體育與健康
定 價:49.8 元
本書依據(jù)《〈體育與健康〉教學改革指導(dǎo)綱要》(2021),嚴格遵循 健康知識 基本運動技能 專項運動技能的體育教學模式,結(jié)合體育工作實際情況和高職學生的自身需求,基于課程理念組織編寫而成。本書分為基礎(chǔ)理論篇和運動技能篇;A(chǔ)理論篇主要圍繞體育與健康的關(guān)系進行講述,詳細介紹了健康的定義、體育運動與健康的關(guān)系、科學健身的基本知識、大學生體質(zhì)健康測試與評價,以及發(fā)展體能的訓(xùn)練方法。運動技能篇主要內(nèi)容為田徑、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、長拳、太極拳、八段錦、舞龍、啦啦操、瑜伽等現(xiàn)代及傳統(tǒng)運動項目的運動技能和方法。本書可作為高等職業(yè)院校體育課程的教材,也可作為體育運動愛好者的自學用書。
本書的特點體現(xiàn)在三個方面:第一,緊緊圍繞高職院校人才培養(yǎng)方案,結(jié)構(gòu)科學合理,內(nèi)容與時俱進,語言通俗易懂,項目特色突出,具有很強的針對性和實用性。第二,所有章節(jié)體育項目的配圖、練習視頻基本上由本校體育課教學團隊和學生演示,采用統(tǒng)一標準制作,盡可能將運動特色、技術(shù)要領(lǐng)形象直觀地展示給廣大師生,做到準確、實用、易學。第三,以學生為中心,針對相關(guān)教學內(nèi)容,每個章節(jié)都設(shè)計了1~2個課程思政點,旨在提高學生對體育課程的認知水平,加強學生的思想道德修養(yǎng)。