每一個(gè)孩子都應(yīng)該有一顆足夠強(qiáng)大的心靈!
畢竟,總有一天,孩子要一個(gè)人走,要一個(gè)人面對(duì)世界。當(dāng)孩子可以懷著一顆強(qiáng)大的心靈獨(dú)立于世,面對(duì)各種問(wèn)題可以從容應(yīng)對(duì)的時(shí)候,所有的父母都會(huì)感到欣慰和滿足。在那一天到來(lái)之前,我們要用愛(ài)、耐心和信心給孩子的心靈以滋養(yǎng),讓它足夠強(qiáng)大。所以,心靈的教育應(yīng)該成為教養(yǎng)的核心與本質(zhì)。
作者結(jié)合自己的育兒經(jīng)歷,與你分享讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大的40個(gè)教養(yǎng)智慧。雖然孩子的個(gè)性千差萬(wàn)別,但活用這些智慧,你也能培養(yǎng)一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的孩子!
孩子和父母成功地分離就是所有教育、教養(yǎng)的終極目標(biāo)。
孩子和父母成功地分離就是家庭教養(yǎng)的終極目標(biāo)! ∶恳粋(gè)孩子都應(yīng)該有一顆足夠強(qiáng)大的內(nèi)心! 內(nèi)心強(qiáng)大的孩子堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、自信、樂(lè)觀!
吉元由美
1960年生于日本東京。畢業(yè)于成城大學(xué)英文專業(yè)。1984年,她以作詞家出道,曾為日本許多著名藝人作詞。代表作有《天使之樹(shù)》。
如今,她主要以寫(xiě)小說(shuō)、散文為主。她以溫暖人心的話語(yǔ)受到眾多粉絲追捧。著有:《讀一讀,就能帶來(lái)奇跡》《如何表達(dá)愛(ài)與被愛(ài)之情》《想哭的時(shí)候,該如何努力》《讀一讀,就能帶來(lái)幸運(yùn)的88個(gè)方法》(三笠書(shū)房)《這樣度過(guò)獨(dú)處時(shí)間,讓明天的自己更美好》(大和書(shū)房)等。
Chapter
孩子的自信源于父母及時(shí)、準(zhǔn)確的肯定
01 “被愛(ài)著的安全感”是最重要的
父母的“無(wú)條件接納”是孩子自信人生的基石
02 相信孩子即使跌倒也能重新站起來(lái)
父母要發(fā)自內(nèi)心地信賴孩子
03 允許孩子撒嬌,但不嬌縱
表達(dá)愛(ài)意,肉麻一點(diǎn)也無(wú)妨
04 很多叛逆,只是想獲得關(guān)愛(ài)
無(wú)可替代的陪伴與關(guān)注
05 那些影響孩子一輩子的話
否定性言語(yǔ)會(huì)給孩子造成心理創(chuàng)傷
06 自己決定,自己負(fù)責(zé)
適當(dāng)放開(kāi)決定權(quán),培養(yǎng)孩子對(duì)理性決策的能力
07 孩子是自己的,但不僅僅屬于自己
Chapter
孩子的自信源于父母及時(shí)、準(zhǔn)確的肯定
01 “被愛(ài)著的安全感”是最重要的
父母的“無(wú)條件接納”是孩子自信人生的基石
02 相信孩子即使跌倒也能重新站起來(lái)
父母要發(fā)自內(nèi)心地信賴孩子
03 允許孩子撒嬌,但不嬌縱
表達(dá)愛(ài)意,肉麻一點(diǎn)也無(wú)妨
04 很多叛逆,只是想獲得關(guān)愛(ài)
無(wú)可替代的陪伴與關(guān)注
05 那些影響孩子一輩子的話
否定性言語(yǔ)會(huì)給孩子造成心理創(chuàng)傷
06 自己決定,自己負(fù)責(zé)
