關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
積極的自我:在敘事與幸福科學(xué)里成為更好的自己
《積極的自我:在敘事與幸?茖W(xué)里成為更好的自己》是一本有關(guān)積極心理學(xué)的大眾書籍。作者從敘事療法和心理干預(yù)的角度,提出了“版本”的概念——自我不是只有一個(gè),而是有多個(gè)版本,因此,我們可以作出選擇,來解讀、表現(xiàn)或發(fā)展自己的不同方面!斗e極的自我》是一份請?zhí),邀請你來探討不同版本的自己,選擇更接近于你的夢想、價(jià)值和承諾的“蕞佳版本”。本書融合了積極心理學(xué)與敘事實(shí)踐的豐富知識,為積極自我的塑造提供了可行的理論與建議。
你還可能感興趣
我要評論
|