本教材是由幾位在大學長期從事大學生心理健康教育和咨詢的老師精心編寫的，理論結(jié)合實際，突出大學生心理的可教育性和發(fā)展性，突出實用性�；�于以上特點，本教材精選出大學生關(guān)心或面臨的適應(yīng)、自我意識、人格、情緒、戀愛與性、人際關(guān)系、挫折壓力、生命教育和心理危機應(yīng)對、學習心理、網(wǎng)絡(luò)心理、精神疾病的識別與防治、生涯規(guī)劃等熱點和難點。各篇章的內(nèi)容設(shè)計為五個板塊：正文、思考題、延伸閱讀、心理訓練、心理測試，五個板塊邏輯上環(huán)環(huán)相扣，內(nèi)容上相互銜接，符合學生的認知規(guī)律。