適當(dāng)放開(kāi)決定權(quán),培養(yǎng)孩子對(duì)理性決策的能力
07 孩子是自己的,但不僅僅屬于自己
適當(dāng)保持距離,相信孩子本身的成長(zhǎng)意志
Chapter
重視孩子的個(gè)性,就能在孩子心中孕育出才能的種子
08 拋棄“我希望孩子這樣……”的想法
任何違背孩子本性的期待對(duì)孩子都是傷害
09 每個(gè)孩子內(nèi)心都有敏感的地方
了解孩子對(duì)事情為什么會(huì)有意外的反應(yīng)
10 不一樣的想法,不僅僅是有趣
擦亮眼睛,就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的愛(ài)好與才能
11 直接的體驗(yàn)遠(yuǎn)比書(shū)本上的知識(shí)重要
別因?yàn)橹R(shí)性的東西忽略了感性教育
12 大自然是一切靈感之源
讓孩子在敏感期體驗(yàn)真切的世界
13 “喜歡什么”和“想干什么”
支持孩子的理想,但保持一定距離
Chapter
被父母理解的孩子才更善良、更堅(jiān)強(qiáng)
14 母親的嘴就是用來(lái)和孩子說(shuō)很多話的
像和大人一樣和孩子溝通
15 培養(yǎng)會(huì)自己思考的孩子
要引導(dǎo)孩子有自己的意見(jiàn)
16 孩子會(huì)比父母想象得更像大人
既不要過(guò)分干涉,也不要放任自流
17 “在學(xué)校怎么樣?”
隨時(shí)準(zhǔn)備聽(tīng)孩子說(shuō)點(diǎn)什么
18 巧用“幽默”消除不開(kāi)心
讓幽默成為孩子渡過(guò)難關(guān)的精神拐杖
19 傷害他人,必將收獲傷害
在言談中發(fā)現(xiàn)欺負(fù)人的苗頭時(shí)決不放過(guò)
20 讓被欺負(fù)的孩子獲得支持,不喪失自信
別讓父母的不安情緒影響孩子的情緒
21 打架可以給孩子一個(gè)多角度思考問(wèn)題的機(jī)會(huì)
回顧自己做過(guò)的事情,有勇氣審視自己
22 不要因?yàn)樽约哼^(guò)度的期待讓孩子拼命地努力
過(guò)于追求完美的母親是可怕的
Chapter
家長(zhǎng)的一句話,會(huì)使孩子心中充滿干勁兒
23 別讓孩子僅僅為了得到表?yè)P(yáng)而去做一件事情
認(rèn)可孩子的努力過(guò)程,不要只表?yè)P(yáng)結(jié)果
24 高明的訓(xùn)斥方法,是讓孩子自己思考
不是要讓孩子去感受家長(zhǎng)的憤怒,而是要讓孩子明白事情的道理
25 老被父母拿來(lái)跟別的孩子比較的小孩是不幸的
比較的言語(yǔ)使用不當(dāng),就會(huì)成為傷害孩子的利刃
26 如何讓孩子想努力做事
只有孩子自己真正感覺(jué)到“糟糕了”,才會(huì)發(fā)揮出自己的力量
27 利用《歲時(shí)記》學(xué)習(xí)那些眼睛看不見(jiàn)的
培養(yǎng)出孩子纖細(xì)的感知力,是值得夸耀的事情
28 當(dāng)孩子遇見(jiàn)手機(jī)、電腦、iPad……
不要讓孩子沉浸在一個(gè)人的世界中
29 重新認(rèn)識(shí)讀書(shū)的重要性
與其沖孩子喊“去讀書(shū)”,不如創(chuàng)造一個(gè)閱讀的環(huán)境
30 通過(guò)夢(mèng)境分析孩子的心理狀態(tài)
了解孩子的夢(mèng)的含義,獲得孩子自己也沒(méi)意識(shí)到的信息
Chapter
對(duì)孩子表現(xiàn)出思念,孩子就會(huì)學(xué)到:人生是很重要的
