為全面貫徹教育部、國家體育總局頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和鍛煉，幫助學(xué)生樹立“健康第一”的理念，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)意志品質(zhì)，我們編寫了這本3D數(shù)字化教材——《體育與健康》。
　　本教材從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，在內(nèi)容選編上堅(jiān)持以育人為主和以人為本的理念，打破以往教師在講臺(tái)上講述、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上示范的常規(guī)教學(xué)方式，通過制作并加入3D數(shù)字化資源、微視頻等，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和求知欲，促使他們積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，并掌握一些平時(shí)難以認(rèn)識(shí)到或很少接觸到的動(dòng)作要點(diǎn)和技能。
　　本教材具有以下特點(diǎn)：
　�。�1）時(shí)代性與目的性相結(jié)合。針對(duì)高等職業(yè)教育快速發(fā)展的現(xiàn)實(shí)，結(jié)合體育教育的功能，本教材拓展和延伸了一些理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，把一些具有時(shí)代性、新穎性的體育項(xiàng)目納入體育教學(xué)中，力求體現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)及教學(xué)實(shí)踐的新觀念、新內(nèi)容。本教材可作為高職體育教學(xué)的有效載體，成為教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的依據(jù)，便于他們開展相關(guān)教學(xué)活動(dòng)。
　　（2）實(shí)用性與差異性相結(jié)合。在內(nèi)容的選取和編排上，本教材以培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣、養(yǎng)成學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣、貼近生活為目標(biāo)，真正體現(xiàn)以人為本的教育理念，突出學(xué)生的特殊地位。本教材編寫了許多簡(jiǎn)便、實(shí)用、頗受學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因材施教，能滿足不同水平、興趣和愛好的學(xué)生的需求。此外，本教材還可幫助學(xué)生掌握一般運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法，并使其能夠根據(jù)自身具體情況選擇合理的運(yùn)動(dòng)方案。
　�。�3）課堂教學(xué)與持續(xù)發(fā)展相結(jié)合。本教材既注重體育理論知識(shí)的講解，將各種體育活動(dòng)規(guī)范為科學(xué)的、條理的、循序漸進(jìn)的體育運(yùn)動(dòng)，也注重培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的能力，幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自身體質(zhì)健康狀況，并做到學(xué)以致用，能夠積極參加各類體育活動(dòng)。可以說，本教材將可讀性與趣味性相結(jié)合，集教育、健康、休閑娛樂等內(nèi)容和方法于一體，幫助學(xué)生樹立“健康第一”的觀念，掌握科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)意志，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
　　本教材在編寫過程中，借鑒了國內(nèi)外一些著名學(xué)者的研究成果，吸收了國內(nèi)外部分專業(yè)網(wǎng)站的相關(guān)內(nèi)容，得到了所有參編人員所在院校的大力支持和幫助。同時(shí)，本教材的編寫還得到了東南大學(xué)肖佩宗教授和山東政法職業(yè)學(xué)院岳書蕾主任的指導(dǎo)，在此一并表示感謝。本教材的出版，得到了山東人民出版社的大力支持，感謝編輯老師的辛苦付出。
　　在教材編寫過程中，由于編寫人員水平有限，編寫時(shí)間倉促，書中難免存在遺漏和不妥之處，敬請(qǐng)讀者批評(píng)指正，以便不斷修訂和完善。