本書以鮑文家庭系統(tǒng)理論為基礎(chǔ)，涵蓋成年人從離家獨(dú)立到臨終之際的每個(gè)人生階段。這些重要且不同的人生階段讓我們明白：我們不是生活在與世隔絕的獨(dú)立空間，而是始終處于關(guān)系系統(tǒng)之中。全書分為6個(gè)部分，分別探討了每個(gè)人生階段蘊(yùn)含的獨(dú)特成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，分析如何促進(jìn)更好的自我分化，在重要的人際關(guān)系中成就真正的自我。書中每一章節(jié)都包含相應(yīng)人生階段典型的案例分析，幫助讀者認(rèn)清人際關(guān)系中的自我，更好地理解關(guān)系系統(tǒng)如何塑造他人。