如果當父母要入學考試，你覺得自己能考多少分？
這是一個假設(shè)問題，因為現(xiàn)實中父母不但沒有考試，也不用做功課學習，當父母似乎永遠可以依靠直覺去教育孩子。但當孩子長大成年走上社會，展現(xiàn)出不同的性格能力和成就時，這個看似無須回答的問題其實已經(jīng)有了答案。
孩子長成了一個什么樣的成年人，就是為人父母這門功課好的評分標準。
本書是作者白瑞結(jié)合20多年的家庭教育從業(yè)經(jīng)驗，咨詢了1000多個孩子后，為父母總結(jié)的一套減負育兒指南。書中沒有空洞的理論，只有實實在在的方法，涉及孩子的性格養(yǎng)育、社交技巧、常見的習慣問題、12種基本能力的培養(yǎng)技巧等。在本書中，你可以通過了解孩子的年齡性別特點，重新認識自己的孩子；可以通過作者分享的方法，重新培養(yǎng)孩子的學習和生活習慣；通過作者的經(jīng)歷，重新思考對待孩子的方式，促進你和孩子的成長，改善親子關(guān)系，讓教育孩子真正輕松自如。
1.本書是作者白瑞結(jié)合20多年的家庭教育從業(yè)經(jīng)驗，咨詢了1000多個孩子后，為父母總結(jié)的一套減負育兒指南。書中沒有空洞的理論，只有實實在在的方法，涉及孩子8類學習問題、12種基本能力的培養(yǎng)和48個具體的操作方法。
2.作者是70萬父母信賴的育兒大V，蜻蜓FM白瑞家長課堂創(chuàng)辦人、上海市家庭教育研究院專家組成員、上海社科院家庭教育高峰論壇主講嘉賓、上海市青少年熱線12355專家、國內(nèi)知名主持人、兩屆全國金話筒獎獲得者。
3.知名主持人曹可凡，上海社會科學院家庭研究中心副研究員薛亞利，傾情推薦。
自 序
家庭教育的本質(zhì)是父母的自我修行
二十年前，我開始從事家庭教育工作。這期間，我接觸了大量案例，我發(fā)現(xiàn)，中國父母教育好孩子的心情都很強烈和迫切，幾乎是世界上有責任心的父母。但可惜的是，他們中的大部分卻不知如何教育。許多父母在教育孩子上陷入了迷茫和焦慮：一方面非�？释押⒆咏逃茫硪环矫鎱s不知道該如何教育。怎么解決這個矛盾呢？答案只能是學習。但令人無奈的是，父母們發(fā)現(xiàn)無處可以學習，找不到專業(yè)的學習渠道。在上海這樣的大城市，有各種各樣的培訓班，卻唯獨沒有父母培訓班。
這個教育空白不僅引起了家庭教育從業(yè)者和父母的重視，也引起了教育部的重視，教育部把家庭教育納入國家基本公共服務(wù)體系，并積極推進這個計劃：舉辦了大大小小、線上線下各種形式的家庭課堂，逐漸形成了政府、家庭、學校、社會聯(lián)動的家庭教育工作體系。
我一直也在為此努力著，并把我從業(yè)二十年的實踐經(jīng)驗濃縮成了這本書。作為一名從業(yè)二十年、有著豐富個案經(jīng)驗的家庭教育工作者，我不想在這本書里說什么空洞的理論，也不想重復千篇一律的說辭，我只想說說我在大量實踐案例中的體會，對父母們的困惑進行思考和總結(jié)，并希望我的經(jīng)驗?zāi)軒Ыo父母們一些指導。在這本書里，你可以通過不同年齡、不同性別的孩子的特點，重新認識自己的孩子；也可以通過我分享的閱讀方法，去訓練孩子如何閱讀；更可以通過我講解的陪孩子學習、面對沉迷于游戲的孩子的具體方法，來重新培養(yǎng)孩子的學習和生活習慣。
曾經(jīng)有朋友問我，為什么要做家長培訓這件事？來找我咨詢的一位父親，他的反饋很好地回答了這個問題：白老師，謝謝您，您的話就像明燈，照亮了我和孩子媽媽，讓我們發(fā)現(xiàn)了家庭教育的重要性，讓我們找到了教育的奧秘……聽到這樣的話，真的是我幸福的時刻，也是我堅持做這件事的理由用我的所學、所思啟發(fā)父母重新思考對待孩子的方式，進而促進父母和孩子成長，改善親子關(guān)系，讓家庭走向幸福。我覺得這件事對我的人生來說具有難以衡量的價值和意義！
我經(jīng)常跟家長們說，人是這個世界上復雜的生物，而教育人則是一門藝術(shù)。要精通這門藝術(shù)，掌握這其中的奧妙，需要父母不斷地學習。因為父母在教育上犯的錯誤，也許需要孩子用一生的痛苦來承擔。我想，沒有父母愿意看著孩子為父母的錯誤買單！所以，在教育中，需要學習、成長的不僅僅是孩子，更是父母。我希望能通過這本書，幫助你和孩子一起成長，一起走向幸福。在改變的過程中，你會發(fā)現(xiàn)孩子是來渡我們的，他們給了我們一個重新認識自我、完善自我的機會。
