自序 每顆想逃跑的心都是有原因的

故事1 因為害怕不被愛而不安嗎？

·工作快要完成了，卻臨陣脫逃
回避遇到問題時，你會下意識地想逃避嗎？
·你眼中的自己，究竟是什么樣子？
自尊心愛自己竟是這么困難的事
·如果拼盡全力還是得不到好評，那就干脆不努力了
心理利益內(nèi)心的利害關(guān)系決定個人行為
·是不是我喜歡上醫(yī)生了？
移情作用把對一個人的情感轉(zhuǎn)移到另一個人身上
·每個人都有想逃跑的時候
情緒日記找到隱藏在內(nèi)心深處的情緒

故事2 因為無法控制情緒而混亂嗎？

·太太變得很奇怪
產(chǎn)后抑郁癥當最棒的祝福成了最痛苦的時刻
·為什么總是對媽媽感到愧疚？
兄弟姐妹之間的競爭心態(tài)老大很獨立，老幺很自私？
·被媽媽拒絕，真的沒關(guān)系嗎？
反向形成被壓抑的情感，會轉(zhuǎn)向意想不到的地方
·打破心理界線令人痛苦
轉(zhuǎn)移為什么總是對那個人發(fā)火？
·完美的家長真的存在嗎？
弗洛伊德vs. 阿德勒遭遇不幸，還能否得到幸福？

故事3 因為不被肯定而受傷嗎？

·無法平息的恐慌和不安
驚恐強烈的恐懼撲面而來
·當放棄成為一種習(xí)慣
自戀內(nèi)心有一個了不起的自己
·我不在乎他是什么人，只在意他如何評價我
認同渴望我們心中的雙刃劍
·自戀與羞恥心的關(guān)系
認知扭曲戴著有色眼鏡看世界
·獨自留在游樂場中的孩子
個性形成健康成長所需的鏡子

故事4 因為擔(dān)心被批評而退縮嗎？

·暴飲暴食不是問題所在
心理安全基地心靈需要可以放松的地方
·忘不了冰冷的目光
人生的第一個記憶你記憶中最早的事是什么？
·到頭來，醫(yī)生也和別人一樣
投射性認同每個人都像我的壞母親
·人為什么不會輕易改變？
治療同盟醫(yī)生是來訪者的盟友
·在生活中模擬與醫(yī)生的談話
修通與自己和解

故事5 因為不完美而生氣嗎？

·醫(yī)生也會來看醫(yī)生
保密義務(wù)噓，這是秘密
·如果不是約會而是面試，還會遲到嗎？
心智化要自己了解自己，別人才能了解你
·你覺得我的個性有問題？
強迫型人格障礙掌控一切的壓力源自何處
·對爸爸來說，不守時等于說謊
隔離把不想面對的情緒收進抽屜
·我們到此為止吧
心理抵抗不知怎的，便想逃