)知識。 本書分為5篇,共21章。第1篇Word辦公應用篇主要介紹Office2019的安裝與設置、Word的基本操作、使用圖和表格美化Word文檔,以及長文檔的排版等;第2篇Excel辦公應用篇主要介紹Excel的基本操作、Excel表格的美化、初級數(shù)據(jù)處理與分析
本書介紹了小龍蝦的養(yǎng)殖現(xiàn)狀與發(fā)展,使讀者對小龍蝦產(chǎn)業(yè)有一個全面的了解。并對小龍蝦的生物學特性,飼料供應,尤其對小龍蝦的繁殖技術(shù)、苗種培育技術(shù)、成蝦養(yǎng)殖技術(shù)、病害防治以及生產(chǎn)效益進行了詳盡的介紹。全面闡述了池塘、稻田等各種高效種養(yǎng)模式以及不同水域和其他土地綜合利用的近30種養(yǎng)殖模式,重點闡述了各種模式的關(guān)鍵養(yǎng)殖技術(shù)竅門及如何有效提升養(yǎng)殖利潤,并進行了具體的養(yǎng)殖效益分析;本書全面展示了我國小龍蝦養(yǎng)殖的最新成果,使讀者“看
《這本書能讓你擺脫痛風:長效降尿酸,除痛防復發(fā)》是一本幫助痛風及高尿酸血癥患者防治痛風的康復保健書,本書從飲食、生活起居、用藥、運動、經(jīng)絡穴位等方面,介紹了痛風防治的細節(jié),全書圖文并茂,四色全彩印刷,為讀者提供靈活、輕松、悅目的閱讀感受。
正在減肥路上的你, 還在強迫自己控制食欲,拒絕一切美食誘惑嗎? 還在跑步機上孤獨地揮汗如雨,累到腿軟嗎? 是時候翻轉(zhuǎn)金字塔,打破脂肪恐懼癥了。 本書由三位不同領域的專家合作完成,他們各司其職,分別從理論、科學、實踐角度,分析人為什么會發(fā)胖、吃肉跟長胖的關(guān)系、如何既能保持好身材又不虧待自己的胃等問題, 并為我們提供了一種全新的LCHF(Low-Carb,Healthy-Fat)飲食法。LCHF的核心理念就是多吃優(yōu)質(zhì)脂肪
計算機如何精確地傳輸海量數(shù)據(jù),識別語音和筆跡;智能手機、平板電腦如何在幾分之一秒內(nèi)搜索整個頁面;身處大數(shù)據(jù)時代的我們,究竟該如何應對變化莫測的世界。 計算機算法的底層建設為經(jīng)濟和產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供了原始動力。在科技互聯(lián)網(wǎng)時代,使用計算機和科技設備都不可避免地要依賴計算機科學的基礎思想,而這些思想都誕生于20世紀。 《改變未來的九大算法》是一本科普讀物,作者致力于將計算機科學的復雜思想為大眾做深入淺出的解讀。此書通過簡明的語
《有機化學學習指導》是以我國現(xiàn)行醫(yī)學院使用的《有機化學》教材體系為依據(jù),結(jié)合臨床、預防、全科、檢驗、護理、藥學等專業(yè)特點而編寫。全書共16章。每章內(nèi)容分為三個部分:*部分為知識點小結(jié),主要針對有機化學內(nèi)容進行簡明扼要的敘述和歸納;第二部分為習題,包括選擇題、命名題、反應題和推斷題,內(nèi)容豐富,有助于學生開闊思路,提高解決實際問題的能力;第三部分為習題參考答案。本學習指導還將提供期中測試和三套綜合測試,有利于學生在學習的
《養(yǎng)生就是養(yǎng)臟腑<黃帝內(nèi)經(jīng)>的健康智慧》一書攫取了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于防病、治病、養(yǎng)生、保健的理論知識,尤其從人體五臟六腑的生理、病理特性及臟腑相生相克的規(guī)律等內(nèi)容進行系統(tǒng)闡述,用科普知識理論及通俗易懂的語言,列舉了發(fā)生在人們自身或日常臨床多見的事件案例,圖文并茂地向廣大民眾講述、展示如何進行養(yǎng)生、保健,使大眾了解、掌握人體如何適應自然、遵循五臟六腑的正常變化規(guī)律,并能根據(jù)自身的實際情況進行無病早防、有病早治,理性地
