第一章 田徑運動能力教學(xué)導(dǎo)讀與優(yōu)秀案例展示
第一節(jié) 田徑運動能力教學(xué)導(dǎo)讀
一、田徑運動項目的鍛煉價值
二、田徑運動項目特性
三、田徑專項運動能力的構(gòu)成
四、小學(xué)生發(fā)展田徑專項運動能力的教學(xué)原則
第二節(jié) 田徑運動能力優(yōu)秀案例展示
案例1 發(fā)展跳躍能力練習(xí)
案例2 立定跳遠
案例3 持輕物擲遠
案例4 立定跳遠
案例5 快速跑
案例6 跑動中跨越障礙
案例7 跨越式跳高
案例8 單手肩上擲遠
案例9 400m耐久跑
案例10 接力跑
第二章 體操運動能力教學(xué)導(dǎo)讀與優(yōu)秀案例展示
第一節(jié) 體操運動能力教學(xué)導(dǎo)讀
一、體操項目的鍛煉價值
二、體操運動項目特性
三、體操專項運動能力的構(gòu)成
四、小學(xué)生發(fā)展體操專項運動能力的教學(xué)原則
第二節(jié) 體操運動能力優(yōu)秀案例展示
案例11 前滾翻
案例12 仰臥推起成橋
案例13 仿生動作
案例14 跳上成蹲撐—起立—挺身跳下
案例15 跪跳起
案例16 后滾翻
案例17 有人扶持手倒立
案例18 側(cè)手翻
案例19 單杠——跳上正撐前翻下
案例20 肩肘倒立
第三章 籃球運動能力教學(xué)導(dǎo)讀與優(yōu)秀案例展示
第一節(jié) 籃球運動能力教學(xué)導(dǎo)讀
一、小籃球項目的鍛煉價值
二、小籃球項目特性
三、小籃球?qū)ｍ椷\動能力的構(gòu)成
四、小學(xué)生發(fā)展小籃球?qū)ｍ椷\動能力的教學(xué)原則
第二節(jié) 籃球運動能力優(yōu)秀案例展示
案例21 拍按球
案例22 原地運球
案例23 原地體前變向運球
案例24 原地運球
案例25 不同方向拍運球
案例26 高運球、低運球
案例27 行進間曲線運球
案例28 行進間高手投籃
案例29 體前變向換手運球
案例30 交叉步持球突破
第四章 足球運動能力教學(xué)導(dǎo)讀與優(yōu)秀案例展示
第一節(jié) 足球運動能力教學(xué)導(dǎo)讀
一、足球運動項目的鍛煉價值
二、足球運動項目特性
三、足球?qū)ｍ椷\動能力的構(gòu)成
四、小學(xué)生發(fā)展足球?qū)ｍ椷\動能力的教學(xué)原則
第二節(jié) 足球運動能力優(yōu)秀案例展示
案例31 直線運球游戲
案例32 腳背正面運球
案例33 踢球比準游戲
案例34 腳內(nèi)側(cè)踢球
案例35 運球變向游戲
案例36 足球守門員技術(shù)——拳擊球
案例37 變速、變向運球
案例38 “撞墻”式二過一
案例39 傳接球游戲
案例40 邊路下底倒三角傳中
第五章 武術(shù)運動能力教學(xué)導(dǎo)讀與優(yōu)秀案例展示
第一節(jié) 武術(shù)運動能力教學(xué)導(dǎo)讀
一、武術(shù)項目的鍛煉價值
二、武術(shù)運動項目特性
三、武術(shù)專項運動能力的構(gòu)成
四、小學(xué)生發(fā)展武術(shù)專項運動能力的教學(xué)原則
第二節(jié) 武術(shù)運動能力優(yōu)秀案例展示
案例41 武術(shù)基本手型――拳、掌、勾
案例42 武術(shù)基本手法—―沖拳
案例43 立圓舞花棍接轉(zhuǎn)身劈棍
案例44 武術(shù)動作組合
案例45 武術(shù)基本腿法——正踢腿
案例46 馬步格擋沖拳
案例47 仆步穿掌
案例48 少年拳（一）——震腳架打、蹬踢架打
案例49 少年拳（二）——墊步彈踢、馬步橫打
案例50 少年拳（三）——弓步撩掌、虛步架打