時(shí)間管理的主要目標(biāo)是幸福。管理時(shí)間就是對(duì)生命的管理。找到個(gè)人目標(biāo)，為之傾心的、可以持續(xù)一生的目標(biāo)，同時(shí)相應(yīng)地管理好時(shí)間，將寶貴的時(shí)間資源用在真正想做的事上，達(dá)到個(gè)人以及工作上的長(zhǎng)期目標(biāo)，找到工作與個(gè)人生活的平衡。 基于此，本書(shū)以豐富的案例和漸進(jìn)的方式系統(tǒng)講述了建立個(gè)人時(shí)間管理體系的十個(gè)步驟： 1.合理地休息，調(diào)節(jié)生活和工作的平衡 2.激勵(lì)自己完成不愉快的任務(wù) 3.確立個(gè)人價(jià)值取向，建立長(zhǎng)期目標(biāo) 4.建立個(gè)人工作日計(jì)劃體系 5.制訂計(jì)劃，確保如期完成任務(wù) 6.篩除多余任務(wù)并為主要任務(wù)找到時(shí)間 7.管理各類(lèi)信息，建立個(gè)人信息管理體系 8.找出“時(shí)間小偷”，找到儲(chǔ)備時(shí)間 9.將時(shí)間管理理念帶給周?chē)�的人，讓他們更加理智地利用自己的時(shí)間和您的時(shí)間 10.根據(jù)個(gè)人的價(jià)值目標(biāo)與優(yōu)先傾向，理性合理地使用時(shí)間