本書是一本解讀睡眠、壓力,提高生活和健康質(zhì)量的書籍,內(nèi)容以圖文解說、具體案例結(jié)合睡眠知識的方式,從多個維度剖析了現(xiàn)代經(jīng)濟社會中人們在睡眠中存在的諸多問題,并提出了許多有效的解決辦法。
本書從宇宙結(jié)構(gòu)講起,介紹了夜空中著名的恒星、行星、星團、星系以及彗星、流星和極光等,并介紹了各種觀測方法,既包括目視觀測,也包括使用雙筒望遠鏡和天文望遠鏡觀測。最后帶領我們?nèi)ヌ剿鞯赝馍,如UFO、地球的起源、尋找太陽系和銀河系等。
本書從人的本性、自我、身體、鉆進你的大腦、你遙遠的過去、所有物、友誼和關(guān)系、情緒、生命的階段、性和性別等各個方面探討了人的本質(zhì)。
本書采納了動物行動學家以及專業(yè)設計師的真知灼見,介紹了在飼養(yǎng)貓咪方面非常有必要了解的住宅設計的知識與事前準備工作,還對貓咪的習性和生活方式等方方面面進行了講解。
本書是*負盛名的世界科普經(jīng)典著作之一,它曾引領千千萬萬的讀者進入科學世界。許多人都是因為在十幾歲的時候讀到這本書,才*次真正領略了科學的奇跡和奧秘。作者以其幽默的筆調(diào)和高超的教學技巧,探討了宏觀世界和微觀世界、數(shù)論、空間和時間的相對性、熵、基因、原子結(jié)構(gòu)、核裂變和太陽系的起源等主題。無論你的科學知識水平如何,你都會從這本不同尋常的書中獲得許多樂趣和激勵。它是任何對科學世界充滿好奇的人的必讀書。
本書是依據(jù)最新修訂的“工科類本科數(shù)學基礎課程教學基本要求”,為高等院校工科類各專業(yè)學生編寫而成。在編寫過程中注重吸收國內(nèi)外優(yōu)秀教材的優(yōu)點,突出微積分的基本思想和方法。在定理及公式論證上力求邏輯嚴謹;在內(nèi)容編排上循序漸進,力求適用、簡明、易懂;在概念闡述上注意聯(lián)系實際,深入淺出;在例題的選擇上力求具有層次性、全面、典型。全書分為上、下兩冊。下冊包括多元函數(shù)微分學及其應用、重積分、曲線積分與曲面積分、無窮級數(shù)、復變函數(shù)與
養(yǎng)花不僅能美化環(huán)境,還能修身養(yǎng)性,助益身心健康!端募攫B(yǎng)花》收錄了春、夏、秋、冬四季較常見、較適合家庭養(yǎng)護的花卉品種,進行了有針對性地詳細說明,教您掌握養(yǎng)花技巧,培育出婀娜多姿的花卉,裝點自己的浪漫小屋。
零基礎讀懂量子力學,回答關(guān)于量子力學的小白問題:什么是量子?是誰先開始研究的量子?量子力學這門學科是如何產(chǎn)生的?量子能用來做什么?沒有量子行不行? 物理學家卡爾薩根說:我們生活在一個離不開科學和技術(shù)的社會,但卻很少有人了解科學和技術(shù)。在一個美麗、迷人的量子世界中,我們本身就是量子人,世界上的萬物也是由量子構(gòu)成的,人類社會的技術(shù)進步取決于我們對量子基本原理的了解。 量子力學徹底顛覆了我們對于現(xiàn)實世界的常識性認知。在量
歡迎踏上世界知名鳥類學家理查德·O.普魯姆為你量身定制的智力冒險之旅。 我們通常認為達爾文的自然選擇理論可以解釋生命樹上的每一個分支:哪一個物種會繁衍,哪一個物種會滅絕,哪些物種會進化出哪些特征……但是, 達爾文說過:每當我看到雄孔雀的尾屏,就覺得難受!這是因為在他的自然選擇理論看來,雄孔雀尾屏上過于華麗的圖案似乎毫無生存價值。對此,傳統(tǒng)科學的觀點是:動物的擇偶炫耀特征是展