31 讓孩子適應(yīng)嚴(yán)峻的未來(lái)
生存能力的三大支柱:智力、體力、精神
32 孩子更相信從父母身上看到的東西
孩子的成長(zhǎng)痕跡中,反映著家長(zhǎng)的價(jià)值觀、生活方式
33 孩子能敏銳地看穿家長(zhǎng)的用心
小心點(diǎn),孩子的確在仔細(xì)地觀察父母
34 鼓勵(lì)孩子說(shuō)出真相
誠(chéng)實(shí)地將事情說(shuō)出來(lái)是一件好事,有利于問(wèn)題的解決
35 孩子說(shuō)謊時(shí),父母應(yīng)該這樣做
想想孩子為什么說(shuō)謊,也是很有必要的
36 自己善良的行為也是為了自己
孩子善待他人的時(shí)候,家長(zhǎng)對(duì)此表示認(rèn)可是很必要的
37 作為人是不希望被忘記的
那些該讓孩子清晰知道的事
38 可以告訴孩子自己的生存哲學(xué)
讓孩子看到自己誠(chéng)心誠(chéng)意、全力以赴地生活
39 用心向孩子傳遞“語(yǔ)言力量”
使用“天使的語(yǔ)言”抵御孩子的混搭語(yǔ)言
40 總有些主題,人生繞不開(kāi)去
幸運(yùn)就是每天的笑容、語(yǔ)言、感恩的心的疊加
后 記 和孩子一起成長(zhǎng)
Chapter 1孩子的自信源于父母及時(shí)、準(zhǔn)確的肯定
01 “被愛(ài)著的安全感”是最重要的
——父母的“無(wú)條件接納”是孩子自信人生的基石
“我喜歡自己!薄谏钪,我們能否這樣想,是非常重要的。在我們的內(nèi)心深處,如果有“反正我怎么也不行”這種自我否定的心理,那么心情將是晦暗的,生活將是辛苦的。不管是愛(ài)還是被愛(ài),都將變得很困難——連自己都不愛(ài)自己,又如何有能量去愛(ài)別人?
“喜歡自己”這種心理狀態(tài),不同于所謂的“過(guò)度自戀”,也不是傲慢;而是對(duì)自己的存在的意義感到愉悅,對(duì)自己的存在有安全感。正是有這種心理素質(zhì),孩子才能健全地成長(zhǎng),不管遇到什么事情,總是能夠積極樂(lè)觀向前看。
為了使人能夠建立起對(duì)自己的肯定心理,從剛出生的嬰兒開(kāi)始,就應(yīng)讓他充分感覺(jué)“這個(gè)世界是安全的”、“這個(gè)世界是善良的”、“這個(gè)世界是充滿愛(ài)的”。這是非常重要的。一直到上小學(xué)為止,孩子和社會(huì)之間的紐帶都是父母。雖然有保育園、幼兒園這些聯(lián)結(jié)方式,但孩子基本還是通過(guò)父母感知和認(rèn)識(shí)外面的世界。
在這個(gè)時(shí)期,孩子會(huì)以自己的方式去感知世界,他們會(huì)全力運(yùn)用自己的感知覺(jué),全身心地感知來(lái)自外界各種各樣的事情。
孩子重復(fù)體驗(yàn)著來(lái)自父母的關(guān)愛(ài)、大量柔情的話語(yǔ),自己被父母所接受、被父母所保護(hù),這個(gè)世界是安全的,這樣的概念就會(huì)被強(qiáng)烈地印在孩子的潛意識(shí)中。所以,在這個(gè)時(shí)期,父母必須全力培養(yǎng)孩子的自我肯定感。
有一種說(shuō)法,“3歲看大,7歲看老”,“3歲前,決定孩子的一生”。確實(shí),從嬰兒開(kāi)始到三歲左右,在成長(zhǎng)過(guò)程中是非常關(guān)鍵的時(shí)期和最需要照顧的時(shí)期。
我女兒在快3歲的時(shí)候,開(kāi)始會(huì)說(shuō)各種話,自己能做的事情一點(diǎn)點(diǎn)增加,在感性教育過(guò)程中,“女兒的話”有令人感到新鮮的、驚訝的、欣喜的、好笑的,在這個(gè)時(shí)期有意思的事情接連不斷。
