本書旨在定義與說明五種生之痛苦，并以家屬為核心，來了解病人之苦、家屬之苦，以及家屬如何幫助自己、家人與病人之苦。幸福和痛苦的二端之間，最炫耀人心的是快樂與否？生死相逼的是值不值得？雄霸衰餒的是成��？安適與貪婪相隨的是有與？可是人生不如意事十之八九，十之八九的創(chuàng)傷事件，造成的最大傷害就是――痛苦。痛苦是什么呢？從不快樂、不幸福，以至痛苦，推著生命從生朝向于死。五種痛苦令人生不如死，什么苦比想死還苦呢？看著想死的親人，家屬之苦難以言表，精神病人家屬之苦更以言喻。苦，就怕一個(gè)慢字，慢慢受苦，真是折磨。病人之苦，非親身體驗(yàn)不得而知。病人家屬之苦，非至親至愛罹患重病從同理。至苦的家屬照護(hù)至苦的病人，堪稱痛苦心理學(xué)的終極典范。
林昆輝，臺(tái)灣臨床心理師證號00544號臺(tái)灣內(nèi)政部警政署心理輔導(dǎo)委員，臺(tái)灣大觀心理治療所院長`臺(tái)灣自殺防治協(xié)會(huì)秘書長臺(tái)灣中山醫(yī)學(xué)大學(xué)講師臺(tái)灣行政院地方研習(xí)中心講座臺(tái)灣樂安醫(yī)院臨床心理科主任臺(tái)灣岡山秀傳醫(yī)院前心理治療室主任臺(tái)灣人愛醫(yī)院前臨床心理科主任上海心理學(xué)會(huì)心理咨詢與心理治療專業(yè)委員會(huì)會(huì)員上海海關(guān)學(xué)院心理健康教育學(xué)？顧問與高級督導(dǎo)上海中醫(yī)藥大學(xué)心理健康學(xué)？顧問暨高級督導(dǎo)上海SR非事件心理治療研究院長，中國（師資級）團(tuán)體心理培訓(xùn)師（師資證PXSZ00111080664）中國心理干預(yù)協(xié)會(huì)危機(jī)干預(yù)專業(yè)委員會(huì)負(fù)責(zé)人國際亞健康協(xié)會(huì)特聘專家希望24熱線＆#8226；華人生命教育與危機(jī)干預(yù)中心學(xué)術(shù)總監(jiān)數(shù)十年來在臺(tái)灣致力于企業(yè)、學(xué)校、家庭、社區(qū)積極心理教育與自殺防治的推展，在生命教育、心理咨詢、心理治療、自殺防治、災(zāi)后心理重建與團(tuán)體動(dòng)力學(xué)等領(lǐng)域自成一家，著述豐碩。開創(chuàng)最新本土心理咨詢與治療學(xué)派：非事件量化S-R心理咨詢與治療學(xué)派。因其在心理與教育方面卓越的貢獻(xiàn)，獲臺(tái)灣教育部推展社會(huì)教育有功個(gè)人獎(jiǎng)。又擔(dān)任廣告業(yè)、餐飲業(yè)、傳銷業(yè)、營建業(yè)、制造業(yè)、服務(wù)業(yè)、流通業(yè)、印刷業(yè)、彩券業(yè)、數(shù)十家公司高級咨詢顧問、EAP顧問。舉辦各種企業(yè)團(tuán)體動(dòng)力培訓(xùn)，心理治療技？課程、心理治療、生命教育工作坊與大型動(dòng)力團(tuán)體訓(xùn)練營數(shù)千場。近三年足跡遍及內(nèi)地各省市，將生命教育推廣到基礎(chǔ)教育與高等教育、家庭、社區(qū)、企業(yè)中，并于復(fù)旦等多所大學(xué)開展多場抗憂郁與自殺防治公益講座，1115后連辦三場災(zāi)后心理重建公益講座，期盼能夠在生命教育、心理咨詢、心理治療、自殺防治、災(zāi)后心理重建這一完整的體系架？之下培養(yǎng)各種心理教育、心理治療人才。
一、序論
P1RT1生與死的翹翹板
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（三）第三層
P1RT2痛苦
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（二）疾病之苦
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1、n值限大
2、所不引
P1RT3衰老之苦
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（三）第三層
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1、n值限大
2、所不引
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（二）連結(jié)FS
1、動(dòng)力重建
（1）錯(cuò)誤的回應(yīng)
1、完全否定
2、部分否定
3、拒絕響應(yīng)
4、攻擊反應(yīng)
�。�2）正確的反應(yīng)
1、完全的承認(rèn)與接受
1、承認(rèn)
2、接受
2、完全的肯定與預(yù)言
1、肯定