糖尿病治療的關(guān)鍵是維持血糖穩(wěn)定,飲食是糖尿病患者控制血糖的重中之重。本書旨在幫助糖尿病患者解決怎么吃的問題。全書共分為五章:開篇為讀者科學解讀糖尿。坏诙玛P(guān)注糖尿病飲食規(guī)則,指導讀者將科學的飲食調(diào)控方法運用到生活中;第三章對生活中常見的有益降糖食材進行解析,幫助糖尿病患者選對食材;第四章推薦每日帶量食譜,幫助糖尿病患者合理計劃一日三餐;第五章介紹了糖尿病常見并發(fā)癥,并給出科學合理的飲食療法。
本書首章介紹了癌癥的基本常識,讓我們認識癌癥,了解癌癥與飲食的關(guān)系以及防癌抗癌的注意事項。第二章介紹了58種防癌抗癌的食材,分別介紹它們的防癌功效、防癌的研究資料及營養(yǎng)元素,并提供了對應的防癌菜譜。第三章討論的是十二種常見癌癥的不同飲食調(diào)理方案,包括宜食食物、忌食食物、推薦藥膳和簡易食療方等,諸位可根據(jù)自身情況酌情參考選用。
經(jīng)常胃脹胃痛、打嗝噯氣、口臭難聞、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良……這大多是胃病惹得禍。由于飲食不規(guī)律、缺乏運動、工作壓力大等原因,越來越多的人胃出了問題。那么,究竟該如何養(yǎng)胃、遠離胃病困擾呢?本書為廣大讀者朋友詳細解答了上述問題。全書脈絡清晰地分為十一部分,不僅講述了有關(guān)養(yǎng)胃的基礎知識,而且分別從膳食營養(yǎng)、科學運動、生活細節(jié)、四季調(diào)理、按摩、刮痧、艾灸等方面,詳細講述了科學養(yǎng)胃、遠離胃病的好方法。書中內(nèi)容深入淺出、通
《秋葉Office:WordExcelPPT辦公應用從新手到高手》是指導初學者學習Word/Excel/PPT辦公軟件的入門書籍。書中通過職場中常見的辦公文檔實例,詳細地介紹了初學者學習Word/Excel/PPT時應該掌握的基礎知識和使用方法,并對初學者在學習過程中經(jīng)常遇到的問題進行了專家級的指導。 《秋葉Office:WordExcelPPT辦公應用從新手到高手》分3篇,共11章。第1篇“Word辦公應用”介紹文
本書為急診科臨床醫(yī)師、藥師實用的速查工具書之一,重點介紹急診中常見的各類疾病的診斷要點、治療方案,同類可選藥物的特點、用法、不良反應等內(nèi)容。本書內(nèi)容翔實、條目清晰、針對性強,是一本十分切合急診實際需要的藥物指南。本書可供從事急診工作或相關(guān)工作的醫(yī)護人員參考。
本書內(nèi)容包括中醫(yī)四診診法、辨證論治方法、診斷方法和病案等幾個方面,按十五周、五個階段安排學習內(nèi)容,循序漸進地介紹中醫(yī)診斷學相關(guān)知識,由易到難、由淺入深;本書各章節(jié)重點知識附有總結(jié)圖表,脈診和舌診配有圖片,每單元內(nèi)容后配有自測題,具有較強的實用性和可讀性,以使學習者能夠通過對本書的學習,在短時間內(nèi)掌握中醫(yī)診斷學基本原理、辨證論治要點和臨證診治要訣,在今后的中醫(yī)診斷學習中漸入佳境。本書適用于中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)的學生,中
本書以經(jīng)典中醫(yī)理論為基礎,以現(xiàn)代營養(yǎng)學為參照,以模塊形式講解中醫(yī)食療的相關(guān)內(nèi)容,共五十二個模塊,分別針對中醫(yī)食療理論、季節(jié)食療、體質(zhì)食療、臟腑食療等內(nèi)容。本書在講解如何利用日常食物進行防病治病,達到保健強身、防治疾病的同時,立足科學解讀,對一些食療誤區(qū)和謠言進行引導,力圖還原和構(gòu)建中醫(yī)食療學整體學科框架,以了解食物的性能、配伍、制作、服法為實踐目標,讓讀者能合理選擇、制作食材,找到中醫(yī)食療踐行之路。
