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全國老年大學(xué)規(guī)劃教材 老年人游泳教程 讀者對象:游泳愛好者
本書是為老年人設(shè)計的游泳入門學(xué)習(xí)指導(dǎo)書。書中首先講解了初次下水熟悉水性的簡單練習(xí),然后重點展示了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的技術(shù)細節(jié)。
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