中國(guó)奧運(yùn)冠軍經(jīng)典案例心理分析
定 價(jià):35 元
- 作者: 國(guó)家體育總局人力資源開(kāi)發(fā)中心 編
- 出版時(shí)間:2021/11/1
- ISBN:9787500960911
- 出 版 社:人民體育出版社
- 中圖法分類:G804.87
- 頁(yè)碼:127
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:32開(kāi)
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人類競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平不斷提升,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,運(yùn)動(dòng)員不斷受到外界刺激,心里承受的壓力也隨之增加。所以,在運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)乃至科技保障之間的差距越來(lái)越小的情況下,心理素質(zhì)對(duì)于比賽結(jié)果的影響越發(fā)突出。奧運(yùn)賽場(chǎng)上,有的運(yùn)動(dòng)員能在最后一槍上演驚天逆轉(zhuǎn),有的卻因心理壓力過(guò)大而與成功失之交臂。2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)男子馬拉松冠軍、肯尼亞名將埃魯?shù)隆せ諉谈裾f(shuō)過(guò):“平時(shí)的訓(xùn)練身體更累,而比賽中則完全是心理層面上的比拼。”如何以適當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)確保競(jìng)技水平在比賽中得到充分發(fā)揮,這是競(jìng)技體育永恒的話題。
《中國(guó)奧運(yùn)冠軍經(jīng)典案例心理分析》從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的專業(yè)視角出發(fā),選取他們?cè)诒本⿰W運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)上的奪冠事例作為樣本,結(jié)合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論知識(shí)及心理指導(dǎo)實(shí)際,闡述了包括成就動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)自信、情緒控制、逆境應(yīng)對(duì)、注意集中、意外應(yīng)對(duì)、比賽定位、意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)凝聚力和平常心十個(gè)方面的冠軍心理品質(zhì),內(nèi)容翔實(shí),論述清晰,富有貼近性和專業(yè)性,旨在為運(yùn)動(dòng)員、教練員和廣大讀者提供心理指導(dǎo)和行動(dòng)建議。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人類競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平不斷提升,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中,運(yùn)動(dòng)員不斷受到外界刺激,心里承受的壓力也隨之增加。所以,在運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)乃至科技保障之間的差距越來(lái)越小的情況下,心理素質(zhì)對(duì)于比賽結(jié)果的影響越發(fā)突出。奧運(yùn)賽場(chǎng)上,有的運(yùn)動(dòng)員能在最后一槍上演驚天逆轉(zhuǎn),有的卻因心理壓力過(guò)大而與成功失之交臂。2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)男子馬拉松冠軍、肯尼亞名將埃魯?shù)隆せ諉谈裾f(shuō)過(guò):“平時(shí)的訓(xùn)練身體更累,而比賽中則完全是心理層面上的比拼!比绾我赃m當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)確保競(jìng)技水平在比賽中得到充分發(fā)揮,這是競(jìng)技體育永恒的話題。
改革開(kāi)放以來(lái),在黨中央、國(guó)務(wù)院的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,我國(guó)體育事業(yè)取得舉世矚目的成就,尤其是一代又一代的體育健兒頑強(qiáng)拼搏,在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上為國(guó)家贏得了榮譽(yù),為我國(guó)競(jìng)技體育譜寫了不朽篇章。他們的拼搏故事是珍貴的民族記憶,他們的成功經(jīng)驗(yàn)更是中國(guó)競(jìng)技體育寶貴的資源,其中,他們是怎樣克服困難,練就“一顆強(qiáng)大心臟”并最終站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的,同樣值得關(guān)注和研究。這對(duì)于現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員打造過(guò)硬的心理素質(zhì),在關(guān)鍵時(shí)刻調(diào)整心理狀態(tài),對(duì)于其他青年朋友們?cè)诟髯詬徫簧蠣?zhēng)創(chuàng)佳績(jī)都具有現(xiàn)實(shí)的借鑒意義。