本書用通俗易懂的語言深入淺出地講解了足部按摩的基本常識、按摩手法、注意事項、足部反射區(qū)相關(guān)知識等內(nèi)容,并介紹了60多種常見病癥的足部按摩治療方法。真人示范,按摩手法簡單易懂,并注明時間、力度,每天只需15分鐘時間便能達到祛病保健的效果。
為什么會有霧霾? 流感特效藥達菲為什么總是一藥難求? 1700年之前的歐洲繪畫為何很少以藍色為主? *熱的火焰是什么? 這些只是這本插圖精美的書中涉及眾多引人深思的問題的冰山一角。歡迎加入作者德里克·B.羅威的探索歷程,書中涵蓋了公元前50萬年到2030年化學發(fā)展*重要、*有趣的250個里程碑。這條時間線軌跡上有各種各樣的化學主題,如水銀、氨基酸、希臘火、賢者之石、聚合物、熒光、溫室效應、自由基、銀版照
本書內(nèi)容包括:什么是林木嫁接,林木嫁接的好處,林木嫁接成活的原理,接惠的選擇、貯藏與蠟封,嫁接時期及嫁接工具和用品,嫁接方法,特殊用途的嫁接技術(shù),嫁接后的管理。該書通俗易懂,形象直觀,技術(shù)優(yōu)選,科學實用,可作性,可供廣林業(yè)園藝技術(shù)人員和有關(guān)農(nóng)林院校師生閱讀參考。
本書由具有多年豐富實踐經(jīng)驗的養(yǎng)生專家和臨床醫(yī)師同撰寫。以問答的形式敘述了老年養(yǎng)生要領、春季養(yǎng)生、夏季養(yǎng)生、秋季養(yǎng)生和冬季養(yǎng)生。其內(nèi)容豐富,通俗易懂,科學實用。適合廣讀者,尤其中老年朋友閱讀參考。
《中老年飲食營養(yǎng)百問》由著名的主任醫(yī)師和營養(yǎng)師共同撰寫,以問答的形式敘述了中老年人的合理營養(yǎng)與膳食、飲食可以延緩衰老、中老年人的飲食宜忌、中老年疾癇的飲食宜忌和中老年疾病的飲食調(diào)養(yǎng)。其內(nèi)容豐富,通俗易懂。科學實用。適合廣大讀者,尤其中老年朋友閱讀參考。
《傷寒論》是兩千年來中醫(yī)湯液學的基礎。目前解讀《傷寒論》一般都采取漫談或者概述的方式來解讀!洞筢t(yī)至簡劉希彥解讀傷寒論》一書用嚴謹專業(yè)的態(tài)度,本著完全尊重原著的立場,逐條逐句解讀漢代醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》。漢代經(jīng)學*的成就是以經(jīng)解經(jīng),完全用經(jīng)書的語境和文化背景來解。本書也繼承這一傳統(tǒng),在解讀立場上本著嚴謹?shù)膽B(tài)度,完全尊重醫(yī)圣立場,絕不引入醫(yī)圣不涉及的概念。力求將這本經(jīng)典用現(xiàn)代人的語匯,清晰而準確的傳達給今
《營養(yǎng)師不說你不懂》作為一本營養(yǎng)健康指南,幾乎面向所有年齡層的人群——嬰幼兒、少年兒童、青少年及成人,書中圍繞不可不知的營養(yǎng)常識、餐桌上的營養(yǎng)真相、輕松解讀營養(yǎng)素、不同疾病飲食處方、不同人群的營養(yǎng)指南等五個方面來講解健康飲食的相關(guān)知識。無論是一日三餐的飲食注意事項,還是常見疾病的飲食調(diào)養(yǎng),又或者是不少讀者朋友關(guān)心的問題都會得到一一解答,比如重要營養(yǎng)素的主要功效、身體缺乏時的常見癥狀、飲食上如何補充等。希望讀者能主動提
1本書是北京市衛(wèi)生健康委員會2018年北京健康科普專家團健康巡講優(yōu)秀作品精選,內(nèi)容涉及心腦血管健康、生殖與婦女保健、骨骼健康、精神心理健康、健康生活方式、日常保健、急癥急救、飲食健康、運動健康、中醫(yī)保健、口腔保健、視力保健等多個領域。全書語言通俗易懂、指導性強、權(quán)威度高,可供城鄉(xiāng)居民閱讀參考。
