本書分為六個部分，從不同場景下描述孩子和父母生活日常所面對的常見問題和如何應對的方法，用高效能父母訓練的技巧講解了如何讓孩子學會獨立、自律、自我負責。父母的良好的教育模式，會讓孩子在自我、家庭、學校、社會等不同生活環(huán)境中都能夠獨立、自律、自我負責，并學會在親子之間接納不同、建立規(guī)則、獲得信任。讓父母們在自我成長中學會用愛與尊重來與孩子溝通，輕松讓孩子學會做真實的自己并自我負責。用對方法，陪孩子長大一點都不難。