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游泳運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練

游泳運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練

定  價:79.8 元

        

  • 作者:人郵體育 周敬濱
  • 出版時間:2024/4/1
  • ISBN:9787115601674
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:R873 
  • 頁碼:178
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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游泳運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練 介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識,接著分析了游泳運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位,然后對游泳運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標(biāo)志進行了詳細(xì)講解,并采用真人示范圖解的方式,對康復(fù)訓(xùn)練動作進行了展示。之后,講解了關(guān)于游泳運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。 本書既適合作為運動康復(fù)師、專項教練和體能教練等專業(yè)人士的運動損傷速查手冊,也適合作為專業(yè)運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。
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