本書(shū)的重點(diǎn)是大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)損傷的防護(hù)與急救，主要分為兩個(gè)部分，一是運(yùn)動(dòng)損傷和防護(hù)，二是運(yùn)動(dòng)損傷急救。在第一部分簡(jiǎn)單介紹了運(yùn)動(dòng)損傷和防護(hù)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，對(duì)大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)損傷的部位做了具體闡述，主要包括踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩部、腰部、肘部和頭頸部，并探討了大學(xué)生出現(xiàn)急性運(yùn)動(dòng)損傷后的物理療法和包扎技術(shù)。在第二部分論述了運(yùn)動(dòng)安全急救常識(shí)，剖析了大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)病癥的防護(hù)與急救處理，具體病癥有運(yùn)動(dòng)性貧血、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性腹痛、暈厥、運(yùn)動(dòng)性猝死、運(yùn)動(dòng)性脫水和中暑。