非常感謝郭晶晶、焦劉洋、佟文、雷聲、杜麗、殷劍、陳一冰、馮喆、鄒凱、張成龍、郭偉陽(yáng)、何沖、張怡寧、張娟娟、陳若琳、林丹、冼東妹、曹忠榮、楊秀麗、葉詩(shī)文、徐莉佳、唐賓、金紫薇、奚愛(ài)華、張楊楊、林清峰、呂小軍、董棟、郭文瑁(按照書中出現(xiàn)順序)等奧運(yùn)健兒的支持,本書從運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的專業(yè)視角出發(fā),選取他們?cè)诒本⿰W運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)上的奪冠事例作為樣本,結(jié)合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)理論知識(shí)及心理指導(dǎo)實(shí)際,闡述了包括成就動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)自信、情緒控制、逆境應(yīng)對(duì)、注意集中、意外應(yīng)對(duì)、比賽定位、意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)凝聚力和平常心十個(gè)方面的冠軍心理品質(zhì),內(nèi)容翔實(shí),論述清晰,富有貼近性和專業(yè)性,旨在為運(yùn)動(dòng)員、教練員和廣大讀者提供心理指導(dǎo)和行動(dòng)建議。
本書由北京體育大學(xué)心理學(xué)院張力為團(tuán)隊(duì)編纂而成,編寫成員包括葛楊、賀春梅、黃瀅珊、李愛(ài)謙、李洋、羅霄驍、馬群、邵帥、孫國(guó)曉、王彬彬、王英春、吳穎、張連成、張蓉、朱曉磊(以拼音為序),盡管他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲉挝挥兴兓,但?dāng)初自選題至成書,他們進(jìn)行了大量的選題組織、資料收集、匯總、分析、撰寫等工作,感謝他們的重要貢獻(xiàn)。感謝宋宇,他做了大量的、繁雜的卻是十分重要的編輯工作。感謝艾麗欣、高倩、龔然、李丹陽(yáng)、劉潔潔、呂文琦、員東婷(以拼音為序)對(duì)文稿所做的最后校改。這本書既是集體智慧的成果,也代表了作者團(tuán)隊(duì)對(duì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員征戰(zhàn)奧運(yùn)、勇攀高峰的崇高敬意。此外,還要感謝本書所參考的中外優(yōu)質(zhì)文獻(xiàn)作者,感謝廣州國(guó)體聯(lián)體育服務(wù)有限公司對(duì)本書出版的支持。盡管團(tuán)隊(duì)在本書的編寫過(guò)程中竭力付出,但由于時(shí)間倉(cāng)促,難免有遺憾與不足,敬請(qǐng)廣大讀者批評(píng)指正。
一、成就動(dòng)機(jī)
成功就是強(qiáng)迫自己堅(jiān)持下去——郭晶晶北京奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
支撐四年的一口氣——焦劉洋倫敦奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
二、運(yùn)動(dòng)自信
能摔倒我的人還未出生——佟文北京奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
三、情緒控制
換劍是既定戰(zhàn)術(shù)——雷聲倫敦奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
四、逆境應(yīng)對(duì)
又臨絕境,我贏了——杜麗北京奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
曾經(jīng)莽撞少年,如今“帆”越人生——殷劍北京奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
“零失誤”上演完美逆轉(zhuǎn)——中國(guó)體操男隊(duì)倫敦奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
五、注意集中
能力與心態(tài)共鑄成功——何沖北京奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
六、意外應(yīng)對(duì)
充分準(zhǔn)備,靈活應(yīng)變——張怡寧北京奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
真正的勝利與結(jié)果無(wú)關(guān)——陳一冰倫敦奧運(yùn)會(huì)奪銀心理分析
七、比賽定位
拼到哪兒算哪兒——張娟娟北京奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
高調(diào)做事,低調(diào)做人——陳若琳北京奧運(yùn)會(huì)奪冠心理分析
……
八、意志品質(zhì)
九、團(tuán)隊(duì)凝聚力
十、平常心
參考文獻(xiàn)