大學(xué)生是思維活躍、欲望眾多的群體，同時(shí)也是心理問(wèn)題的高發(fā)群體之一，根據(jù)一項(xiàng)以全國(guó)12．6萬(wàn)名大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示，有中等程度心理問(wèn)題的學(xué)生比例約為20％。中國(guó)心理協(xié)會(huì)對(duì)北京6 000名大學(xué)生心理健康的抽樣調(diào)查顯示，有l(wèi)6．5％的學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題，其中達(dá)到嚴(yán)重程度的約有3％一5％。在現(xiàn)實(shí)中，由于心理問(wèn)題引發(fā)的大學(xué)生退學(xué)、休學(xué)、自殺、危害家庭、他人與社會(huì)的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，這些都說(shuō)明在大學(xué)生中廣泛推廣心理健康教育迫在眉睫。 大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要使其正常有序運(yùn)轉(zhuǎn)，既要提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備，又要找到切實(shí)可行的途徑與方法。為了推廣心理健康教育，指導(dǎo)心理咨詢與心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，我們組織了數(shù)位在教學(xué)與咨詢一線工作多年的教師，精心編撰了本書(shū)。 《大學(xué)生心理健康教程》共分六章，既相互獨(dú)立，又緊密相連，內(nèi)容全面豐富。第一章，走在成長(zhǎng)的路上，主要是談當(dāng)前大學(xué)生心理健康概況；第二章，花無(wú)百日紅，人無(wú)干日好，主要是談常見(jiàn)異常心理癥狀；第三章，給你天使的翅膀，主要談大學(xué)生如何應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的人際交往、學(xué)習(xí)、環(huán)境適應(yīng)、情緒管理、戀愛(ài)、就業(yè)等方面遇到的心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)策略；第四章，誰(shuí)可相伴心靈的風(fēng)雨，主要談目前高校心理咨詢工作的基本情況；第五章，知己知彼，百戰(zhàn)不殆，主要是談人的一般心理現(xiàn)象、規(guī)律以及其在生活、工作、學(xué)習(xí)中的運(yùn)用；第六章，心靈有約，主要針對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中常見(jiàn)的一些心理疑難問(wèn)題進(jìn)行解答。 本書(shū)積聚了編寫(xiě)人員多年來(lái)在該領(lǐng)域的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)成果，總結(jié)多年從事大學(xué)生心理咨詢的工作經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也參照了近年來(lái)出版的有關(guān)教材和著作，本書(shū)注重理論與實(shí)際操作相結(jié)合，淺顯易懂，實(shí)用性強(qiáng)的原則，在內(nèi)容和體系上做了一些嘗試和探索，簡(jiǎn)要介紹了相關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)，重點(diǎn)介紹了自我心理調(diào)適的途徑與方法，著重引導(dǎo)大學(xué)生通過(guò)了解心理活動(dòng)規(guī)律，力求達(dá)到讓大學(xué)生通過(guò)對(duì)本書(shū)的學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中能采取有針對(duì)性的行動(dòng)，從而達(dá)到樹(shù)立信心，提高工作、學(xué)習(xí)效率的目的。