這個(gè)時(shí)期孩子的笑臉,對(duì)不管多么疲勞的父母都有著治愈的功效,同時(shí)讓我們感受到為人父母的喜悅。換言之,父母自身也從孩子身上獲得了珍貴的愛(ài)的饋贈(zèng)。
養(yǎng)育孩子,不僅是父母在撫育孩子,也是父母和孩子的相互撫育,共同快樂(lè),共同分享安全感。
給孩子的心靈筑造“一生的基礎(chǔ)”
隨著孩子從保育園、幼兒園進(jìn)入小學(xué),孩子的世界也在向外擴(kuò)展。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),也有不高興的時(shí)候,比如小朋友之間,當(dāng)孩子不能按照自己的想法行事的時(shí)候,為了和周?chē)男∨笥押湍老嗵,其基礎(chǔ)就是有一個(gè)“喜歡自己”、“認(rèn)可自己的存在”的良好心態(tài)。所以,在孩子稍微大一點(diǎn)兒之后,父母就有必要在語(yǔ)言和態(tài)度上表示出“你就按照你自己的想法做就好”的意思。
“自己有自己的立場(chǎng)”、“我父親是愛(ài)我的”、“我想讓他抱的時(shí)候,他就會(huì)抱我”……有這些想法的孩子就會(huì)心安理得。從這個(gè)意義上說(shuō),父母就是孩子的避難所、力量補(bǔ)給站。
當(dāng)孩子成為小學(xué)生,隨著年級(jí)不斷增長(zhǎng),可以說(shuō)他們?cè)诓粩鄬?shí)踐自立。不過(guò),離完全自立還為時(shí)尚早。這時(shí),孩子在朋友關(guān)系上會(huì)遇到各種問(wèn)題。隨著孩子年齡的增長(zhǎng),父母應(yīng)該減少對(duì)孩子的感情干預(yù)程度。但是為了消除這樣做給孩子帶來(lái)的不安,也應(yīng)該有意識(shí)地注意孩子,和孩子接觸。
女兒小學(xué)六年級(jí)時(shí),有時(shí)候我在沙發(fā)上坐著,她會(huì)一言不發(fā)地將身體靠過(guò)來(lái)?吹剿@個(gè)樣子,我就能感覺(jué)到她在學(xué)校里遇到了不順心的事情,便很自然地給予她擁抱。
因?yàn)榕畠簺](méi)有特別地想和我說(shuō),我也就不去問(wèn)。這時(shí),她只不過(guò)是在感情上給“外邊的自己”和“家里的自己”尋找內(nèi)心平衡,或者是在母親的懷抱中得到被保護(hù)的安全感。
孩子通過(guò)這種肢體接觸來(lái)感受父母的關(guān)愛(ài)。對(duì)于尋求安全感的這種行為,我想對(duì)于幼兒和六年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō),其實(shí)都是一樣的。
喜歡自己;自己是被愛(ài)著的;這個(gè)世界是讓人放心的——這就是孩子通過(guò)與父母的情感交流切身感受到的。這些交流包括無(wú)數(shù)的關(guān)愛(ài)的話語(yǔ)、擁抱,等等。孩子們正是通過(guò)這些情境,在意識(shí)里樹(shù)立起向前看的態(tài)度,同時(shí)變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
02 相信孩子即使跌倒也能重新站起來(lái)
——父母要發(fā)自內(nèi)心地信賴孩子
當(dāng)孩子發(fā)生任何事情或遇到挫折的時(shí)候,有些父母馬上就會(huì)想:“這孩子真是差勁,自己什么都不行!
還有些父母會(huì)條件反射般地認(rèn)為:“不會(huì)吧,我家的孩子應(yīng)該不至于這樣的!
