《推拿學(xué)》共分為七章和一個附篇。第一章至第三章為推拿學(xué)的概述、基礎(chǔ)理論知識和常用穴位，常用穴位講解分部位、略經(jīng)絡(luò)，便于學(xué)生記憶；第四章為推拿基本手法；第五章為常見傷科病癥的治療，突出運動性筋傷的手法治療；第六章為運動推拿，對運動前后各運動項目以及運動訓(xùn)練中幾種常見異常情況的推拿處理作了介紹；第七章為保健按摩，對人體各部位的保健按摩進(jìn)行了介紹；附篇為推拿練功，介紹了常用推拿練功方法，便于學(xué)生自學(xué)和教師參考。全書圖文并茂，內(nèi)容簡要，便于理解掌握。
運動人體科學(xué)專業(yè)在我國的建立至今已有18年的發(fā)展歷程。目前國內(nèi)本專業(yè)正處于蓬勃發(fā)展的態(tài)勢，不少體育及其他類型院校相繼建立了該專業(yè)，但與此不相適應(yīng)的是教材建設(shè)卻相對滯后。運動人體科學(xué)作為體育與醫(yī)學(xué)交叉結(jié)合的專業(yè)，無論是從其課程體系的構(gòu)建，還是從本專業(yè)學(xué)生將來應(yīng)具備的就業(yè)能力來看，《推拿學(xué)》無疑是其重要的課程之一。就目前各院校所開推拿課程的現(xiàn)狀來看，課程名稱不同，內(nèi)容參差有別，教材版本各異。因此編寫適合運動人體科學(xué)專業(yè)自身的推拿課程教材，對于改善這種現(xiàn)狀、規(guī)范教學(xué)內(nèi)容、完善課程體系有著重要的意義。
對照《全國普通高等學(xué)校專業(yè)目錄》中所規(guī)定的運動人體科學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)規(guī)格以及學(xué)生所應(yīng)獲得的知識和能力，以辯證唯物主義思想為指導(dǎo)，以培養(yǎng)“厚基礎(chǔ)、寬專業(yè)、強(qiáng)能力、重創(chuàng)新、高素質(zhì)、廣適應(yīng)”的應(yīng)用型人才為目標(biāo)，我們對教材編寫的原則、綱目進(jìn)行了反復(fù)調(diào)研論證，收集了有關(guān)的臨床經(jīng)驗和科研成果，廣泛征求各方面意見后，組織8所體育院校的教師編寫了這部運動人體科學(xué)專業(yè)教材《推拿學(xué)》。
本教材的編寫，從運動人體科學(xué)專業(yè)的特點和就業(yè)實際需求出發(fā)，本著簡便、實用、易于掌握的原則，我們圍繞運動性筋傷進(jìn)行了內(nèi)容選擇與組合。全書共分為七章和一個附篇。第一章至第三章為推拿學(xué)的概述、基礎(chǔ)理論知識和常用穴位，常用穴位講解分部位、略經(jīng)絡(luò)，便于學(xué)生記憶；第四章為推拿基本手法；第五章為常見傷科病癥的治療，突出運動性筋傷的手法治療；第六章為運動推拿，對運動前后各運動項目以及運動訓(xùn)練中幾種常見異常情況的推拿處理作了介紹；第七章為保健按摩，對人體各部位的保健按摩進(jìn)行了介紹；附篇為推拿練功，介紹了常用推拿練功方法，便于學(xué)生自學(xué)和教師參考。全書圖文并茂，內(nèi)容簡要，便于理解掌握。
本書在編寫過程中得到許多領(lǐng)導(dǎo)和老師的熱心幫助，特別是在書中插圖的拍攝過程中得到了馬麗華、裴圣辰、王一辰、劉易珊等同志的大力協(xié)助，王叢笑、方小芳等同志在資料整理、文字錄入、勘誤中做了大量工作，在此一并致謝。
教材的編寫是一項科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)且有著重要意義的工作，不僅要求編寫者具有相應(yīng)的學(xué)識和文字表述水平，而且還必須有嚴(yán)肅認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度和高度的責(zé)任心。限于水平，本教材難免有不當(dāng)之處，真誠希望各院校師生和廣大讀者提出寶貴意見，以便進(jìn)一步修訂、完善。
第一章 推拿學(xué)概述
第一節(jié) 推拿學(xué)發(fā)展簡史
第二節(jié) 推拿流派簡介
一、一指禪推拿流派
