本書分為理論篇和實踐篇。內(nèi)容包括：體育與大學(xué)體育，大學(xué)體育與健康教育，體育鍛煉與身心效應(yīng)，體質(zhì)健康測試與評定，體育衛(wèi)生與義務(wù)監(jiān)督，科學(xué)鍛煉與運動處方，奧林匹克與體育文化等。