本書內(nèi)容包含天文、數(shù)學、醫(yī)學、化學、地理、物理、生物演化、信息技術(shù)等多領域,從微觀到宏觀,從大爆炸到數(shù)字時代,精煉淺白,是一本超級濃縮的極簡科學史。 它向我們講述空間的無限延展、*細微的生物、人體和我們星球的歷史。如何感知這個世界并運用其力量,這是科學永恒的主題。 在這本書里,有人們耳熟能詳?shù)目茖W家的名字,也有一些不為人知的科學家的私人故事,人類5000年的探索盡在其中,文字凝練優(yōu)美,引人入勝。
本書為大學物理課程學習的課外訓練題集,包含30個練習,根據(jù)教學進度按一課一練的方式編寫。每個練習均根據(jù)《軍隊院校大學物理課程教學大綱》(2017試訓稿)列出了相關(guān)知識點和教學基本要求,并按教學要求設計習題。較難掌握的或重要的物理知識和物理方法等知識點,在本書前后相關(guān)的若干個練習中多次出現(xiàn),以達到循序漸進、逐步強化的訓練效果;在習題的選取上不僅注重物理知識的學習,更注重物理方法和能力的訓練。本書可作為理工
本書主要內(nèi)容包括:養(yǎng)殖魚類的生物學、營養(yǎng)與飼料、養(yǎng)魚池塘的設計建造、常規(guī)及名優(yōu)品種的苗種繁育、商品魚養(yǎng)殖和魚病防治技術(shù),突出反映了池塘養(yǎng)魚的新技術(shù)、新成果。內(nèi)容系統(tǒng)全面、通俗易懂,講解深入淺出。本書是養(yǎng)魚專業(yè)戶、水產(chǎn)科技工作者的實用工具書。
按摩以其簡單易學、便于施術(shù)、效果顯著、成本低廉、無不良反應等特點,而備受人們推崇和喜愛!栋茨χ伟俨 穲D文并茂的對經(jīng)絡學說、按摩原理、按摩手法、按摩養(yǎng)生、按摩治病等進行了通俗的闡述,特別是對治療內(nèi)科、小兒科、外科、骨科、婦產(chǎn)科、男科、皮膚科、五官科等常見病的按摩方法,進行了系統(tǒng)和專業(yè)的講解,既適合廣大城鄉(xiāng)讀者家庭實踐,又適合廣大基層醫(yī)護人員參考應用。
為了加強建設工程項目管理,提高工程項目總承包及施工管理專業(yè)技術(shù)人員素質(zhì),規(guī)范施工管理行為,保證工程質(zhì)量和施工安全,根據(jù)《中華人民共和國建筑法》、《建設工程質(zhì)量管理條例》、《建設工程安全生產(chǎn)管理條例》和國家有關(guān)執(zhí)業(yè)資格考試制度的規(guī)定,2002年原人事部和建設部聯(lián)合頒發(fā)了《建造師執(zhí)業(yè)資格制度暫行規(guī)定》(人發(fā)[2002]111號),對從事建設工程項目總承包及施工管理的專業(yè)技術(shù)人員實行建造師執(zhí)業(yè)資格制度。注冊建造師是以專業(yè)技
正文的基本內(nèi)容及教材的體系和章節(jié)安排方面基本與原書一致,保留了原書的風格。全書共分五章,內(nèi)容包括:行列式、矩陣及其運算、矩陣的初等變換、向量組的線性相關(guān)性、線性方程組與高斯消元法、矩陣的特征值和特征向量、矩陣的對角化、二次型。書末附有習題答案。
舌,是人體臟腑氣血及其功能狀況的晴雨表,它不易受到外界環(huán)境變化影響,能較為真實地反映機體內(nèi)在情況與疾病狀況。本書詳細講述了舌診的具體方法(包括查看舌的神、色、形、態(tài),舌苔的厚薄、多少、顏色、潤燥等)及不同體質(zhì)的舌象辨識方法、治療處方、補養(yǎng)方法,非常適合家庭、個人使用,以達到強身、防病的目的。
本書對如何切實地取得減肥成果進行了通俗易懂的講解。全書共分四章,包括邁開腿不如管住嘴、沒吃對才是肥胖的根本原因等,旨在消除大家對減肥和運動之間關(guān)系的錯誤認識。