本書共三十一章，主要內容包括：體育發(fā)展與大學體育、健康與健康體適能、體育競賽的組織與編排、體育鍛煉與營養(yǎng)、大學生體育鍛煉與衛(wèi)生保健、運動處方、特殊體質學生的體育鍛煉、田徑運動、游泳運動、足球運動等。