《大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練與體育鍛煉指導(dǎo)探究》一踩用理論與實(shí)踐相結(jié)合的方法，從大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練與體育鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)出發(fā)，細(xì)致而全面地對(duì)大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行研究，主要研究?jī)?nèi)容包括大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展水平現(xiàn)狀、存在問(wèn)題、影響因素，以及大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試、素質(zhì)訓(xùn)練促進(jìn)和體質(zhì)健康管理的相關(guān)知識(shí)，與此同時(shí)，本書也結(jié)合了不同體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特征，介紹了大學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)方法。