《大學生職業(yè)規(guī)劃》通過引述發(fā)生在讀者身邊的鮮活案例，將智商、情商、逆境商、德商四大商數(shù)與自我、組織、環(huán)境三個維度緊密結合，強調了職業(yè)準備、職業(yè)選擇和職業(yè)過程的緊密關聯(lián)性，嘗試解決大學生(還包括職場新人)在職業(yè)化和社會化的過程中所面臨的一些困惑。該書主要包括導論、職業(yè)生涯概述、自我管理與職業(yè)生涯、組織管理與職業(yè)生涯、環(huán)境管理與職業(yè)生涯、智力商數(shù)與職業(yè)生涯、情緒商數(shù)與職業(yè)生涯、逆境商數(shù)與職業(yè)生涯、道德商數(shù)與職業(yè)生涯九大部分。