本書(shū)共十個(gè)項(xiàng)目，分別是健康教育、體育鍛煉與健康、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、學(xué)校體育、田徑運(yùn)動(dòng)、大球類運(yùn)動(dòng)、小球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)、健美操、定向運(yùn)動(dòng)。全書(shū)共分兩篇：體育基礎(chǔ)篇；體育實(shí)踐篇。