相信翻開這本書的你，一定是一個有想法、有上進心、積極進取的人，想要找到一種更有效率的記憶方法和學(xué)習(xí)方式，希望這本書能夠解答你的一些苦惱和問題。目前市面上介紹記憶方法的書籍有很多，但是大多數(shù)書籍你讀了以后，卻會發(fā)現(xiàn)這些書對你記憶力提升的幫助甚少，原因無非有兩個，一是你所看的書籍中所講的方法實用性比較差，你會發(fā)現(xiàn)書上說的方法在實際學(xué)習(xí)工作中很難運用，二是記憶法是一種技能的學(xué)習(xí)，既然是一種技能，就沒有辦法通過簡單地看書獲得突飛猛進的增長，而是需要通過長期系統(tǒng)地訓(xùn)練才能得到一個質(zhì)的飛躍。


目前國內(nèi)很多記憶方法的愛好者以及記憶方法的傳播者都是通過看江蘇衛(wèi)視的《強大腦》這個節(jié)目開始了解和學(xué)習(xí)記憶法的，這檔科學(xué)類真人秀節(jié)目極大地推動了記憶方法在中國的傳播和發(fā)展。我早是2011年的時候通過我們當(dāng)?shù)氐膱蠹埩私獾搅擞洃浭怯蟹椒ǖ�，�?dāng)時報紙上報道了我們當(dāng)?shù)氐囊粋�初中生在第20屆世界腦力錦標(biāo)賽上獲得了世界記憶大師的稱號，并且在3天記住了初中的所有單詞和課文。這個初中生我還認識，他是我的小學(xué)同學(xué)王點點（在2014年的時候被劍橋大學(xué)錄取），我們倆是一到六年級的小學(xué)同學(xué)，所以報紙的這篇報道立馬就激起了我的好奇心，我當(dāng)時就想去了解和學(xué)習(xí)這種神奇的方法，但是當(dāng)時沒有現(xiàn)在這么便利的通信設(shè)備和手段，沒能聯(lián)系到我這位小學(xué)同學(xué)，所以就非常遺憾地錯過了和記憶法結(jié)緣的機會。


在我上大二的時候，學(xué)校里舉辦了一場快速記憶方法的分享會，當(dāng)時展示的老師用很短的時間就記住了黑板上隨機寫出的數(shù)字、字母和文字，我覺得非常震撼。他們是專門做大學(xué)生記憶法培訓(xùn)的機構(gòu)，組織了7天的快速記憶集訓(xùn)營，這次和記憶法結(jié)緣的機會被我牢牢抓住，起初我覺得我年齡比較大了，不適合學(xué)習(xí)記憶方法了，我還專門找到王點點咨詢了下我是否適合學(xué)習(xí)，他非常支持我學(xué)習(xí)，于是我和家里人周旋了一個星期后終于爭取到了7天集訓(xùn)營的學(xué)習(xí)機會。我記得很清楚，集訓(xùn)營是大年初八開始的，一直持續(xù)到開學(xué)，為了學(xué)習(xí)記憶法我放棄了寒假的休息時間，早早地回到學(xué)校參加這次集訓(xùn)，在集訓(xùn)營的前一天老師給我們發(fā)了一張數(shù)字編碼表，老師讓我們無論如何也要在一晚的時間內(nèi)將它記憶完畢，當(dāng)時我們學(xué)員一起在就近的公寓里住宿，我很幸運地被分到了一間情侶房，室友回來后很快就進入了夢鄉(xiāng)，而我不知道從哪里來的精神頭，一個人躺在床上回憶一個又一個的編碼，一直到半夜終于能把每個編碼回憶起來，才安心閉上眼睛入眠。7天集訓(xùn)營結(jié)束后，我也是集訓(xùn)營中一個能夠在5分鐘記憶100個數(shù)字和一副撲克牌（數(shù)字和撲克的記憶不是本書講解的重點）的學(xué)員，老師還提醒我們集訓(xùn)結(jié)束以后一定要經(jīng)常練習(xí)這些學(xué)習(xí)過的方法。但是我發(fā)現(xiàn)想要把集訓(xùn)營中學(xué)習(xí)的方法運用到真正的學(xué)習(xí)當(dāng)中還是很困難，于是我就自己從網(wǎng)上買了一套多米尼克的記憶魔法書，一共有三本，但是內(nèi)容也是大同小異，主要講解了多米尼克系統(tǒng)，他共獲得過8屆世界記憶總冠軍，所以在記東西這方面他是有發(fā)言權(quán)的，但是書中說的方法對于學(xué)習(xí)中知識點的記憶還是幫助甚少，這讓我對記憶法產(chǎn)生了一點點懷疑，難道記憶方法只能用來記憶數(shù)字和撲克？慢慢地我對記憶法的興趣就削減了很多，有很長一段時間不再去練習(xí)記憶方法。


在2016年暑假的時候，一個機緣巧合的機會，我在百度貼吧上認識了一位在我們當(dāng)?shù)亟逃洃浄椒ǖ睦蠋�，他就是郭鵬老師，沒想到他成了我在競技記憶（記憶法分為實用記憶和競技記憶，后面會系統(tǒng)地講解）上的引路人，郭老師對我的實力進行了嚴(yán)格地考核，考核了我5分鐘數(shù)字和撲克的記憶量，但是由于很長時間沒有訓(xùn)練，我對自己的水平?jīng)]有一個清楚地認識，經(jīng)過臨陣磨槍后，才勉勉強強通過考核。當(dāng)時他的學(xué)生里有個大徒弟在訓(xùn)練競技記憶，我就順理成章地成為了他的陪練，變成了二師兄，我們?nèi)�人一起南征北�?zhàn)參加了大大小小近10場比賽，終于在2017年底的時候拿到了世界記憶大師的稱號。具體的訓(xùn)練比賽的細節(jié)就不給大家講了，感興趣的讀者可以關(guān)注我們的公眾號記憶快樂又簡單，里面也分享了一些好用的記憶方法。


在開始訓(xùn)練競技記憶之后，我對記憶方法的信心又逐漸回來了，之后又自己閱讀了很多關(guān)于提升記憶力方面的書籍，慢慢在實用記憶方面也有了一些自己的心得，通過閱讀本書，我想讓大家清楚三個問題，快速記憶方法是什么、快速記憶法的好處，以及如何做到快速記憶你想要記憶的信息。相信看到這里你已經(jīng)迫不及待地想去了解神奇的記憶方法了，只要你能按照書上寫的方式方法去訓(xùn)練，我相信你也能成為你心目中的強大腦。


這本書中章節(jié)的安排是環(huán)環(huán)相扣的，想要達到好的閱讀效果可以將第二章和第五章放在一起閱讀，這兩章主要講解數(shù)字信息記憶的基礎(chǔ)和方法；將第三章和第六章放在一起閱讀，這兩章講解的是中文信息記憶的基礎(chǔ)和方法；將第四章和第七章放在一起閱讀，這兩章講解的是英文信息記憶的方法。大家也可以根據(jù)自己的需求選擇合適的章節(jié)進行閱讀，其中第二、三、四章是打基礎(chǔ)的章節(jié)，如果這些基礎(chǔ)部分不認真看的話，后面的內(nèi)容恐怕沒法讀懂，每節(jié)內(nèi)容結(jié)束后也有很多的練習(xí)，希望大家能夠認真地完成，只要按照書本要求讀完這本書，你一定會有意想不到的收獲。