本書共分五個單元, 內(nèi)容包括職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想、職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇、職業(yè)生涯發(fā)展目標與措施、職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃管理與調(diào)整。