本書主要圍繞“選擇”這一人生的永恒命題進行講述，讓讀者在不同的選擇中，去感受選擇的意義。包括“選擇，讓你的未來更光明”“選對科學方法，讓你在職場昂首闊步”“選擇努力的方式，成功就是這么簡單”“選對方向，永遠比努力更重要”等內容。