后，感謝孩子賜予我們一場痛苦又甜蜜的自我修行！
白瑞，國家二級心理咨詢師、蜻蜓FM白瑞家長課堂創(chuàng)辦人、上海市家庭教育研究院專家組成員、上海社科院家庭教育高峰論壇主講嘉賓、上海市青少年熱線12355專家、國內(nèi)知名主持人、兩屆全國金話筒獎獲得者、70萬粉絲抖音育兒大V是白大姐呀（抖音號baidajie 777），每天直播四小時，義務(wù)輔導家長育兒，一年半來接聽家長咨詢電話近2000 個。
部分 了解孩子，才能成為更好的父母
男孩的秘密，你到底懂多少？………………… 002
女孩成長密碼：她活在關(guān)系里………………… 008
性格不分好壞，內(nèi)向是特點，不是缺點……… 014
少年，人的第二次誕生………………………… 022
第二部分 孩子的那些小毛病
恭喜你，有一個喜歡犟嘴的孩子……………… 030
孩子愛說謊，99%是父母逼出來的… ………… 036
孩子愛發(fā)脾氣，是不是天生的？……………… 043
孩子沉迷游戲，父母該怎么管？……………… 048
孩子磨蹭，怎么破？…………………………… 053
第三部分 如何培養(yǎng)孩子的社交力
孩子合不合群，與父母的社交力有關(guān)………… 060
愛出風頭，是好事還是壞事？………………… 065
孩子在外面挨了欺負，父母怎么處理？……… 070
孩子的社會化程度取決于父母的社會化程度… 074
第四部分 讓孩子受益終生的能力
如何讓孩子充滿自信？………………………… 080
孩子的注意力已經(jīng)不集中了，還能改嗎？…… 086
是否擁有創(chuàng)造力將決定孩子未來的潛力 … …… 091
自律的孩子多是自由的………………………… 098
提升孩子的共情能力…………………………… 104
訓練思維能力，試試讓孩子創(chuàng)作童話………… 109
閱讀力是孩子強有力的學習競爭力…………… 114
勞動是一種巨大的教育力量…………………… 128
財商不僅是學金錢觀…………………………… 134
公共演講能力…………………………………… 138
職業(yè)教育及職業(yè)規(guī)劃能力的培養(yǎng)……………… 141
如何培養(yǎng)孩子的情商？………………………… 144
第五部分 上學那些事兒
小學四年級：學習的關(guān)鍵期…………………… 150
如何陪孩子寫作業(yè)？…………………………… 154
每個厭學的孩子都應(yīng)該被看見………………… 162
功課一錯再錯，用這個方法一招取勝………… 167
擇校擇什么？…………………………………… 171
如何完成幼小銜接？…………………………… 175
什么樣的孩子適合出國？……………………… 181
巧用社會教育資源……………………………… 185
第六部分 父母常犯的教育錯誤
紅臉白臉的教育方法傷娃……………… 190
你控制過孩子嗎？……………………………… 196
物質(zhì)獎勵要謹慎………………………………… 201
藝術(shù)教育不是藝術(shù)技巧教育…………………… 205
起跑線上的恐慌………………………………… 209
如何給孩子定規(guī)矩……………………………… 213
你是否錯誤地愛著孩子………………………… 218
父母嘮叨的危害是你想不到的………………… 222
隔代養(yǎng)育中父母不能缺位……………………… 226
別讓老師的焦慮傳給你………………………… 230
挫折教育可不是越多越好……………………… 234
第七部分 如何有效跟孩子溝通
父母會傾聽，孩子更幸福……………………… 238
傾聽孩子需要耐心……………………………… 242
磨破嘴皮，不如動筆交流……………………… 245
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