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青少年運動員體能訓練理論與方法 
定 價：70 元 叢書名：普通高等教育體能訓練專業(yè)系列教材
9 7 7 8 5 7 7 0 6 3 5 0 4 讀者對象:中小學、高校體育教師、體育教育訓練專業(yè)本科生、研究生；體育俱樂部、運動隊體能教練、康復師；健身俱樂部私人教練等。
本書共六章，第一章介紹青少年運動員體能訓練相關(guān)概念的起源與定義，以及體能訓練的主要內(nèi)容；第二章介紹青少年身體發(fā)育及體能特點；第三章介紹青少年運動員的體能評價；第四章介紹青少年運動員體能訓練分期及計劃安排；第五、六章為本書的重點內(nèi)容，介紹青少年運動員體能訓練的方法與手段，從一般體能訓練的體態(tài)、姿勢、關(guān)節(jié)活動度與穩(wěn)定度訓練和身體素質(zhì)發(fā)展，到專項體能訓練中運動模式向?qū)ｍ楏w能的過渡。
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