本書是“學生健康自我成長課程”系列圖書的第七冊《我在長大》配套的學習手冊, 引導學生從“想不想長大”“我會溫暖自己”“我要做決定”和“我有大智慧”幾個視角, 對自我成長過程中的“長大”話題進行深入的體驗與思考, 逐步實現(xiàn)由依賴到獨立、由被動到主動、由感性到理性的成長跨越, 同時提升學生的自我關懷能力、自主選擇能力與自我反思能力, 促進學生健康成長。