第一部分 焦慮的現(xiàn)代解讀
第一章 20世紀中葉的焦慮
文學中的焦慮
社會學中的焦慮
政治場景中的焦慮
哲學與神學中的焦慮
心理學中的焦慮
本書意旨
第二章 焦慮的哲學解讀
斯賓諾莎：理性克服恐懼
帕斯卡爾：理性的不足
克爾凱郭爾：19世紀的焦慮
第三章 焦慮的生物學解讀
驚嚇模式
焦慮和災難性反應
焦慮的神經學和生理學方面
巫毒死亡
焦慮的心身層面
疾病的意義與文化因素
第四章 焦慮的心理學解讀
動物會焦慮嗎
兒童恐懼的研究
關于壓力與焦慮
焦慮的最新研究
焦慮與學習理論
我的個人評論
第五章 治療師對焦慮的解讀
弗洛伊德焦慮理論的演變
蘭克：焦慮和個體化
阿德勒：焦慮和自卑感
榮格：焦慮與非理性的威脅
霍妮：焦慮和敵意
沙利文：焦慮是對被否定的不安
第六章 焦慮的文化解讀
歷史維度的重要性
文藝復興時期的個人主義
工作和財富中的競爭性個人主義
弗洛姆：現(xiàn)代文化中的個體孤立
卡迪納：西方人的成長模式
第七章 焦慮理論的摘要和綜合
焦慮的本質
正常的焦慮與神經質焦慮
焦慮的起源
焦慮能力的成熟
焦慮與恐懼
焦慮與沖突
焦慮與敵意
文化與社群
第二部分 焦慮的臨床分析
第八章 焦慮的個案研究
我們探尋的是什么
哈羅德·布朗：潛藏在重度焦慮下的沖突
結 論
第九章 關于未婚媽媽的研究
研究方法
海倫：運用理智對抗焦慮
南希：期望與現(xiàn)實之爭
阿格尼絲：與敵意和攻擊有關的焦慮
路易絲：被母親排斥卻不焦慮
貝茜：被父母排斥卻不焦慮
多洛雷絲：嚴重威脅下的焦慮恐慌
菲莉絲：人格貧瘠卻不焦慮
弗朗西絲：束縛與創(chuàng)造沖動
夏洛特：以精神病逃避焦慮
海絲特：焦慮、反抗和叛逆
莎拉和艾達：兩名黑人女性的焦慮
艾琳：焦慮、過度謹慎和害羞
第十章 案例研究拾遺
潛藏在恐懼下的焦慮
沖突：焦慮的源頭
父母的排斥與焦慮
期望與現(xiàn)實之間的落差
神經質焦慮和中產階級
第三部分 焦慮的管理
第十一章 處理焦慮的方法
在極端情境下
破壞性方式
建設性方式
第十二章 焦慮與自我發(fā)展
焦慮和人格貧瘠
創(chuàng)造力、智力和焦慮
自我的實現(xiàn)
致 謝
附 錄
譯后記 過焦慮的生活