2、預(yù)言
2、能力重建
�。�1）抗衰老行動(dòng)
（2）晨昏定省出入報(bào)告
�。�3）建構(gòu)權(quán)力感
P1RT4疾病之痛
（一）慮病期
1、病人之苦：二種心理現(xiàn)象
（1）過慮現(xiàn)象
�。�2）慮病現(xiàn)象
2、家屬協(xié)助病人承受慮病之苦的方法
（1）過慮現(xiàn)象
1、接受
2、鎖定
3、肯定
4、示好
（2）慮病現(xiàn)象
1、角色認(rèn)證
2、角色心理替代
3、角色行為替代
4、平行角色發(fā)展
E、轉(zhuǎn)介心理治療
（二）康復(fù)療養(yǎng)期
1、病人的行為征兆
�。�1）第一件事：我是病人
（2）第二件事：你們要關(guān)心我、讓我
2、承擔(dān)病人之苦的方法
�。�1）如何幫助病人
1、幫病人貼反向標(biāo)簽
2、幫自己貼標(biāo)簽
�。�2）如何幫助自己
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1、慢性病工作者的痛苦
�。�1）工作角色怨恨病人角色
�。�2）病人角色怨恨工作角色
2、如何幫助慢性病工作者
�。�1）1類
（2）2類
�。ㄋ模┙^癥期
（五）安寧期
1、家屬如何幫助自己
2、家屬如何幫助病人
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1、第一類：人格疾患之苦
�。�1）家屬怎么幫助自己和家人
（2）家屬如何幫助病人
1、專心聆聽
2、各自表述
3、溫情體貼
4、他不是病人
E、心理治療
2、第二類 （上）：精神官能癥
�。�1）焦慮癥
�。�2）恐慌癥與畏懼癥
�。�3）強(qiáng)迫癥
�。�4）妄想癥
�。�5）家屬如何幫助自己與家人
�。�6）家屬如何幫助精神官能癥的病人
1、幫助病人就診
2、幫助病人養(yǎng)病
�。�7）同事如何與精神官能癥病人相處
3、第二類�。ㄏ拢壕窆倌馨Y之憂郁癥
（1）臨床心理師的診斷
�。�2）憂郁癥病人的病情
�。�3）憂郁癥病人的六種痛苦
�。�4）憂郁癥病人家屬之苦
（5）家屬如何照護(hù)憂郁癥病人
1、家屬一定要做的二件事
2、家屬一定要說的三句話
3、家屬一定不能做的八件事
4、第三類：精神分裂癥
�。�1）急性精神病
1、病人如何幫助自己
�。�1）重生管理
（2）作息、飲食、運(yùn)動(dòng)、工作與休閑管理
�。�3）動(dòng)機(jī)與情緒管理
�。�4）預(yù)警系統(tǒng)
2、家屬如何幫助病人
�。�2）精神分裂癥
1、門診階段
2、住院治療階段
3、出院療養(yǎng)階段
4、再住院治療階段
P1RT5意外傷害之苦
�。ㄒ唬┣缣炫Z與危機(jī)處理
（二）身體的病痛與殘疾
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�。ㄋ模┊�(dāng)事人如何幫助自己
�。ㄎ澹┘覍偃绾螏椭�(dāng)事人
P1RT6自殺致死
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1、自虐者的痛苦
2、家屬如何幫助自己與當(dāng)事人
�。�1）家屬不該做的行為
（2）家屬應(yīng)該做的行為
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1、割腕者的痛苦
2、家屬如何幫助割腕者
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1、自殺者的痛苦
�。�1）精神疾病的自殺者之苦
1、意外性自殺
2、動(dòng)機(jī)性自殺
3、目地性自殺
�。�2）有精神疾病的自殺者之苦：病發(fā)性自殺
2、家屬如何判讀生命危機(jī)
�。�1）第一系統(tǒng)想死的危機(jī)與六大征兆
�。�2）第二系統(tǒng)去死的危機(jī)與三大征兆
�。�3）第二系統(tǒng)去死的危機(jī)與判讀的技巧
3、自殺者家屬如何幫助自殺者與家人
�。�1）家屬如何幫助自己與家人
（2）家屬如何幫助自殺者
P1RT7最后的叮嚀
P1RT8精神疾病預(yù)后的心理治療
�。ㄒ唬┓每咕癫∷幬锊∪伺c家屬
1、抗精神病藥物的副作用
2、調(diào)藥：病人以身試藥
3、調(diào)藥與規(guī)律用藥的病人
4、精神病人的家屬
（二）為什么要預(yù)后的心理治療
1、要求繼續(xù)調(diào)藥嗎？
2、精神疾病的病因與治療模式
�。ㄈ╅_啟預(yù)后心理治療
1、心理治療模式的操作
2、預(yù)后心理治療的時(shí)機(jī)
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