二、攘法推拿流派
三、內(nèi)功推拿流派
四、點穴推拿流派
五、正骨推拿流派
六、腹診推拿流派
七、臟腑經(jīng)絡(luò)推拿流派
第二章 推拿學(xué)基礎(chǔ)理論知識
第一節(jié) 推拿的基本作用原理
一、調(diào)整臟腑
二、舒通經(jīng)絡(luò)
三、調(diào)和氣血
四、理筋整復(fù)
第二節(jié) 推拿作用的現(xiàn)代研究
一、推拿作用的物理基礎(chǔ)
二、對運動系統(tǒng)的作用機(jī)理
三、對神經(jīng)系統(tǒng)的作用機(jī)理
四、對循環(huán)系統(tǒng)的作用機(jī)理
五、對血液成分的作用機(jī)理
六、對消化系統(tǒng)的作用機(jī)理
七、對呼吸系統(tǒng)的作用機(jī)理
八、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用機(jī)理
九、對免疫系統(tǒng)的作用機(jī)理
十、對內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用機(jī)理
十一、對皮膚及皮下組織的影響
十二、推拿鎮(zhèn)痛的作用機(jī)理
第三節(jié) 推拿的治療原則和基本治法
一、推拿的治療原則
二、推拿的基本治法
第四節(jié) 推拿常用檢查方法
一、運動系統(tǒng)檢查的一般知識
二、頭頸部檢查
三、上肢部檢查
四、腰背部檢查
五、下肢部檢查
第三章 推拿常用腧穴
第一節(jié) 頭面部穴位
一、正面
二、后面
三、側(cè)面
第二節(jié) 軀干部穴位
一、胸腹部穴位
二、背部穴位
第三節(jié) 上肢部穴位
一、內(nèi)側(cè)
二、外側(cè)
第四節(jié) 下肢部穴位
一、內(nèi)側(cè)
二、外側(cè)
第四章 推拿手法基本知識
第一節(jié) 手法概述
一、基本要求
二、施術(shù)原則
三、注意事項
第二節(jié) 擺動類手法
一、一指禪推法
二、攘法
三、揉法
第三節(jié) 摩擦類手法
一、摩法
二、擦法
三、推法
四、搓法
五、抹法
六、刮法
第四節(jié) 振動類手法
一、抖法
二、振法
第五節(jié) 擠壓類手法
一、按法
二、點法
三、捏法
四、拿法
五、捻法
六、撥法
七、彈筋法
八、踩蹺法
第六節(jié) 叩擊類手法
一、拍法
二、擊法
三、啄法
四、彈法
第七節(jié) 運動關(guān)節(jié)類手法
一、搖法
二、背法
三、扳法
四、拔伸法
五、屈伸法
第八節(jié) 常用復(fù)合手法
一、按揉法
二、掃散法
三、揉捏法
四、推摩法
五、推扳法
第九節(jié) 推拿手法練習(xí)
一、沙袋上練習(xí)
二、人體上練習(xí)
第十節(jié) 推拿體位、介質(zhì)與熱敷
一、體位與介質(zhì)
二、熱敷
第五章 常見傷科病癥治療
第一節(jié) 頭頸部病癥
一、落枕
二、頸椎病
第二節(jié) 上肢部病癥
一、岡上肌肌腱炎
二、肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎
三、肱二頭肌短頭肌腱損傷
四、肩峰下滑囊炎
五、肩關(guān)節(jié)周圍炎
六、肱骨外上髁炎
七、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
八、腕關(guān)節(jié)扭傷
九、腕管綜合征
十、腱鞘囊腫
十一、掌指關(guān)節(jié)扭傷
第三節(jié) 胸腰背部病癥
一、胸椎小關(guān)節(jié)錯位
二、胸脅進(jìn)傷
三、急性腰扭傷
四、腰肌勞損
五、腰椎間盤突出癥
六、第三腰椎橫突綜合征
七、梨狀肌綜合征
第四節(jié) 下肢部病癥
一、髖關(guān)節(jié)一過性滑膜炎
二、髂脛束勞損
三、股骨大轉(zhuǎn)子滑囊炎
四、股四頭肌損傷
五、股內(nèi)收肌拉傷
六、膝關(guān)節(jié)半月板損傷
七、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
八、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎
九、髕下脂肪墊損傷
十、髕骨勞損
十一、踝關(guān)節(jié)扭傷
十二、跟腱周圍炎
……
第七章 保健推拿
推拿，在我國古代有按摩、按杌、按蹺、摩挲等稱謂。明代始稱為推拿，如當(dāng)時成書的《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》《小兒推拿秘訣》等即以推拿為書名。推拿是指用手、身體其他部位或借助器械作用于人體體表的特定部位，通過不同的手法作用，以調(diào)節(jié)機(jī)體的生理、病理狀況，從而達(dá)到保健、治療效果的方法。本法屬于中醫(yī)外治法的范疇。
中醫(yī)藥學(xué)是中華民族的智慧結(jié)晶，是我國勞動人民同疾病長期作斗爭的經(jīng)驗總結(jié)。作為中醫(yī)藥學(xué)重要組成部分的推拿學(xué)，則是其中的瑰寶。推拿學(xué)是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下的一門實用學(xué)科，研究運用手法預(yù)防和治療運動系統(tǒng)傷病是其內(nèi)容的重要組成部分。
推拿是人類最古老的治療方法。中國按摩術(shù)起源于新石器時代晚期，是人類早期原始的醫(yī)療活動。在針刺、藥物產(chǎn)生以前，遠(yuǎn)古的先人在為生存而從事的生活、勞動過程中，難免要遭受外來的傷害、發(fā)生疾病，在與疾病的斗爭中，人類發(fā)現(xiàn)對損傷部位本能的觸摸、按撫、擠壓等動作，有助于減輕或消除病痛。長期的實踐，使人們逐漸認(rèn)識到按摩對人體的治療作用，按摩的手法也日漸豐富多樣。進(jìn)而有目的地將按摩用于醫(yī)療實踐，經(jīng)過漫長的醫(yī)療實踐積累，并不斷加以總結(jié)提高，約在先秦兩漢時期，逐漸形成了推拿治療體系。
推拿是自然療法、物理療法。人類對于疾病的抗?fàn)幨侄�，最早都屬于物理性質(zhì)的治療方法，如推拿、曬太陽、熱敷、拔火罐等。隨著社會的發(fā)展、醫(yī)療實踐的深入，人們又逐漸發(fā)現(xiàn)了天然藥物的治療作用。而后生產(chǎn)力的發(fā)展及科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，又產(chǎn)生了化學(xué)藥物。我國的煉丹術(shù)的實踐，就是化學(xué)制藥的萌芽，且產(chǎn)生了不少后世用之于臨床的化學(xué)藥物。近代高科技的發(fā)展，又應(yīng)運而生地出現(xiàn)了生物藥物。從天然藥物到化學(xué)藥物、生物藥物的運用，這無疑加強(qiáng)了人類征服疾病的能力，標(biāo)志著醫(yī)療科學(xué)的發(fā)展和進(jìn)步。但隨著醫(yī)療實踐的深入，人們發(fā)現(xiàn)這些藥物都有不可避免的毒副作用，在治療疾病的同時也給人體其他臟器組織帶來了傷害。當(dāng)今社會回歸自然的心態(tài)、健康意識的增強(qiáng)，對人體沒有損害或損害很小的物理療法，又重新受到世界醫(yī)學(xué)界的重視和推崇。這正是作為物理療法的推拿療法，當(dāng)前受到世界各國重視的原因所在。人類認(rèn)識的這一循環(huán)，不是歷史的倒退，而是符合認(rèn)識論的，因為當(dāng)今物理療法的水平與遠(yuǎn)古是不能相比的。從這一角度來說，推拿又是一門既古老又年輕的學(xué)科，其顯著的醫(yī)療保健作用、簡便易行的操作方法，越來越引起世界醫(yī)學(xué)界的重視，越來越受到世人的歡迎，有著廣闊的發(fā)展前景。
作為一門實踐性很強(qiáng)的治療疾病的方法，推拿首先要求施術(shù)者必須掌握必要的醫(yī)學(xué)理論知識及有關(guān)疾病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，同時還要熟練掌握手法的正確操作，手法治療疾病的基本原理以及每個具體病證的推拿治療方法，這樣才能收到確切的治療效果。
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