多數(shù)的父母會(huì)有上述兩種想法之一。例如,孩子在學(xué)校和小朋友打架了,或者孩子發(fā)生什么事情的時(shí)候,“雖然想相信自己的孩子,可是,萬(wàn)一……如果……”這樣的想法會(huì)劃過(guò)腦際。
我從心底相信孩子;可是,萬(wàn)一惹出什么禍來(lái),也不是完全沒(méi)有可能——這就是“左右搖擺”。
這里“惹出什么禍來(lái)也不是完全沒(méi)有可能”的意思,就是那個(gè)所謂的“萬(wàn)一……”,其動(dòng)機(jī)就是萬(wàn)一發(fā)生這樣的事情的時(shí)候的“心理準(zhǔn)備”。父母的這種想法對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),是極其錯(cuò)誤和失敗的。
我們?yōu)榱松妫芏嘀匾氖虑槎家獜摹敖?jīng)驗(yàn)”中學(xué)習(xí)得來(lái)。為了讓孩子能夠掌握“經(jīng)驗(yàn)”,讓失敗變成有益的經(jīng)驗(yàn),大人的循循善誘是非常有必要的。所以,當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤和失敗的時(shí)候,父母的態(tài)度對(duì)于孩子是非常重要的。
最重要的就是如何信賴孩子。
所謂信賴孩子,并不是相信“我們家的孩子不可能干壞事”、“我的孩子不會(huì)失敗”。而是應(yīng)該相信“他(她)雖然干了壞事,但有很強(qiáng)的反省能力”、“就算失敗了也能夠重新站起來(lái)”。
沒(méi)經(jīng)歷過(guò)失敗的孩子是沒(méi)有的——這話對(duì)于任何年代的孩子都是適用的。有時(shí)失敗不是因?yàn)槭д`,而是干一些明知道不該干的事情。但是,即使是大人也有失敗和犯錯(cuò)誤的時(shí)候,更何況未成年的孩子們?不發(fā)生問(wèn)題是不可能的。
正因?yàn)槿绱,和他們最親近的父母才是最重要的。不要過(guò)于責(zé)備孩子,而是要考慮下一步應(yīng)該如何做——“失敗是成功之母”。“即使失敗,我也相信你有能力從失敗中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)!睉(yīng)該以這樣的態(tài)度對(duì)待孩子的失敗。
這種態(tài)度不僅局限于發(fā)生問(wèn)題的時(shí)候。對(duì)于那些膽小、過(guò)于內(nèi)向、很容易放棄的孩子,也是同樣有效的。
“我相信你能夠重新站起來(lái)”——父母首先要相信孩子并明確地向孩子傳達(dá)出這種信任的信息,那么孩子就會(huì)放心,從而能夠繼續(xù)向前進(jìn)步。
信任孩子是父母最重要的工作之一
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),沒(méi)有比得不到父母信任更悲哀的事情了。這就等同于自己的存在被否定了。
就像前文所說(shuō)的,自己的存在是被認(rèn)同的,自己是被熱烈歡迎的——有了這種安全感之后,本身具有的力量才能發(fā)揮出來(lái)。這樣看來(lái),“相信孩子”可以說(shuō)是父母的重要工作之一。進(jìn)一步說(shuō),相信“孩子具備的能力”,既關(guān)系到孩子能否變得堅(jiān)強(qiáng),也關(guān)系到孩子今后的發(fā)展。
遭遇問(wèn)題的時(shí)候,一方面,應(yīng)該讓孩子清楚理解“這個(gè)可以做,或者不可以做”,促使他們反;而另一方面,明確表示“無(wú)條件地接受存在問(wèn)題的孩子”也是重要的:
“不管你怎么樣,我都會(huì)接受你的,我是愛(ài)你的。”
不管發(fā)生什么事情,父母都要有一種接受的姿態(tài)和語(yǔ)氣……父母應(yīng)張開(kāi)雙臂坦誠(chéng)地接受他(她)。這種確信,關(guān)系到孩子能否重新站立起來(lái)的問(wèn)題。
“不管什么時(shí)候,我都被父母愛(ài)著,他們永遠(yuǎn)接納我。”我認(rèn)為自己和父母之間的這種信賴感、自我肯定感,能夠改變孩子的任何不良習(xí)慣和表現(xiàn)。